Все, що вам потрібно знати про вискакування вух

Зміст

• Чи безпечно тріскати вуха?
• 8 способів заплести вуха
• 1. Ковтання
• 2. Позіхання
• 3. Маневр Вальсальви
• 4. Маневр Тойнбі
• 5. Нанесення теплої мочалки
• 6. Засоби протизаплідні
• 7. Носові кортикостероїди
• 8. Вентиляційні трубки
• Як працює вухо?
• Що ще викликає вискакування вуха?
• Коли звернутися до лікаря
• Суть

Чи безпечно тріскати вуха?

Закупорені вуха можуть бути незручними і можуть приглушити слух. Коли це станеться, вискакувати вуха може допомогти.

Вискакувати вуха, як правило, безпечно. Зазвичай потрібно трохи більше, ніж рухати м’язами рота. Незалежно від техніки, яку ви намагаєтесь, будьте лагідні. Якщо ваші симптоми погіршуються, перестаньте намагатися тріскати вуха і проконсультуйтеся з лікарем.

Якщо ви намагаєтесь відключити вуха за допомогою безрецептурних препаратів або безрецептурних препаратів, уникайте тривалого використання. Якщо ваші симптоми зберігаються, поговоріть з лікарем.

8 способів заплести вуха

Є кілька прийомів, за допомогою яких можна спробувати зняти вуха:

1. Ковтання

Коли ковтаєте, ваші м'язи автоматично працюють, щоб відкрити євстахієву трубу. Ця трубка з'єднує середнє вухо з тильною стороною носа.

Жувальна гумка або смоктання твердих цукерок також можуть допомогти активізувати цю реакцію.

2. Позіхання

Позіхання також допомагає відкрити євстахієву трубу. Якщо ви не можете позіхати за сигналом, спробуйте фальшиве позіхання. Відкрийте рот так широко, як він буде йти під час вдиху і виходу. Це може мати однаковий результат. Спробуйте «позіхати» кожні кілька хвилин, поки вуха не спливуть.

3. Маневр Вальсальви

Затискайте ніздрі закритими пальцями. Постарайтеся, щоб щоки були нейтральними або втягнутими, а не роздутими. Далі обережно вдуйте повітря в ніздрі. Це створює тиск у задній частині носа, що може допомогти відкрити євстахієву трубу.

4. Маневр Тойнбі

Для цієї техніки при ковтанні затискайте ніздрі закритими ніздрями. Деякі дослідження показують, що маневр Тойнбі настільки ж ефективний, як маневр Вальсальви, хоча результати відрізняються від людини до людини. Ви можете спробувати обидва, щоб визначити, який метод найкраще підходить для вас.

5. Нанесення теплої мочалки

Утримання теплої мочалки або накритої нагрівальної колодки до вуха може допомогти усунути скупчення і відкрити євстахієву трубку. Цей метод також може відчувати заспокійливий характер. Це може бути найбільш ефективним, якщо у вас забиті вуха через застуду, грип або алергію.

6. Засоби протизаплідні

Відмивання носових шляхів може допомогти із закупореними вухами. Якщо ви використовуєте позабірмовий знезаражуючий засіб без догляду, обов'язково уважно дотримуйтесь інструкцій. Можливо, ви захочете спробувати маневр Валсальви або Тойнбі після використання дезангенанта.

7. Носові кортикостероїди

Є безліч OTC носових стероїдів, які ви можете спробувати. Носові стероїди можуть допомогти відключити вуха, зменшивши кількість запалення в носових ходах. Це може допомогти повітрі рухатися вільніше через євстахієву трубку, вирівнюючи тиск у вухах.

8. Вентиляційні трубки

У крайніх випадках ваш лікар може порекомендувати цю просту хірургічну методику для усунення болю та зниження тиску. Для проведення процедури ваш лікар призначить місцеву анестезію. Потім вони вставлять тонкі вентиляційні трубки, також відомі як трубки, що вирівнюють тиск (PE), в одне або обидва вуха, щоб стікати зайву рідину.

Процедура займає близько десяти хвилин. Зазвичай його проводять у кабінеті лікаря, хоча це може бути зроблено і в лікарні. Вентиляційні трубки призначені для випадання самостійно. Зазвичай це відбувається через один або два роки.

Як працює вухо?

Євстахієва трубка подає повітря до середнього вуха. Це допомагає підтримувати рівну кількість тиску на обидві сторони барабанної перетинки.

Якщо є різниця у тиску, барабанна перетинка може у відповідь вибухнути всередину або назовні. Це викликає звичне відчуття повноти у вусі.

Вискакування вух допомагає перенести барабанну перетинку назад на місце, полегшуючи дисбаланс тиску та усуваючи або зменшуючи дискомфорт.

Євстахієва трубка зазвичай відкривається автоматично при ковтанні, ударі носом або позіханні. Виконуючи ці рухи, ви часто чуєте клацання чи вискакуючи звук. Звук викликається повітрям, що потрапляє в середнє вухо через євстахієву трубку.

Якщо трубка не відкривається легко, вона може перешкодити. Це може бути викликано рідиною, слизом або вушною раковиною.

Що ще викликає вискакування вуха?

Іноді ваші вуха можуть забиватися і закупорюватися природним шляхом. Зазвичай це відбувається через зміни навколишнього тиску повітря. Якщо ви піднімаєтесь на велику висоту - наприклад, літаєте на літаку або їдете на високий гірський хребет - ваші вуха можуть спливати, коли вони підлаштовуються під тиском повітря навколо вас.

Коли звернутися до лікаря

Якщо ви не можете попхнути або відключити вуха два тижні або довше або відчуваєте біль у вусі, проконсультуйтеся з лікарем.

Ваш лікар може виключати будь-які основні умови, які можуть викликати це відчуття. Вони можуть включати:

• аденоїди
• синусова або вушна інфекція
• алергія
• Нарощування вушного воску
• застуда
• порушення скронево-нижньощелепного суглоба (TMJ)

Закупорена барабанна перетинка іноді може випинатися до місця розриву, що призводить до перфорованої барабанної перетинки. Це може статися під час заходів, пов’язаних із швидкими змінами тиску, такими як авіаперельоти або підводне плавання. Перфорована барабанна перетинка потребує допомоги лікаря. Зазвичай цей стан проходить протягом двох тижнів. У деяких випадках може знадобитися пластир вушної раковини або операція.

Суть

Ткання вух зазвичай безпечне та ефективне, доки ти лагідний. Вушні спливання зазвичай спрацьовують протягом декількох спроб. Якщо у вас застуда або пазуха, може також бути корисним знезаражуючий засіб.