Скільки довго повинен тривати секс?

Зміст

• Яка середня тривалість?
• Це насамперед залежить від того, як ви визначаєте стать
• Те, що ви хочете від зустрічі, також важливо
• Все, що говорили, ви не можете боротися з біологією
• Вік
• Геніталії
• Сексуальна дисфункція
• Якщо ви хочете коротших зустрічей
• Доторкнись до себе
• Скажіть своєму партнеру, чого ви хочете
• Спробуйте позиції, що викликають клімакс
• Якщо ви хочете довші зустрічі
• Техніка зупинки-пуску Semans
• Техніка віджимання Джонсона та Мастерса
• Суть

Яка середня тривалість?

За результатами опитування членів Товариства з питань сексуальної терапії та досліджень 2005 року, вагінальний секс триває три-сім хвилин.

Згідно з опитуванням, вагінальний секс, який триває одну-дві хвилини, "занадто короткий". Вагінальний секс, який триває від 10 до 30 хвилин, вважається "занадто довгим".

Отже, як довго повинен тривати вагінальний секс насправді? Опитувані сексотерапевти кажуть, що десь від 7 до 13 хвилин "бажано".

Важливо зазначити, що ці показники стосуються лише статево-вагінального статевого акту. Вони не враховують таких речей, як прелюдія, і не є представниками інших типів сексу.

Це насамперед залежить від того, як ви визначаєте стать

Більшість досліджень такого характеру базуються на затримці внутрішньовагінальної еякуляції (IELT).

IELT відноситься до часу, який потрібен людині з пенісом для еякуляції під час вагінального проникнення.

Але це не так, як усі визначають стать. Багато людей вважають закінчення сексу колись кульмінацією всіх учасників.

Це може бути досягнуто шляхом дотику, орального сексу, вагінального сексу, анального сексу - або комбінації.

Якщо статевий акт є єдиним компонентом у вашому визначенні статі, секс, швидше за все, триватиме лише кілька хвилин.

Варто також зазначити, що використання IELT в якості базової лінії передбачає, що статево-вагінальний акт є стандартом.

Вагінальний секс не завжди передбачає партнера, який має пеніс.

І хоча ці показники можна екстраполювати на пеніло-анальний акт, вагінальний та анальний секс - це не одне і те ж.

Для визначення середньої та бажаної тривалості цих зустрічей потрібно більше досліджень.

Те, що ви хочете від зустрічі, також важливо

Секс повинен бути приємним над чим-небудь іншим, і це зводиться до особистих переваг.

Деякі люди хочуть тривалої, чуттєвої зустрічі, а інші хочуть чогось швидкого та агресивного.

Ключовим є те, що ви займаєтесь сексом на відміну від побиття годинника.

Все, що говорили, ви не можете боротися з біологією

У деяких випадках основні біологічні фактори можуть впливати на тривалість вашої сексуальної діяльності.

Вік

З дорослішанням ви можете виявити, що:

• потрібно більше часу, щоб викликати збудження
• ерекції важче досягти і підтримувати
• гормональні зміни сприяють такому, як вагінальна сухість і зниження лібідо

Геніталії

Форма ваших геніталій також може бути фактором.

Дослідники в одному з досліджень 2003 року виявили, що форма статевого члена, зокрема хребта навколо голови, можливо, стала більш конкурентоспроможною.

Хребет здатний витіснити будь-яку попередню сперму у піхву. Більш глибока і сильна тяга призводить до більшого зміщення сперми.

Це дозволяє партнеру по еякуляції звільнити місце для власної сперми, збільшуючи шанс їх розмноження.

Використовуючи конкурентну еволюцію як тло, це може пояснити, чому деяким людям боляче тримати тягу після еякуляції. Продовження тяги може витіснити власну сперму і зменшити шанс на розмноження.

Сексуальна дисфункція

Наприклад, передчасна еякуляція може спричинити клімакс швидше, ніж ви хочете.

Людям із затримкою еякуляції може дотягнутись до кульмінації, якщо вони взагалі здатні.

Якщо ви хочете коротших зустрічей

Якщо швидке запитання - все, що вам потрібно, ці методи можуть допомогти вам швидше дістатися туди.

Доторкнись до себе

Якщо вам не вистачає часу, мастурбація може стати прекрасним способом забезпечити досягнення великого О. Зрештою, ви найкраще знаєте своє тіло!

Якщо ваш партнер вже торкається вас, вивчіть іншу область. Ти можеш:

• натирайте клітор
• акуратно пощипувати або витягувати соски
• обертати стегна
• присмакувати за спину

Ви також можете насолоджуватися взаємною мастурбацією, в якій кожен із вас радує себе.

Це дає вам обом можливість кульмінації швидше, залишаючись інтимним.

Скажіть своєму партнеру, чого ви хочете

Спілкування своїх бажань з партнером - і навпаки - може допомогти вам обом зрозуміти, що потрібно для того, щоб зробити оргазм один одного.

Ви можете використовувати те, що ви навчитеся, щоб швидше дістатися до фінішної лінії для швидких взаємодобавок.

Спробуйте позиції, що викликають клімакс

Якщо ви знаєте, що певні позиції почуваються для вас краще, ніж інші, перемістіться по мірі необхідності, щоб швидше потрапити туди.

Сюди можна віднести позиції, які заохочують глибше проникнення, або такі, що полегшують вам вручну задоволення себе або партнера одночасно.

Якщо ви хочете довші зустрічі

Якщо ви хочете продовжити свою сексуальну експлуатацію, ці методи можуть допомогти.

Техніка зупинки-пуску Semans

Також відомий як "окантовка", це передбачає тимчасове припинення будь-якої сексуальної стимуляції, коли ви відчуваєте, що ви близькі до еякуляції.

Ви та ваш партнер можете відновити свою діяльність, коли це почуття минуло.

Хоча ця методика спочатку була заснована, щоб допомогти людині, яка має пеніс затримки еякуляції, її може використовувати кожен, хто бажає продовжити клімакс.

Техніка віджимання Джонсона та Мастерса

Ця методика тягне за собою акуратне стискання кінця статевого члена за кілька секунд безпосередньо перед еякуляцією, поки позиви не вщухнуть.

Його також можна використовувати для контролю еякуляторного контролю.

Суть

Визначення того, що таке секс, індивідуальні очікування та взаємні бажання впливають на те, як довго може тривати секс.

Якщо вас турбує питання про те, як довго ви зможете займатися сексом, подумайте про зустріч у лікаря чи іншого медичного працівника.

Вони можуть обговорити, як ви себе почуваєте, відповісти на будь-які питання, а також оцінити будь-які основні симптоми або інший дискомфорт.