Підготовка до великого дня: упаковка лікарняної сумки

Зміст

• Коли спакувати сумку
• Що забезпечує центр народження
• Що включити в сумку… для вас
• Що включити у свою сумку… для дитини
• Що може принести ваш невагітний партнер
• Винос

Ми включаємо продукти, які ми вважаємо корисними для наших читачів. Якщо ви купуєте посилання на цій сторінці, ми можемо заробити невелику комісію. Ось наш процес.

Народження - це не зовсім пікнік.Це теж не відпустка - але доставка вашої дитини - це час, коли ви, швидше за все, будете залишатися вдома не менше 24 годин (неускладнене вагінальне розродження) від 2 до 4 днів (кесарів розтин), а іноді і довше .

Ваша лікарня надасть основні речі, про які вам потрібно буде доглядати під час і після народження. Але де веселощі в голих кістках?

Якщо ви хочете, щоб ваш досвід був трохи, добре, додатково, тоді вам потрібно заздалегідь продумати пакунки. Ось що ви можете розраховувати на надання вашої лікарні чи дитбудинку та що ви можете взяти з собою, дитину та свого партнера.

Коли спакувати сумку

Приблизно 5 відсотків немовлят народжуються на фактичну дату.

Насправді ваша дитина може прийти за пару тижнів до або після, коли ви очікуєте. Поміркуйте упакувати сумки принаймні за 3 тижні до строку. Це дає трохи часу на несподіване.

Якщо у вас є якісь ознаки, ви можете вступити в передчасні пологи або іншим чином мати дитину на ранній стороні, ви можете скоріше запакувати свої речі.

Пов'язане: 6 оповідальних ознак пологів

Що забезпечує центр народження

Ви, напевно, прочитали купу списків упаковки, які здаються за її межами всебічний. Вам не потрібно приносити все і кухонну мийку. Насправді, навіть якщо ви нічого не упакуєте, у вашій лікарні, ймовірно, є покриті ваші основні потреби. Це має бути навантаження з ваших плечей - буквально!

Однак всі заклади різні, тому якщо у вас виникли запитання, обов'язково зателефонуйте, щоб задати питання, перш ніж приїхати. Можливо, ви навіть хочете запланувати тур по лікарні під час вагітності, щоб дізнатися більше про те, що ви можете очікувати під час перебування.

Для мами центри народження зазвичай передбачають:

• лікарняні халати
• захватні шкарпетки
• м'яч для породження та інші трудові інструменти, як особисті масажери
• великі чашки для води та льоду
• основні туалетні засоби - мило, шампунь, зубна щітка / зубна паста
• одноразова сітчаста білизна (це не найпривабливіше, але це робить свою роботу)
• товсті гігієнічні прокладки
• предмети після догляду, такі як прокладки відьом та фурнітура
• безрецептурні ліки
• стандартні подушки та ковдри

Для дитини:

• підгузники для новонароджених, новонароджених або розміром 1
• основні серветки
• ковдру з фланелевого пелена
• лікарняні фірми
• стандартна в'язана шапка
• шампунь / мило
• пустушки
• формула (Деякі лікарні, що підходять для немовлят, пропонують формулу лише в тому випадку, якщо це вважається медично необхідним. Зателефонуйте до своєї лікарні, щоб дізнатися про її політику щодо формули.)
• ліки, що відпускаються за рецептом і без рецепта, якщо це необхідно

І перш ніж задуматися, що пакувати, слід знати, що пропонують лікарні ні упаковка дорогих речей, таких як:

• обручки та інші прикраси
• ноутбуки та планшети
• вантажі грошові кошти (адже у нас це все лежить, правда ?!)

В основному уникайте приносити все, що ви пропустите, якщо випадково його втратили. Ми обіцяємо, ваші предмети будуть далеко від вашого розуму, коли ви будете тримати свого маленького вперше!

Що включити в сумку… для вас

Хоча ви будете мати основи, які надає лікарня, знайомство з домашніми предметами може змусити вас відчувати себе набагато легше. (Настільки захоплююче, як звучить сітка, тим вам буде комфортніше - ми гарантуємо це.)

Перш ніж упакувати, можливо, ви захочете зателефонувати до своєї лікарні, щоб переконатися, що у них немає правил щодо того, що ви носите. Деякі, наприклад, можуть віддати перевагу або вимагати від вас одягати лікарняну сукню під час власне народження.

Хоча цей список виглядає досить довгим, він повинен здебільшого вміщуватися в одну сумку на ніч.

• Ваш ідентифікатор. Це здається очевидним, але вам знадобиться певна ідентифікація при реєстрації. Можливо, вам також знадобиться ваша страхова картка та будь-які інші документи, які вам видав лікар.
• Список ліків Вам, ймовірно, буде запропоновано цю інформацію під час реєстрації. І, можливо, ще раз, коли ви влаштуєтесь. Якщо ви працюєте, вам може бути важко запам'ятати все, що ви берете - набагато простіше просто здати папірець.
• Ліки. Так, якщо ви приймаєте будь-які звичайні ліки, що відпускаються за рецептом, лікарняна аптека зазвичай може надавати їх, але, можливо, більш високою ціною, ніж ви зазвичай платите. І якщо ви приймаєте будь-які менш поширені ліки, лікарня може не мати під собою запасів. Принесення власних може уникнути цих потенційних головних болів.
• Кредитна картка або невелика кількість готівки. Ви можете скористатися торговим автоматом або отримати щось від магазину подарунків чи кафетерії під час перебування.
• План народження. Якщо у вас є конкретний план народження, який ви склали, принесіть із собою копію чи дві.
• Особистий лікарняний халат або піжаму. Так, ви можете придбати власний лікарняний халат або переодягнутися на його після доставки. На Gownies гарні сукні коштують близько 30 доларів. Якщо ви отримали на замовлення смак, ціна може бути значно вищою. Натомість ви можете розглянути можливість надягати нічну сорочку - темну і просту для моніторів під час пологів / пологів та годування груддю після народження.
• Нескользящі шкарпетки або тапочки. Якщо вам не подобаються лікарняні шкарпетки, ви можете взяти свої. Це важливо, що все, що ви вибираєте, має ручки для безпеки. Впевнений, підлога в кімнаті для доставки може не збільшитися як танцювальний майданчик - але ви буде гуляти, коли зможеш.
• Список відтворення народження. Це може бути музика, медитації або будь-яке інше аудіо, яке ви хочете відтворювати під час пологів і пологів.
• Книга. Або журнал чи інший матеріал для читання. Це корисно, якщо ви чекаєте деякого часу на головну подію.
• Стільниковий телефон та зарядний пристрій. Залежно від того, наскільки швидко чи повільно все проходить, вам може захотіти розваг або навіть можливість зателефонувати другові, поки ви працюєте. І ви знаєте, що ваші друзі в соціальних мережах дуже люблять оновлення! Ви також можете зберігати музику чи аудіо на телефоні.
• Туалетні товари. Ви можете так просто, як деякі шампуні для подорожей, зубна щітка / зубна паста, щітка, дезодорант і мило. Або ви можете взяти з собою весь комплект для макіяжу та вишукані засоби для волосся (особливо якщо ви робите професійні фотографії для народження). Не забувайте такі речі, як гумки для волосся, бальзам для губ і лосьйон, якщо у вас суха шкіра.
• Фен. Ви можете або не зможете взяти з собою фен або інші плагіни. Заздалегідь зателефонуйте, щоб дізнатися правила.
• Окуляри та / або контакти. Вони можуть бути останніми у вас на думці, але ви також захочете взяти з собою окуляри та приладдя для контактних лінз, як футляр і сольовий розчин.
• Нижня білизна. Сітчаста білизна лікарні може бути знахідкою в перший день або близько того, після сильної післяпологової кровотечі. Але ковзання у себе може бути зручнішим після цього. Ви будете носити накладки, тому подумайте про розмір та вибір стилів повного покриття. І підбирайте темні кольори, які добре приховують плями. Ви також можете придбати власну одноразову нижню білизну, якщо ви віддаєте перевагу.
• Прокладки. У лікарні передбачені товсті прокладки. Якщо ви хочете більш тонких, принесіть їх з дому. Не слід використовувати тампони після доставки.
• Бюстгальтер для годуючих або підтримуючий бюстгальтер. Незалежно від того, чи плануєте ви годувати грудьми чи ні, ваше молоко, ймовірно, надійде в години та дні після народження. Бюстгальтер, що підтримує, може допомогти при дискомфорті. Бюстгальтер для догляду надасть вам легкий доступ до годування дитини.
• Покривало для годування груддю та подушечки або подушка. Очікуєте гостей? Ви можете почувати себе комфортніше, використовуючи прикриття для годуючих дітей на ранніх сесіях раннього марафону. Або ні - саме від вас залежить. Можливо, ви також хочете подушечки для протікання. Можливо, ви навіть захочете принести подушку для годування грудьми для підтримки.
• Насос для грудей та інші засоби для догляду за грудьми. Вам, звичайно, не доведеться підводити насос, якщо ви не плануєте викачувати виключно насос. І лікарня може надати її, якщо ви несподівано потребуєте цього. Але якщо ви хочете допомогти навчитися користуватися насосом, можете попросити консультанта з лактації показати вам мотузки.
• Зручний одяг. Деякі жінки залишаються в лікарняному халаті весь час перебування в лікарні. Це абсолютно добре. Якщо ви хочете скотитися в якийсь свій вільний одяг - це теж круто. Подумайте про брюки з йоги темного кольору, сорочки для догляду та пуховиків та інший одяг для відпочинку, як халат, з легким доступом для годування груддю.
• Ідемо додому вбрання. Не забудьте подумати про те, що ви хочете носити вдома. Якщо ви заздалегідь упакуєте, не забудьте врахувати погоду у рішеннях гардеробу. Ви навіть можете знайти чарівний номер, який відповідає вам і дитині.
• Подушка. Ви конкретно ставитесь до подушки, яку ви використовуєте? Принесіть улюблену. І засуньте її в барвисту наволочку, щоб вона не поєднувалася з лікарняними подушками.
• В'єтнамки. Так, лікарняні підлоги та душові кімнати регулярно прибираються. Але, ви знаєте, ви можете просто відчувати себе більш комфортним душем із додатковим захистом.

Якщо ви знаєте, що у вас роблять кесарів розтин, також врахуйте ці елементи:

• Підтримуюча білизна. Одягнути нижню білизну для відновлення C-секції можна приємно, оскільки вона має високу талію і забезпечує легке стиснення. Крім того, ви можете захотіти якесь нижнє білизна, яке сидить під вашим розрізом.
• Компресійне обгортання. Ви також можете принести щось на зразок Belly Bandit для додаткової післяпологової підтримки живота. Попросіть свого лікаря щодо рекомендацій, зокрема, коли ви можете почати носити таке обгортання.
• Вільний одяг. Можливо, вам буде зручніше носити речі одягу, як нічні сорочки проти штанів, які не протираються вашому розрізу.
• Спеціальні закуски. Побийте запор після операції закусками, які містять багато клітковини, як яблучне або вживання вівсяної каші з сухофруктами.

Пов'язане: Новітня форма знеболення під час пологів? Віртуальна реальність

Що включити у свою сумку… для дитини

Ваша маленька дитина буде охоплена більшістю запасів для свого часу перебування в лікарні. Насправді деякі відділення доставки можуть навіть вимагати - для заходів безпеки - щоб діти не носили одяг лікарняних, поки вас не виписали.

Спробуйте упакувати дитячі речі в підгузник, який ви плануєте використовувати, коли він народиться.

• Ідемо додому вбрання. Хоча це не перше, що ви будете використовувати, це може бути найбільш захоплюючим. Повеселіться, вибираючи, що буде носити ваша дитина вдома. Не забудьте врахувати погоду у своєму плануванні. Ви можете запакувати запасну, якщо одне вбрання забрудниться.
• Підгузники та серветки. Якщо ви маєте на увазі певну пелюшку, принесіть із собою в лікарню пачку того, що ви маєте намір використати. Сюди входить тканина для новонароджених і мокрий мішок, якщо ви плануєте робити тканину з самого початку.
• Сповивання або отримання ковдр. Можливо, ви хочете кілька ваших власних сповивань, щоб загорнути дитину і потренуватися (попросіть медсестер за покажчики!) В ті дні, коли ви самі. Також перегляньте наш підручник по сповиванню!
• Ковдра. Якщо зима чи інше холодно, ви можете використовувати більш товсту ковдру, щоб притулити дитину до свого автокрісла по дорозі додому. Крім того, ви можете спорядити своє автокрісло певним типом.
• Рукавиці та пінетки. Якщо ваш маленький народився з довгими нігтями, пара рукавиць може допомогти уникнути подряпин на обличчі. А в залежності від погоди пара піненок може підтримувати ноги дитини красивими і підсмаженими.
• Формула та пляшки. Якщо ви плануєте формувати подачу з самого початку, ви можете або не зможете принести власну формулу та пляшки. Заздалегідь зателефонуйте, щоб дізнатися політику вашого закладу.
• Автомобільне крісло. Перш ніж вийти з лікарні, вам потрібно встановити своє автокрісло. Спробуйте поставити його за кілька тижнів, перш ніж планувати доставку - деякі місця можуть бути складними в установці.
• Фотореквізит. Якщо у вас є ці милі маленькі візитні картки або спеціальний сімейний ковдра / шапка / сентиментальний предмет, не забудьте упакувати їх для своїх перших фотографій, що оголосили дитину на світ.
• Дитяча книга. Використовуйте це, щоб захопити сліди дитини і записати кілька записок, щоб запам'ятати перші кілька днів. Ви можете пропустити цю, якщо ви плануєте використовувати цифрову книжку для немовлят, наприклад, Qeepsake.

Пов’язано: Ваші піхви після пологів не такі страшні, як ви думаєте

Що може принести ваш невагітний партнер

Не забувайте свого партнера! Шпиталь, швидше за все, не пропонує їм багато - окрім незручного спального дивана, на який впадуть.

• Зручний одяг. Знову ви, ймовірно, будете залишатися хоча б одну ніч у лікарні. Ваш партнер повинен принести кілька піжам та інший одяг для відпочинку, який буде затишним і практичним для повішення з новонародженим.
• Зручне взуття. Вони також повинні розглянути можливість принести тапочки, які притримуються, або інше зручне взуття та шкарпетки.
• Туалетні товари. Хоча основи будуть надані вам, вони можуть не поширюватися ні на кого іншого. Нагадуйте своєму партнеру продумати необхідні речі, як шампунь, миття обличчя, лосьйон, дезодорант і зубна щітка / зубна паста.
• Ліки. Ваші ліки, як правило, надаються, якщо ви не приймаєте їх, але партнеру потрібно буде принести все, що вони зараз приймають.
• Окуляри або контакти. Вашому партнеру знадобляться також окуляри та приладдя для контактів, як сольовий розчин.
• Телефон та зарядний пристрій. Ви не завжди зможете знайти вільну хвилину, але ваш партнер може постійно інформувати вашу родину та друзів про приїзд вашої дитини.
• Камера. Якщо на вашому телефоні немає чудової камери, попросіть свого партнера принести одну з них, щоб зробити кілька фотографій великого дня.
• Подушка і ковдра. Положення в лікарнях не є найтеплішими. Знову ж таки, якщо ваш партнер упакує подушку, покладіть її в барвисту наволочку, щоб вона не поєднувалася з лікарняною.
• Закуски. Праця і доставка можуть бути довгим процесом, і ви не дуже хочете, щоб ваш партнер ковзав кожні 5 хвилин. Пакуйте кілька улюблених закусок вашого партнера. Можуть бути корисні бари для заміни їжі. (І запакуйте собі додаткові речі, поки ви на це.)
• Пляшка води. Ви, ймовірно, переймете надану вам чашку води. Отже, попросіть свого партнера принести додатковий, щоб залишатися зволоженим і щасливим.
• Книга чи журнал. Ви будете зайняті, але ваш партнер може захотіти почитати матеріал під час тривалого очікування або під час сну / відпочинку.

Винос

Зрештою, те, що ви упакуєте для перебування в лікарні чи центрі народження, залежить від вас та ваших індивідуальних потреб. Спробуйте скласти список речей, які, на вашу думку, є важливими для власного комфорту та оздоровлення.

І не потійте, якщо ви щось забудете або - задихайтеся! - не запакуйте сумку вчасно для пологів. (Гей - це трапляється!) Швидше за все, у вас буде більшість того, що вам потрібно - або ви можете відправити когось, щоб отримати решту після народження дитини.