Як я б'ю Крона

Зміст

• Адам Ротенберг, 44 - Діагностовано у 1997 році
• Бен Моррісон, 36 років - діагностовано в 1997 році
• Сідней Девіс, 28 - Діагностовано у 2005 році
• Лорен Герсон, доктор наук - сертифікований гастроентеролог ради

Крон - непередбачуване, хронічне захворювання, яке спричиняє запалення та набряки в травному тракті. Це може вплинути на будь-кого в будь-якому віці. Симптоми можуть бути епізодичними, а спалахи можуть спричинятись багатьма пусковими механізмами, такими як вживання певної їжі та стрес. Оскільки захворювання не може бути вилікувано, життя при такому стані часто вимагає терпіння, спроб і помилок та зовнішньої підтримки.

Адам Ротенберг, 44 - Діагностовано у 1997 році

«Коли я почала почувати себе краще, я зрозуміла, що не збираюсь дозволяти цій хворобі найкращим чином. Я дійсно багато чого дізнався про себе [і] про своє тіло. І я знаю свої обмеження, якими фізичними вправами я можу займатися. Я також знаю, що я можу, а що не можу їсти ».

Бен Моррісон, 36 років - діагностовано в 1997 році

"Я виявив, що чим менше оброблюється їжі, яку я їмо, тим легше перетравлюється. Якщо я розбиваюсь і отримую фаст-фуд, [і] подивлюсь на інгредієнти, які містять у цьому [7] інгредієнти. Усі додані [інгредієнти] роблять набагато складніше вашій кишковій системі насправді щось робити з їжею. . . тому зберігайте прості інгредієнти і готуйте для себе якомога більше ».

Сідней Девіс, 28 - Діагностовано у 2005 році

"Дуже важливо інтегрувати життя без стресу зі змінами дієти. Це якась зміна способу життя. Захворіння або болі допомогло мені заспокоїтися і сповільнитись. Одне з найбільших речей, що стосуються Крона, - це просто вміти гальмувати, не відчуваючи себе погано, не зліючи на себе ».

Лорен Герсон, доктор наук - сертифікований гастроентеролог ради

"Як пацієнт із хворобою Крона, ви не повинні відчувати, що вам потрібно просто мати справу або страждати симптомами. . . Якщо у вас є симптоми, слід завжди зателефонувати до лікаря, мати можливість обговорити це з ними, а потім скласти план лікування ».