Як ви можете допомогти запобігти антибіотикорезистентності

Зміст

•  
• У продуктовому магазині
• Споживачі говорять найгучніше зі своїми доларами.
• Вдома
• Антибактеріальні засоби для чищення не настільки захисні, як стверджує їхня реклама.
• У кабінеті лікаря
• Бути своїм найкращим захисником може допомогти вам у безпеці.

Неодноразове неправильне використання антибіотиків - як у людей, так і у тварин - викликає стійкість до лікарських препаратів серед бактерій і зробило деякі форми бактерій практично незнищенними для сучасної медицини.

Ці мікроскопічні "супербуги" хворіють до 2 мільйонів американців на рік і вбивають щонайменше 23 000, згідно з американськими Центрами контролю та профілактики захворювань.

Хоча деякі підприємства, політичні представники та члени медичної спільноти вживають профілактичних та ініціативних заходів, щоб зупинити ці небезпечні та дорогі інфекції, пацієнти та споживачі можуть взяти в руки антибіотики, приймаючи обґрунтовані рішення в продуктовому магазині, вдома, і в кабінеті лікаря.

У продуктовому магазині

Споживачі говорять найгучніше зі своїми доларами.

Американська адміністрація з контролю за продуктами харчування та ліками (FDA) заявляє, що 80 відсотків усіх антибіотиків, що продаються в США, віддаються харчовим тваринам для сприяння росту та профілактики захворювань.

Антибіотики - це єдиний вид препаратів, використання яких однією життєвою формою впливає на здоров'я іншого, і чим більше їх застосовують, тим менш ефективними стають.

Регулярне введення антибіотиків у низьких дозах - наприклад, спосіб їх надання тваринам та птиці в корм та воду - дає бактеріям достатньо досвіду для розвитку навколо них. Ці бактерії виживають в тілах тварин і все ще присутні, коли їх м'ясо потрапляє в магазини.

Близько 48 мільйонів людей щороку отримують харчові отруєння, а деякі бактерії, що знаходяться на сирому м’ясі, можуть бути смертельними. Минулого року FDA оголосила про стійкість до наркотиків бактеріальним забрудненням 81 відсотка молотої індички, 69 відсотків свинячих відбивних, 55 відсотків яловичої яловичини та 39 відсотків курятини, відібраних у продуктових магазинах.

Кожен раз, коли ви купуєте м'ясо у вашому сусідньому бакалійному магазині, ви можете прийняти рішення, яке може перервати цей процес: Ви можете допомогти захистити себе, вибравши м'ясо, не містить антибіотиків, яке доступне в більшості продуктових магазинів та ресторанів, ніж будь-коли раніше.

Такі мережі, як Trader Joe, Whole Foods, Kroger, Costco та Safeway, пропонують м'ясо, не містить антибіотиків. Якщо ви не можете їх знайти у своєму сусідньому магазині, попросіть продуцента розглянути питання про перенесення цих предметів.

Уникайте м'яса із заводських ферм, які покладаються на антибіотики, щоб компенсувати тісні, антисанітарні умови - практика, яка може призвести до стійкості до антибіотиків. Наприклад, кури Фостер Фарм, вирощені таким чином, мали стійкість до багатьох наркотиків Сальмонела що минулого року захворіло 574 людини.

Але будьте обережні для покупця: Начебто термін "все природне", багато тверджень, пов'язаних з антибіотиками на упаковці, можуть вводити в оману або не визначатись Міністерством сільського господарства США (USDA).

Служба безпеки та інспекції харчових продуктів USDA зазначає, що "не додано антибіотиків" як прийнятний термін для етикеток м'яса та птиці. Термін може використовуватися на етикетках "для м'яса чи птиці, якщо виробник надає достатню документацію в Агентство, що свідчить про те, що тварини вирощували без антибіотиків".

Стурбований маркуванням, пов’язаним з антибіотиками, споживчий союз - група з питань адвокації споживачів - надіслав листа Томові Вільсаку, керівнику USDA, для роз'яснень щодо певних претензій на упаковки харчових продуктів, таких як "Без антибіотиків росту антибіотиків", "Без антибіотиків , "Та" Без антибіотичних залишків ". Вільсак відповів, що "вирощений без антибіотиків" означає, що ніякі антибіотики не використовувались у кормах або воді тварини або за допомогою ін'єкцій протягом життя.

Часто мити руки під час приготування їжі та завжди після обробки сирого м’яса, щоб уникнути перехресного забруднення між сиром та іншими продуктами, також може допомогти зменшити ризик захворіти.

Вдома

Антибактеріальні засоби для чищення не настільки захисні, як стверджує їхня реклама.

Використовуйте антибактеріальні продукти економно та лише у відповідних випадках. Мило звичайне - це природний антибіотик, і фахівці кажуть, що правильне миття рук достатньо для забезпечення безпеки людей.

«Дійсно, звичайне мило та вода спрацьовують дуже добре майже для всього. Використовувати його постійно - це добре ", - сказав доктор Майкл Белл, заступник директора відділу сприяння якості охорони здоров'я CDC. «Для звичайного щоденного використання вдома я використовую миле мило, яке пахне квітами. Добре. Вам нічого особливого не потрібно ».

Белл рекомендує використовувати дезінфікуючі засоби на основі алкоголю під час подорожі через аеропорт, щоб запобігти поширенню захворювання. За його словами, антибактеріальні мила корисні для очищення організму перед операцією.

За даними CDC, дослідження показали, що використання антибактеріального мила у повсякденних ситуаціях не додає користі для здоров'я. І лабораторні дослідження пов’язували антибактеріальні хімічні речовини в чистячих засобах з стійкістю до бактерій.

У грудні FDA запропонував правило, яке вимагатиме від виробників антибактеріального мила довести безпеку своєї продукції, щоб зберегти їх на ринку як марковані.

"Через велику експозицію споживачів інгредієнтів в антибактеріальному милі, ми вважаємо, що слід використовувати чітко продемонстровану користь від використання антибактеріального мила, щоб збалансувати будь-який потенційний ризик", - доктор Джанет Вуддок, директор Центру оцінки та досліджень наркотиків FDA, йдеться у повідомленні.

У кабінеті лікаря

Бути своїм найкращим захисником може допомогти вам у безпеці.

Іншими рушіями стійкості до бактерій є неправильне вживання та надмірне вживання антибіотиків у людини.

В одному з опитувань було виявлено, що 36 відсотків американців неправильно вважають антибіотики ефективним лікуванням вірусних інфекцій.

Попрошення антибіотиків у лікаря для лікування вірусної інфекції - особливо звичайної застуди, грипу чи гострого бронхіту - не принесе користі вашим симптомам. Найчастіше інфекції найкраще лікувати безрецептурними продуктами та достатньою кількістю відпочинку.

Або, як доктор Анна Жульєн, лікар швидкої допомоги, каже своїм пацієнтам: "Ваш організм, природно, подбає про це, якщо ви подбаєте про себе: більше спите, отримуйте більше рідини, візьміть день або два, щоб відновитись, і перестаньте бігати, напружуючи себе над дрібницями ».

Багато проблем, пов’язаних із вживанням антибіотиків, можна запобігти, якщо пацієнт виступає найкращим захисником, сказав Белл. Експерти пропонують такі пропозиції:

• Не вимагайте антибіотиків, якщо ваш лікар каже, що вони не потрібні.
• Якщо ваш лікар призначає антибіотики, запитайте, чи впевнений він, що інфекція бактеріальна.
• Приймайте всі антибіотики за призначенням і завжди виконуйте повний курс ліків.
• Не давайте свої антибіотики іншому та не приймайте антибіотики, які були призначені іншій людині.
• Переконайтесь, що ваш лікар ретельно вимив руки перед тим, як проводити процедуру, наприклад, вставляючи катетер, і щодня запитуйте, чи повинен вийти катетер.
• Поцікавтеся у членів вашої медичної групи, що вони роблять, щоб запобігти резистентності до антибіотиків та чи є в їхньому закладі програма антибіотиків.
• Якщо можете, виберіть лікарню з програмою нагляду за антибіотиками.
• Візьміть когось із собою на прийом до лікаря. "Ідіть з коханою людиною", - сказав Белл. "По черзі бути поганим хлопцем".

Брайан Кранс - нагородний репортер-розслідувач та колишній старший письменник Healthline.com. Він був частиною команди з двох осіб, яка запустила Healthline News у січні 2013 року. Відтоді його робота була представлена ​​на Yahoo! Новини, Huffington Post, Fox News та інші торгові точки. До приходу в Healthline, Брайан був писателем штату в газетах Rock Island Argus і The Dispatch, де висвітлював злочин, уряд, політику та інші побиття. Його досвід журналістики переніс його на зруйнований ураганом Катріна узбережжя Перської затоки та в Капітолій США, коли Конгрес проходив засіданням. Він випускник Державного університету Вінона, який назвав нагороду журналістики після нього. Окрім своєї доповіді, Брайан є автором трьох романів. В даний час він гастролює по країні, щоб просувати свою останню книгу "Штурмові гвинтівки та педофіли: американська історія кохання". Коли він не подорожує, він живе в Окленді, Каліфорнія. У нього є собака на ім'я П'ятниця.