Посібник з подарунків від ревматоїдного артриту

Зміст

• Який хороший подарунок для когось із РА?
• $
• Солі Epsom
• Компресійні рукавички або шкарпетки
• Відкривач для банок
• Сенсорний розетку
• Грілка-подушка
• $$
• Теплі вовняні шкарпетки
• Електрична ковдра
• Парафінова ручна станція
• Диспенсер для мила та кондиціонера
• Електричний відкривач для банок
• Їжа приємніша
• Нагрітий матрацний чохол
• $$$
• Випрямлення кисті для волосся
• Зважене покривало
• Електронний читач
• Ідеї ​​подарункових сертифікатів
• Масажний подарунковий сертифікат
• Послуги з прибирання
• Подарунковий сертифікат на поплавковий танк
• Подарункова карта аудіокниги та електронної книги
• Надати підтримку

Який хороший подарунок для когось із РА?

Ревматоїдний артрит (РА) - це аутоімунне захворювання, яке змушує імунну систему атакувати суглоби в організмі. Це захворювання викликає хронічне запалення і такі симптоми, як біль у суглобах, набряк та скутість.Оскільки РА може вражати різні суглоби - в тому числі і пальці і руки - життя з цим станом може заважати повсякденному життю.

Залежно від тяжкості запалення, у деяких людей виникають проблеми з виконанням повсякденних завдань.

Якщо ви шукаєте подарунок для того, хто має RA, ви можете отримати їм щось, що полегшить їхнє життя. Ми звернулися до нашої групи у Facebook на Facebook за порадою щодо найкращих подарунків, щоб отримати когось із РА. Ось що вони сказали:

$

Солі Epsom

Оскільки замочування у теплій ванні може полегшити біль і скутість, викликані РА, хтось із хронічним запаленням суглобів може оцінити солі Епсома. Солі Epsom містять кристали сульфату магнію, які можуть підвищити рівень магнію на цілих 35 відсотків.

Магній є ключовим мінералом в організмі і сприяє здоров’ю кісток і м’язів. Дефіцит магнію може спричинити спазми, біль та слабкість.

Солі Epsom коштують недорого і їх можна знайти в продуктових магазинах. Ви також можете придбати солі Епсома з лавандою, що надає додаткову допомогу в розслабленні і гарному сні.

Компресійні рукавички або шкарпетки

Рукавички для стиснення без пальців часто рекомендують трудотерапевти. Цей тип рукавичок може покращити кровообіг та підвищити працездатність рук у людей з РА. Дослідження також показали, що компресія знімає жорсткість і набряк, викликані РА.

Компресійні шкарпетки спортсмени часто носять, щоб допомогти їм відновитися після тренування. Деякі дослідження показали, що компресійні шкарпетки можуть запобігти виразці ніг у людей з РА.

Відкривач для банок

Відкрити банку може бути важко людям із середньою та важкою формою РА, особливо коли хвороба атакує суглоби на пальцях рук та кистях. Відкривачі для банок полегшують завдання. Ці пристрої-помічники - надзвичайний подарунок для людей з РА, які мають обмежену силу руки.

Сенсорний розетку

Клацання перемикача лампи може здатися простим завданням, але це може бути болючим і складним для людей з РА, оскільки це вимагає тонкої моторики. Сенсорні світильники вирішують цю проблему. Ці пристрої перетворюють будь-яку лампу з металевими розетками в сенсорну лампу.

Грілка-подушка

Нагрівальна накладка може полегшити біль при РА та розслабити хворобливі м’язи. Ви можете придбати нагрівальні майданчики в магазинах товарів для дому. Для більш особистого дотику ви можете зробити такий, який можна мікрохвильовим.

$$

Теплі вовняні шкарпетки

Холодні температури можуть погіршити артрит і біль. Це може призвести до болю в ступнях і ускладнити ходьбу або стояння. Теплі вовняні шкарпетки, що мають легку вагу, можуть тримати ноги в теплі, що може полегшити артритний біль і послабити суглоби.

Електрична ковдра

Під час сну важливо підтримувати тепло в тілі. Холодне середовище сну може спричинити ранкову скутість і біль, ускладнюючи того, хто з РА встає з ліжка. Оскільки втішні не завжди забезпечують належне тепло, люди, які живуть з РА, можуть скористатися електричною ковдрою. Вони залишатимуться тепло протягом ночі і прокинуться з меншим болем.

Парафінова ручна станція

Оскільки волога спека може полегшити біль і скутість, інша ідея подарунка - станція для спринцювання парафіном для рук. Одержувач подарунка занурює руки у віск, накриває їх руками поліетиленовим пакетом і рушником, а потім через кілька хвилин виймає віск.

Диспенсер для мила та кондиціонера

Жорсткі, хворобливі суглоби можуть ускладнити віджимання пляшок. Тому для когось, хто живе з РА, може бути складно вичавити мило або шампунь з тюбика. В якості альтернативи можуть бути корисні насосні дозатори, які не потребують великої сили руки.

Електричний відкривач для банок

Використання ручного відкривача для консервів вимагає сили руки, якої може не мати хтось із РА під час спалаху. Неможливість використовувати відкривач для консервів може заважати готувати страви. Електричний відкривач для банок простіше на руках і суглобах.

Їжа приємніша

Нарізка або нарізка їжі - це кухонне завдання, яке може вплинути на людей з РА. Харчовий солодкий подарунок, приємний для РА, що усуває біль під час приготування їжі. Дікери можуть нарізати картоплю, цибулю, огірки, болгарський перець, яблука тощо.

Нагрітий матрацний чохол

Якщо ви не можете знайти грілку або електричну ковдру, нагрітий матрацний чохол - це ще один варіант подарунка для когось із РА. Це ідеальне доповнення для спальні, оскільки забезпечує повне полегшення тіла. Тепло від накладки на матрац знімає біль і скутість в руках, ногах, ногах, спині. Він також бореться з ранковою жорсткістю.

$$$

Випрямлення кисті для волосся

Якщо у вас немає RA, ви можете не усвідомлювати, як захворювання обмежує укладку волосся. Коли суглоби рук і пальців стають болючими і набряклими, щоденні завдання, такі як чистка волосся та випрямлення волосся, стають надто складними.

Чим довше люди з РА користуються руками, тим сильніше болять руки. Використання щітки для випрямлення волосся скорочує час, необхідний для стилювання волосся, що може зменшити біль у суглобах.

Зважене покривало

Зважені ковдри часто використовуються людьми, які мають тривожність і порушення сну. Є дані, що використання зваженої ковдри покращує якість сну. Дослідження показали, що люди з РА відчувають біль, коли погано виспалися. Оскільки зважені ковдри можуть покращити сон, вони також можуть зменшити біль, пов’язану з РА.

Електронний читач

Через біль і обмежену силу рук людям з РА може бути важко тримати книгу або перегортати сторінки протягом тривалого часу. Електронний зчитувач - ідеальний подарунок, тому що він легкий і легше його тримати. Одержувач може підперти електронний зчитувач на ноги або на колінах для задоволення від руки.

Ідеї ​​подарункових сертифікатів

Масажний подарунковий сертифікат

Лікуйте когось із РА шведським масажем. Масаж маніпулює м’якими тканинами, щоб поліпшити кровообіг та сприяти розслабленню, що може зменшити біль і напругу. Шведські масажі використовують помірний тиск. За даними одного дослідження, люди з РА, які отримували помірний масаж тиску, повідомляли про менший біль, підвищену рухливість та покращення сили зчеплення.

Людям з РА слід уникати глибокого масажу тканин. Цей вид терапії може спровокувати запалення і погіршити симптоми RA.

Послуги з прибирання

Прибирання будинку займає м’язову силу та енергію, що може бути важким для людини з РА. Як результат, вони можуть відставати від домашніх справ, таких як миття, пилосос або прання. Якщо ви не можете подати руку допомоги, запропонуйте подарунок одноразової чи звичайної послуги з прибирання.

Подарунковий сертифікат на поплавковий танк

Поплавкові цистерни пропонують відпочинок, відпочинок та зняття стресу. Шукайте місцеві курорти, які пропонують терапію плаванням. Цей вид терапії може забезпечити природний засіб проти артриту болю та жорсткості. Резервуари наповнені солоною водою, що полегшує комфортне плавання. Дослідженнями встановлено, що терапія флотацією зменшує стрес, тривожність, депресію та біль, одночасно покращуючи якість сну.

Подарункова карта аудіокниги та електронної книги

Кохана людина може завантажити аудіо чи електронну книгу безпосередньо на свій смартфон або планшет. Тоді вони можуть слухати руки, не відпускаючи суглобів.

Надати підтримку

Існує багато способів виявити, що ви дбаєте про те, щоб не залучати гроші. РА впливає на всіх по-різному, тому те, що допомагає одній людині, може не допомогти іншій. Не бійтеся бути творчим і пам’ятайте, що створення спогадів може бути ще кращим подарунком, ніж матеріальний предмет. Плануйте одноденні поїздки, наприклад, день у місті або проїзд по країні.

Життя з хронічним станом може зайняти багато часу та енергії. Іноді найкращий подарунок - це просто провести час разом. Знайдіть трохи часу, щоб послухати та дізнатися більше про стан. І якщо ваш коханий не виявляє інтересу, пропустіть книги, чашки чи кружки з тематикою RA.

Люди, які страждають РА, хочуть, щоб до них ставились більше, ніж до їх стану. Ви не можете помилитися, слухаючи їх і даруючи від серця.