10 способів змусити себе чхнути

Зміст

• 1. Поворушіть тканиною в носі
• 2. Подивіться вгору на яскраве світло
• 3. Понюхайте спецію
• 4. Вищипніть брови
• 5. Вирвати волосся на носі
• 6. Помасажуйте мовою дах рота
• 7. Потріть перенісся
• 8. З’їжте шматочок шоколаду
• 9. Піти кудись круто
• 10. Випийте чогось газованого
• Суть

Спробуйте це

Ви, мабуть, знайомі з настирливим, сверблячим відчуттям, яке виникає, коли вам потрібно чхнути, але просто не можете. Це може викликати неприємності, особливо якщо вам потрібно очистити носові проходи або зняти закладеність.

Незалежно від того, чи відчуваєте ви вже знайоме відчуття колючого стану чи просто хочете усунути будь-які подразники, чхнути можна за командою. Ось кілька хитрощів, які ви можете спробувати.

1. Поворушіть тканиною в носі

Ви можете обережно поворушити тканиною задню частину носа, щоб чхнути.

Для цього згорніть одну сторону тканини в очко. Обережно піднесіть загострений кінчик до задньої частини ноздрі і трохи поворухніть ним.

Ви можете відчути лоскотання. Це стимулює трійчастий нерв, який надсилає повідомлення до мозку, що викликає чхання.

Будьте обережні з цією технікою та переконайтесь, що ви не застрягли тканину занадто далеко в ніздрю. Деякі люди рекомендують гудіти під час виконання цієї техніки, щоб чхнути ще більше.

2. Подивіться вгору на яскраве світло

Деякі люди нестримно чхають при раптовому впливі яскравого світла, особливо сильного сонячного світла. Це відоме як і є спадковою ознакою.

Незважаючи на те, що не у всіх така сильна реакція, кожен третій чоловік буде чхати, потрапивши під сонячне або яскраве світло, якщо він вже збирається чхнути.

Ви також можете відчути колючі відчуття. Ви можете спробувати закрити очі, перш ніж піддаватися яскравому світлу. Будьте обережні, щоб не дивитись прямо на джерело світла.

3. Понюхайте спецію

Ви, мабуть, чхнули випадково після вдихання меленого перцю. Чорний, білий та зелений перець містять піперин, який подразнює ніс. Це може стимулювати чхання, запускаючи нервові закінчення всередині слизової оболонки носа. Ваш ніс насправді намагається позбутися цього подразника.

Будьте обережні, щоб не вдихати занадто багато, інакше ви можете викликати біль і печіння. Ви можете експериментувати з кмином, коріандром та подрібненим червоним перцем, щоб перевірити, чи стимулюють вони також чхання.

4. Вищипніть брови

Якщо у вас є під рукою пінцет, ви можете спробувати вищипати волосся на одній брові, щоб чхнути. Це дратує нервові закінчення обличчя і стимулює носовий нерв. Частина цього нерва проходить через брови. Ви можете чхнути негайно, або це може зайняти кілька спроб.

5. Вирвати волосся на носі

Витягування волосся за ніс може бути болючим, воно може стимулювати трійчастий нерв і змусити чхати. Навіть задумавшись про це, у вас може почати свербіти ніс, оскільки слизова оболонка носа - така чутлива область.

6. Помасажуйте мовою дах рота

Ви також можете язиком масажувати дах рота, щоб викликати чхання. Це запускає трійчастий нерв, який проходить вздовж верхньої частини рота.

Для цього притисніть кінчик язика до верху рота і поверніть його назад якомога далі. Можливо, вам доведеться трохи поекспериментувати, щоб знайти саме те місце, яке вам підходить.

7. Потріть перенісся

Масаж перенісся також може допомогти стимулювати трійчастий нерв. Пальцями масажуйте перенісся рухами вниз, поки не відчуєте лоскотання в задній частині носа.

Масаж носа також може сприяти відведенню будь-якої рідини. Використовуйте сильний тиск, але не натискайте занадто сильно.

8. З’їжте шматочок шоколаду

Вживання темного шоколаду з високим відсотком какао може допомогти викликати чхання. Зазвичай це працює при чханні, яке не викликає алергії. Люди, які регулярно не їдять шоколад, можуть мати більше успіху.

Це технічно класифікується як фототичний рефлекс чхання, оскільки він викликає чхання невідомим тригером. Невідомо точно, чому це працює, але може бути, що частина частинок какао потрапляє в ніс.

9. Піти кудись круто

Ви можете помітити, що частіше чхаєте, коли вам холодно. Трійчастий нерв стимулюється холодним повітрям, що відчувається в обличчі та навколишній області черепа. Підкладка носових ходів також постраждала, коли ви вдихаєте холодніше повітря. Відчуття холоду і тремтіння може дратувати нерв і спричинити чхання, тому підключення змінного струму або вихід на вулицю в холодний день може допомогти.

10. Випийте чогось газованого

Якщо ви коли-небудь вдихали запаморочення напою з пухирцями, ви, мабуть, пам’ятаєте лоскотне відчуття в ніздрях. Це пов’язано з вуглекислим газом, який створює бульбашки. Якщо ви вдихаєте або п'єте занадто багато шипу, це може призвести до чхання. Це тому, що занадто велика кількість вуглекислого газу може бути шкідливою. Ваш ніс чутливіший за мову до діоксиду вуглецю.

Суть

Ви можете виявити, що деякі з цих методів працюють для вас краще, ніж інші. Пам’ятайте, що не будьте надто зусильним із будь-яким із них. Кожна людина по-різному реагує на подразники і має різну чутливість.