Домашні засоби від сверблячої шкіри голови

Зміст

• Огляд
• 1. Яблучний оцет
• 2. Органічне кокосове масло
• 3. Масло м'яти перцевої
• 4. Медитація
• 5. Масло чайного дерева
• 6. Шампунь з піритиону цинку
• 7. Саліцилова кислота
• 8. Кетоконазольний шампунь
• 9. Селен сульфід
• Чи є ризики та побічні ефекти?
• Винос

Огляд

Свербіж шкіри голови, відомий як свербіж шкіри голови, є загальним станом. Існує широкий спектр причин. Перхоть і запальний стан шкіри, який називається себорейним дерматитом, є найпоширенішими причинами сверблячої шкіри голови.

Себорейний дерматит може бути наслідком стресу, сезонних змін, коливальних гормонів або переростання дріжджів на шкіру. Перхоть може бути викликана занадто сухим, жирним волоссям і різними шкірними захворюваннями шкіри голови.

Інші причини сверблячої шкіри голови включають:

• аутоімунні порушення, такі як псоріаз
• грибкові інфекції, такі як тинея капіт або стригучий лишай
• алергічна реакція на такий продукт, як фарба для волосся
• екзема
• атопічний дерматит
• головні воші
• стрес або тривога
• діабет
• оперізуючий герпес, або оперізуючий лишай

Деякі причини сверблячої шкіри голови потребують медикаментозного лікування. Зверніться до лікаря, якщо ваші симптоми:

• тривати довше тижня
• включають біль, болячки або набряки
• включіть свербіж настільки інтенсивно, що заважає вашій здатності спати чи функціонувати

Існує кілька домашніх засобів, які можуть бути ефективними при сверблячій шкірі голови, яка не потребує медикаментозного лікування.

1. Яблучний оцет

Яблучний оцет має антибактеріальні, протизапальні та протигрибкові властивості. Це може допомогти зменшити свербіж, викликаний сухістю шкіри. Спробуйте розвести яблучний оцет у теплій воді та використовувати його як полоскання після миття шампуню, щоб полегшити лупу та свербіж шкіри голови.

Придбайте яблучний оцет.

2. Органічне кокосове масло

Органічна кокосова олія природним чином видобувається зі зрілих кокосів. Він містить лауринову кислоту, насичений жир, який має протимікробні властивості. Лауринова кислота допомагає шкірі ефективно засвоювати кокосове масло. Це робить його заспокійливим способом лікування сверблячої шкіри голови.

Кокосова олія може бути корисною для сверблячої шкіри голови, викликаної екземою. Це також може бути корисно для боротьби з головними вошами. Одне дослідження 2010 року проаналізувало цілющу силу кокосової олії, змішаної з анісом. Дослідники виявили, що ця комбінація виявляється більш успішною при дезінфекції та усуненні свербежу шкіри голови, ніж перметрин - ліки, яке використовується для лікування вошей.

Знайдіть органічне кокосове масло в Інтернеті.

3. Масло м'яти перцевої

Масло м'яти перцевої може бути ефективним для зменшення лупи та заспокоєння шкіри голови, заспокоюючи свербіж. Спробуйте розбавити його іншим маслом, наприклад, оливковою олією, і масажуйте його в шкіру голови перед миттям шампунем. Ви також можете використовувати чай з м’яти як полоскання після миття шампунем.

Купуйте масло м'яти.

4. Медитація

Можливо, вас не здивує, що такі заходи, які зменшують стрес, наприклад, медитація, можуть бути ефективними при усуненні сверблячої шкіри голови, викликаної тривогою. Також може допомогти свербіж через екзему.

Дослідження медитації та її впливу на екзему в Університеті Еморі показало, що сприйняття свербежу може бути покращене цією віковою практикою шляхом надання механізму подолання та контролю над почуттям. Медитацію можна спробувати самостійно або спільно з іншими засобами проти сверблячки шкіри голови. Якщо ви не знайомі з медитацією, спробуйте взяти заняття чи слухати медитаційну стрічку, додаток чи подкаст.

5. Масло чайного дерева

Ефірна олія, наявна в магазинах здорової їжі, олія чайного дерева має протимікробні, протигрибкові та антисептичні властивості. Він також має протизапальну дію. Масло чайного дерева може дратувати шкіру, тому перед вживанням важливо вживати її помірно або розбавляти.

Спробуйте додати в ніжний шампунь 10–20 крапель олії чайного дерева або змішайте його з оливковою олією і помасажуйте безпосередньо у шкіру голови. Масло чайного дерева може допомогти зменшити або усунути свербіж, пов’язаний з лупою, себорейним дерматитом та головними вошами. Масло чайного дерева ніколи не слід приймати всередину.

Купуйте добірку олії чайного дерева.

6. Шампунь з піритиону цинку

Велике дослідження показало, що люди, які страждають від лупи та себорейного дерматиту, мають більше ніж удвічі більше, ніж кількість гістаміну на шкірі голови, ніж ті, що не мають сверблячої шкіри голови. У дослідженні було проаналізовано вплив шампунів, що містять піритион цинку на рівень гістаміну. Учасники з сверблячкою шкіри голови, які застосовували шампунь з піритиону цинку, мали значне зниження рівня гістаміну та інтенсивності свербежу.

Ці види шампунів легко доступні в аптеках та інших торгових точках. Кількість піритіону цинку в кожному шампуні залежить від марки, тому вам може знадобитися експериментувати з кількома, щоб знайти той, який найкраще підходить для вас.

Деякі люди можуть виявити, що щоденне миття шампунем забезпечує максимальне полегшення свербіння. Інші можуть виявити, що це занадто висушує шкіру голови. Вони можуть виявити більшу зменшення свербіння шкіри голови від миття волосся кожними двома-трьома днями, а не щодня.

Цей тип шампуню може бути корисним людям, у яких свербить шкіра голови через алергію, яка виробляє підвищення рівня гістаміну. Крім позитивного впливу на гістамін, піритион цинку також знижує ріст дріжджів. Це є причиною себорейного дерматиту.

Магазин шампунів, що містять піритион цинку.

7. Саліцилова кислота

Шампуні, що містять саліцилову кислоту, ефективні при лікуванні сверблячої шкіри голови, викликаної псоріазом та себорейним дерматитом. Саліцилова кислота - бета-гідроксикислота, яка міститься у вічнозелених листках та корі білої верби. Він має протизапальні та антибактеріальні властивості. Він також може створити відлущування шкіри, що може зробити її особливо ефективною для лускатих, сверблячих плям, пов’язаних з псоріазом.

Шампуні, що містять цей інгредієнт, можуть залежати від сили, тому обов'язково читайте етикетки та дотримуйтесь наведених інструкцій щодо використання. Деякі шампуні з саліциловою кислотою потребують легкого масажу шкіри голови під час використання, повторного щодня або майже щодня. Шампуні з цим інгредієнтом можна знайти в магазинах здорової їжі, в Інтернеті та в аптеках.

Саліцилову кислоту не слід вживати особам, які мають алергію на аспірин.

8. Кетоконазольний шампунь

Кетоконазол - протигрибковий засіб широкого спектру дії. Це ефективно для зниження дріжджів маласезії. Це грибок, який може стати надмірним на шкірі голови і викликати маласезійний фолікуліт або псоріаз шкіри голови. Він доступний за рецептом, а також є інгредієнтом певних шампунів.

Кетоконазолові шампуні можуть зменшити лупу, лускаті плями та свербіж, викликаний себорейним дерматитом. Шампуні можуть містити 1 або 2 відсотки кетоконазолу в якості діючої речовини. Вони можуть вимагати різних методів використання, таких як щоденне миття шампунем або миття шампунів через день.

Не використовуйте кетоконазол на відкритих болячках або набряклої шкірі.

9. Селен сульфід

Сульфід селену є протиінфекційним препаратом, який використовується для лікування себорейного дерматиту. Це діє, уповільнюючи ріст дріжджів на шкірі голови. Він доступний у вигляді шампуню та лосьйону. Він може бути призначений лікарем або виявлений у комерційно приготованих продуктах.

Рекомендована дозування сульфіду селену, що відпускається за рецептом, - двічі на тиждень протягом перших двох тижнів, з подальшим застосуванням один раз на тиждень протягом одного місяця. Якщо ви використовуєте куплений у магазині продукт, що містить сульфід селену, обов'язково дотримуйтесь інструкцій на етикетці. Припиніть його використовувати, якщо виникає роздратування або якщо ваші симптоми погіршуються.

Чи є ризики та побічні ефекти?

Якщо ваші симптоми не вщухають або посилюються, поговоріть з лікарем про медичне лікування. Вони можуть бути ефективнішими.

Ефірні олії та активні компоненти шампунів можуть дратувати набряклу або пошкоджену шкіру. Не вживайте інгредієнтів, на які у вас є алергія. Не лікуйте дітей будь-якими продуктами, поки ви не поцікавитесь педіатром.

Винос

Свербіж шкіри голови - це звичайна скарга з кількома причинами. Його часто можна лікувати в домашніх умовах, але іноді потрібне медикаментозне лікування. Якщо ваші симптоми не зникають легко або протягом декількох тижнів, поговоріть зі своїм лікарем про причину свербіння шкіри голови та про те, як найкраще її лікувати.