Як зупинити змочування ліжок у дітей: 5 кроків

Зміст

• Огляд
• Крок 1: Визнайте змочування ліжка
• Крок 2: Виключіть напої перед сном
• Крок 3: Налаштуйте тренування сечового міхура
• Крок 4: Розгляньте сигналізацію про змочування ліжка
• Крок 5: Зателефонуйте своєму лікарю
• Q:
• A:
• Наступні кроки

Ми включаємо товари, які ми вважаємо корисними для наших читачів. Якщо ви купуєте за посиланнями на цій сторінці, ми можемо заробити невелику комісію. Ось наш процес.

Ми включаємо товари, які ми вважаємо корисними для наших читачів. Якщо ви купуєте за посиланнями на цій сторінці, ми можемо заробити невелику комісію. Ось наш процес.

Огляд

Ви успішно навчили дитину горщику. На даний момент вам, мабуть, полегшено, що ви більше не маєте справу з памперсами чи тренувальними штанами.

На жаль, змочування ліжок є звичним явищем у багатьох маленьких дітей, навіть якщо вони вдень були добре навчені горщику. Насправді 20 відсотків 5-річних дітей відчувають змочування ліжка вночі, а це означає, що близько 5 мільйонів дітей у Сполучених Штатах змочують ліжко вночі.

Змочування ліжок не обмежується дітьми віком до 5 років: Деякі старші діти можуть не обов’язково мати можливість залишатися сухими вночі. Хоча молодші діти найчастіше забруднюються, 5% 10-річних дітей все ще можуть мати цю проблему. Ось декілька кроків, які ви можете зробити, щоб допомогти своїй дитині подолати змочування ліжка для кращої якості життя.

Крок 1: Визнайте змочування ліжка

Навчання горщику не просто не дозволяє запобігти нещасним випадкам у вашої дитини. Коли ви навчаєте дитину користуватися туалетом, вона також вивчає механізми тренування сечового міхура. По мірі того, як дресирування на горщиках просувається, діти вчаться розпізнавати фізичні та психічні ознаки та симптоми, коли їм потрібно йти.

Нічне тренування сечового міхура трохи складніше. Не всі діти можуть затримувати сечу під час сну або можуть прокидатися, коли їм потрібно відвідувати туалет. Подібно до того, як успіх денних тренувань на горщиках змінюється залежно від віку, змінюється і боротьба з нічним нетриманням мочі або мокрованням ліжка. У деяких дітей сечовий міхур менше, ніж у інших дітей того ж віку, що може ускладнити.

Деякі ліки можуть запропонувати полегшення, але результати часто є тимчасовими і ніколи не є першим кроком. Найкращий спосіб лікування мокроти в ліжку - це довготривалі рішення, які можуть допомогти вашій дитині навчитися прокидатися, коли їй потрібно піти.

Результати зволоження ліжка засмучують батьків, яким доводиться постійно мити простирадла та одяг. Але найбільша шкода - психологічна. Діти (особливо старші діти), які все ще змочують ліжко, можуть відчувати незручність і навіть знижувати самооцінку.

Хоча вашим першим імпульсом може бути уникнення дискусій про змочування ліжка та прання простирадл мовчки, така відсутність підтвердження може погіршити ситуацію. Найкраще, що ви можете зробити, це сказати дитині, що з ДТП все гаразд, і запевнити, що ви знайдете рішення разом. Також повідомте їм, що багато інших дітей змочують ліжко, і це те, з чого вони виростуть.

Ще одна річ, яку слід врахувати, щоб допомогти дитині почуватись краще, - це використання засобів захисту ліжка або дезодоратора в кімнаті.

Крок 2: Виключіть напої перед сном

Хоча ваша дитина може звикати випивати склянку молока або води перед сном, це може зіграти свою роль у змочуванні ліжка. Виключення напоїв за годину до сну може допомогти запобігти нещасним випадкам. Також допомогло б, якщо ваша дитина востаннє відправиться у ванну безпосередньо перед сном, і ви можете нагадати їй про це. Це може допомогти забезпечити, щоб ваша дитина отримувала більшу частину споживаної рідини вранці та вдень, а меншу порцію - під час вечері.Можливо, ви також захочете виключити нічні закуски та десерти, оскільки ваша дитина може відчувати спрагу після вживання більше їжі.

Також подумайте про коригування напоїв вашої дитини. Хоча молоко та вода є здоровим вибором, соки та газовані напої можуть мати сечогінну дію, а це означає, що вони можуть призвести до частішого сечовипускання.

Крок 3: Налаштуйте тренування сечового міхура

Тренування сечового міхура - це процес, коли ваша дитина відвідує туалет у встановлений час, навіть якщо вона не думає, що їй потрібно ходити. Цей тип консистенції може допомогти стимулювати тренування сечового міхура та допоможе контролювати сечовий міхур.

Хоча це часто роблять під час неспання при денному нетриманні, тренування сечового міхура для змочування ліжка відбувається вночі. Це означає, що ви будете прокидати дитину раз-два на ніч, щоб сходити у ванну.

Якщо ваша дитина все ще регулярно змочує ліжко, не бійтеся спробувати ще раз тренувальні штани. Деякі марки, такі як GoodNites, навіть розроблені для нетримання сечі у старших дітей.

Повернувшись на деякий час до тренувальних штанів, ви можете знову розпочати тренування сечового міхура. Ці періоди «відпочинку» також можуть допомогти запобігти знеохоченню вашої дитини від декількох ночей промокання ліжка.

Крок 4: Розгляньте сигналізацію про змочування ліжка

Якщо тренування сечового міхура не покращує мокроту через кілька місяців, подумайте про використання сигналізації про зволоження ліжка. Ці особливі типи сигналізації призначені для виявлення настання сечі, щоб ваша дитина могла прокинутися і піти у ванну, перш ніж змочити ліжко. Якщо ваша дитина починає мочитися, будильник видає сильний шум, щоб розбудити її.

Сигналізація може бути особливо корисною, якщо ваша дитина глибоко спить. Як тільки ваша дитина звикне до цього процесу, вона може самостійно встати в туалет без спрацьовування будильника, оскільки будильник допомагає тренувати мозок розпізнавати їх бажання мочитися і прокидатися за нього.

Сигналізації мають приблизно 50-75 відсотків успіху і є найефективнішим способом контролювати зволоження ліжка.

Крок 5: Зателефонуйте своєму лікарю

Незважаючи на те, що змочування ліжка є частим явищем у дітей, не всі випадки можна вирішити самостійно. Якщо вашій дитині старше 5 років і / або змочує ліжко щовечора, вам слід обговорити різні способи вирішення цієї проблеми з педіатром. Хоча це не рідкість, це може свідчити про основну медичну проблему.

Повідомте свого лікаря, якщо ваша дитина:

• часто відчуває запор
• раптом починає частіше сечовипускати
• починає мати нетримання сечі і вдень
• мочиться під час фізичних вправ
• скаржиться на біль під час сечовипускання
• має кров у сечі або нижній білизні
• хропе вночі
• проявляє симптоми тривоги
• має братів і сестер або інших членів сім’ї, які в анамнезі не змочували ліжка
• знову почав змочувати ліжко після епізодів протягом принаймні півроку

Q:

Коли пора звернутися до педіатра, якщо ваша дитина змочує ліжко?

A:

Якщо ваша дитина все ще мочить ліжко вночі після 5 років, вам слід обговорити це зі своїм педіатром. Вони можуть допомогти скласти план, який найкраще підходить для вашої родини. Ваш педіатр також допоможе з’ясувати, чи є якась основна проблема, що призводить до цього.

Інший раз звернутися до педіатра вашої дитини - якщо ваша дитина вже протягом півроку повністю навчалася горщику вдень і вночі, а потім знову починає змочувати ліжко. Це може свідчити про стресову подію для вашої дитини, яка спричиняє це.

Наступні кроки

Для більшості дітей (та їхніх батьків) змочування ліжка більше заважає, ніж є серйозною проблемою. Але важливо шукати вищезазначені ознаки, щоб переконатись, чи не заважає медична проблема можливості дитини контролювати свій сечовий міхур вночі. Обов’язково обговоріть свої проблеми з педіатром вашої дитини.

Це також може допомогти, коли ви намагаєтеся виконати ці кроки, щоб вести календар вологих і сухих ночей, щоб відстежувати, чи відбулися покращення. Якщо ці перші кроки не дають результату, ваш педіатр може обговорити інші ідеї, а також деякі ліки, які можуть допомогти.