Чи працює ваше лікування депресії?

Зміст

• Чи відвідуєте ви правильного лікаря?
• Ви використовуєте лише одну форму лікування?
• У вас є невирішені симптоми?
• Чи змінився режим сну?
• Ви думали про самогубство?
• У вас є ускладнення, пов'язані з нелікованою депресією?
• Чи використовуєте ви правильні ліки?

Основний депресивний розлад (MDD), також відомий як клінічна депресія, велика депресія або однополюсна депресія, є одним з найпоширеніших розладів психічного здоров'я в США.

Понад 17,3 мільйона дорослих американців мали принаймні один депресивний епізод у 2017 році - це приблизно 7,1 відсотка населення США старше 18 років.

Ключовим аспектом оцінки успіху вашого лікування є вимірювання того, наскільки добре контролюються ваші симптоми та побічні ефекти.

Іноді, навіть якщо ви дотримуєтесь плану лікування, ви все одно можете відчувати будь-яку кількість залишкових симптомів, включаючи ризик суїцидальності та функціональних порушень.

Ось декілька запитань, які слід задати собі, а інші - до свого лікаря, якщо у вас МРЗ.

Чи відвідуєте ви правильного лікаря?

Лікарі первинної ланки (PCP) можуть діагностувати депресію та призначати ліки, але серед окремих PCP існує велика різниця як у знаннях, так і в рівні комфорту.

Звернення до медичного працівника, який спеціалізується на лікуванні психічних захворювань, може бути найкращим варіантом для вас. Серед таких постачальників:

• психіатрів
• психологи
• медичні сестри психіатричного або психічного здоров'я
• інші консультанти з питань психічного здоров’я

Хоча всі ППЗ мають ліцензію на призначення антидепресантів, більшість психологів та консультантів - ні.

Ви використовуєте лише одну форму лікування?

Більшість людей побачать найвигідніші результати, коли лікування депресії складається як з ліків, так і з психотерапії.

Якщо ваш лікар застосовує лише один вид лікування, і ви відчуваєте, що ваш стан не лікується ретельно, попросіть про додавання другого компонента, що може збільшити ваші шанси на успіх і одужання.

У вас є невирішені симптоми?

Метою лікування депресії є не полегшення стану дещо симптомів, але для полегшення більшості, якщо не всіх симптомів.

Якщо у вас є якісь затяжні симптоми депресії, поговоріть з ними про свого лікаря. Вони можуть допомогти вам скорегувати ваш план лікування, щоб полегшити їх.

Чи змінився режим сну?

Нерегулярний режим сну може свідчити про те, що ваша депресія не піддається адекватному або повному лікуванню. Для більшості людей з депресією безсоння є найбільшою проблемою.

Однак деякі люди відчувають, що не можуть виспатися, незважаючи на багато годин сну щодня. Це називається гіперсомнією.

Якщо режим сну змінюється або у вас починаються проблеми зі сном, поговоріть зі своїм лікарем про симптоми та план лікування.

Ви думали про самогубство?

Дослідження показують, що 46 відсотків людей, які помирають від самогубства, мали відомий розлад психічного здоров’я.

Якщо ви думали про самогубство, або кохана людина висловила думки позбавити життя, негайно зверніться за допомогою. Зверніться до медичного працівника або зверніться за допомогою до працівника психічного здоров'я.

У вас є ускладнення, пов'язані з нелікованою депресією?

Якщо її не лікувати, депресія може серйозно вплинути на людину та її сім’ю. Це може призвести до інших ускладнень, як фізичних, так і емоційних, включаючи:

• зловживання алкоголем
• розлади вживання речовин
• тривожний розлад
• сімейні конфлікти або проблеми у стосунках
• проблеми, пов’язані з роботою чи школою
• соціальна ізоляція або труднощі з побудовою та підтримкою відносин
• самогубство
• імунні розлади

Чи використовуєте ви правильні ліки?

Кілька різних типів антидепресантів можна використовувати для лікування депресії. Зазвичай антидепресанти класифікуються за категоріями хімічних речовин (нейромедіаторів) у мозку, на які вони впливають.

Пошук правильних ліків може зайняти деякий час, коли ви та ваш лікар працюєте над різними категоріями антидепресантів, контролюючи, щоб побачити, які, якщо вони є, побічні ефекти.

Поговоріть зі своїм лікарем про схему прийому ліків. Для успішного лікування депресії зазвичай потрібні ліки та психотерапія.