Наскільки насправді погано * носити макіяж у спортзалі?

Зміст

• Огляд для

Можливо, ви пішли відразу в спортзал після роботи і забули витерти основу, можливо, ви навмисно нанесли підводку для очей перед сеансом поту (ей, ваш тренер гарячий!), А може, просто не маєте цього до кінця розкрити свій останній прорив під час бігу на біговій доріжці. Якими б не були ваші наміри, чи дійсно безпечно для вашої шкіри наносити макіяж під час тренування?

«Макіяж, особливо важкий тональний крем і пудра, можуть закупорювати пори та потові залози під час фізичних навантажень, що може призвести до проривів і посилити наявні вугри», — каже Аріель Каувар, доктор медичних наук, дерматолог і лазерний хірург і директор-засновник New York Laser. та догляд за шкірою. Це особливо вірно, якщо у вас екзема або чутлива шкіра, каже вона. (Psst... Ми спробували косметичні засоби, щоб створити список косметики, яка не спричинить прориви після тренажерного залу.)

Макіяж очей створює ще одну проблему. «Туш для вій або підводка для очей можуть потрапити в очі і викликати їх роздратування», – каже Джошуа Фокс, доктор медицини, засновник і медичний директор Advanced Dermatology PC. Більше того, додає Каувар, "Туш для вій часто забруднюється бактеріями, і стікання в око може призвести до інфекції. Вона також може закупорити сальні залози вздовж лінії росту вій і викликати ялицю".

Навіть якщо ви ніколи не отримаєте інфекцію або прорив відразу після тренування, шкідливі наслідки можуть накопичитися з часом, говорить Каувар. "Регулярне носіння макіяжу в тренажерному залі може в кінцевому підсумку призвести до серйозних вугрів, вугрів, білих вугрів і мілій, невеликих заповнених кератином кіст, які виглядають як крихітні білі горбки",-попереджає вона. Крім того, розтирання обличчя або очей через незначне подразнення, спричинене капанням тонального крему або тушшю, може привести до швидшого старіння, говорить Фокс. І якщо ви все-таки страждаєте від прищів, пов’язаних з макіяжем, ви ризикуєте гіперпігментацією і навіть рубцями.

Справедливий момент, але як щодо водостійкого макіяжу? (Ця колекція Боббі Браун навіть перевірена на поту!) «Водонепроникний макіяж, як правило, тримається трохи краще, але лише трохи. Це тому, що передбачається, що ви будете потіти, але не враховує тертя І, швидше за все, в якийсь момент ви збираєтеся відтерти обличчя рушником або протерти очі», – каже Фокс. Коли ви це робите, ви ризикуєте потягнути водонепроникну косметику в очі.

Обидва дерми стверджують, що найкраще змити макіяж, перш ніж потрапити у вагу або машину, або улюбленим зволожуючим кремом, або очищувальною серветкою. «Якщо ви не можете уявити похід у спортзал без макіяжу, мінімізуйте шкоду, наносячи під макіяж відлущувальну сироватку або тонік, який допоможе уберегти ваші пори від закупорювання, і використовуйте легкий зволожуючий крем без олії», — радить Каувар. .

Але якщо ви зрозуміли, що в середині поту ви просто забули очистити обличчя, ви все одно можете врятувати свою шкіру. «Умийте обличчя відразу після тренування», — каже Фокс. Якщо у вас жирний колір обличчя, він пропонує використовувати очищуючий засіб, що містить перекис бензоїлу або саліцилову кислоту, обидва з яких можуть допомогти очистити пори, щоб запобігти виникненню прищів. Тоді вирушайте в аптеку за попередньо змоченою очищаючою серветкою, яку ви зможете заховати у спортивну сумку наступного разу. (Це один із рятівних речей, який тренери тримають у спортивних сумках.)

Огляд для