Домашні краплі для очей: ризики, переваги та багато іншого

Зміст

• Наука за саморобними очними краплями
• Домашні процедури, які безпечні
• Швидке полегшення: теплий компрес
• Чайні пакетики: Прохолодний компрес
• Моргніть і робіть масаж
• Пройдіть традиційний шлях за допомогою безрецептурних очних крапель
• Суть

Ми включаємо товари, які ми вважаємо корисними для наших читачів. Якщо ви купуєте за посиланнями на цій сторінці, ми можемо заробити невелику комісію. Ось наш процес.

Домашні очні краплі

Існує те, що все більше людей шукають додаткові та альтернативні ліки (САМ) для очних захворювань та станів. Але ви можете почекати більше досліджень, перш ніж займатися САМ на своїх очах.

Приготування власних очних крапель вдома може мати більше ризиків, ніж користі. Сльози - це суміш олії, слизу та води. Вони також містять кисень, поживні речовини та антитіла, які захищають ваше око. Що ще важливіше, сльози від природи не мають інфекції. Важко тримати домашню робочу зону абсолютно стерильною, а інгредієнти незабрудненими, як лабораторії, де проводяться наукові дослідження.

Читайте далі, щоб дізнатися, що наука говорить про ефективність саморобних крапель і що ви можете зробити, щоб безпечно зняти роздратування, почервоніння або набряклість.

Наука за саморобними очними краплями

Можливо, вас більше зацікавлять олії як очні краплі, оскільки вони забезпечують більше змащення та більш тривалий ефект. Було виявлено, що олійно-водні емульсії ефективніші, ніж очні краплі на основі розчину. Але досліджень про безпеку домашніх засобів із використанням масел для сухості очей немає. Не всі варіанти також перевірені на людях.

Ось що говорять дослідження деяких популярних інгредієнтів для крапель для очей:

Рицинова олія: Одне пілотне дослідження показало, що емульсія очей касторової олії від Allergan ефективно виробляла більш стійку слізну плівку принаймні протягом чотирьох годин. Allergan припинив виробництво цього продукту в США.

Кокосове масло: Ще немає досліджень на людях з цим інгредієнтом. Той, хто використовував кроликів, вважає, що кокосове масло нешкідливе для людини, але воно не має значної переваги порівняно з традиційними очними краплями та фізіологічним розчином. Крім того, кокосові олії можуть бути забруднені.

Омега-3 та омега-6: Жодних випробувань на людях для цього не проводилося. Осередок 2008 року пропонує більше досліджень щодо його переваг для місцевого застосування.

Ромашковий чай: 1990 рік дійшов висновку, що промивання очей чаєм з ромашки викликає алергію та набряк. Краще уникати промивання очей на основі чаю через потенційне забруднення.

Найбезпечніший варіант - придбати комерційні очні краплі. Для безпечних очних крапель на масляній основі спробуйте Емустил, який містить соєву олію. Якщо ви зацікавлені у використанні натуральних інгредієнтів, ви можете спробувати очні краплі Similasan. Ця шведська компанія відома своїми гомеопатичними очними краплями. Гомеопатичні рішення не потребують перевірки з боку будь-якого урядового органу, тому їх користь може ввести в оману.

Домашні процедури, які безпечні

Існують природні способи лікування роздратованих очей. Якщо ви шукаєте полегшення для рожевих, червоних, сухих або набряклих очей, ось кілька домашніх засобів для стимулювання сліз.

Швидке полегшення: теплий компрес

Теплі компреси - це ефективна терапія для людей із сухими очима. Один виявив, що нагрівання повік компресом збільшує слізну плівку та товщину. Якщо вас цікавлять переваги певної олії, ви можете спробувати нанести це масло на очі, а потім покласти гарячий рушник на обличчя на одну-дві хвилини.

Чайні пакетики: Прохолодний компрес

Хоча лікарі радять не промивати очі чаєм, ви можете використовувати пакетики чаю як холодний компрес. Вологий, прохолодний пакетик чаю може заспокоїти ваші очі. Чорний чай може навіть зменшити набряклість.

Моргніть і робіть масаж

Якщо у вас сухі очі через перенапруження очей, спробуйте частіше блимати або встановити таймер, щоб відходити від комп’ютера кожні 15 хвилин. Ви також можете виконати простий масаж очей, щоб стимулювати роботу слізних залоз. Швидко вскочіть, спробуйте позіхнути, щоб стимулювати більше сліз.

Вживання цитрусових, горіхів, цільного зерна, листової зелені та риби також корисно для загального здоров’я очей. Інші способи захисту очей від висихання:

• підвищення вологості у вашому домі
• заміна фільтрів на обігрівачах або кондиціонерах
• уникайте фенів або закривайте очі під час їх використання
• носити захисні окуляри, коли надворі сонячно або вітряно

Не забувайте пити багато води, оскільки зневоднення також може спричинити сухість очей.

Пройдіть традиційний шлях за допомогою безрецептурних очних крапель

Для лікування очей доступно багато традиційних методів. Ви можете спробувати безрецептурні товари. Штучні очні краплі приносять користь не лише сухим, червоним і набряклим очам. Люди також використовують їх для зменшення алергії, вушних інфекцій та вугрів. Шукайте очні краплі без консервантів, щоб уникнути подразнення. Можна використовувати очні краплі два-чотири рази на день.

Суть

Уникайте обробки очей саморобними очними краплями, якщо можете. Сльози - це ніжний захисний шар, і мікробам від очних крапель “зроби сам” легко:

• погіршити свій стан
• погіршити зір
• викликають інфекції очей
• відкладіть реальний діагноз для ваших очей

Якщо ви все-таки вирішили використовувати домашні очні краплі, обов’язково:

• лише використовуйте свіжу партію, щоб уникнути бактеріальних інфекцій
• використовуйте чисте обладнання, яке нещодавно мили в гарячій мильній воді
• викиньте будь-який розчин через 24 години
• уникайте рішення, якщо воно виглядає похмурим або брудним

Негайно зверніться до лікаря, якщо ви відчуваєте подвійне зір, затуманення зору або біль від використання домашніх очних крапель.

Здоров’я очей - це поєднання дієти, звичок та загального стану здоров’я. Найкраще лікувати причину для довгострокового полегшення. Поговоріть зі своїм лікарем, якщо очі продовжують турбувати вас після лікування.