Дженна Фішер: розумна, весела та підтягнута

Зміст

• Огляд для

Зірка Офісу Дженна Фішер розкриває у листопадовому випуску журналу Форма, як вона залишається стрункою і здоровою… і все ще зберігає почуття гумору.

Вона може бути номінована на премію "Еммі" за свою роль Офіс але поговоріть з нею кілька хвилин, і стане зрозуміло, наскільки вона насправді така, як ми всі.

Саме її ставлення до вміння переконало Дженну переїхати до Лос-Анджелеса 12 років тому, не маючи нічого, крім кота Енді та її навичок друку на 85 слів за хвилину. Протягом семи років вона працювала на різних тимчасових роботах, чекаючи великої перерви. У ці дні, незважаючи на свою славу та більшу зарплату, Дженна наполегливо працює, щоб залишатися здоровою та здоровою.Актриса поговорила з Шейп про те, як вона це робить, і запропонувала нашим читачам поглянути зсередини, які саме рухи в тренажерному залі є її улюбленими.

Візьміться за цю роботу і полюбіть її!

Увімкнено Офіс, Дженна грає Пам, секретарку. Це професія, з якою вона добре ознайомилася, працюючи асистентом виконавця, перш ніж взяти на себе роль у шоу. "Мені насправді подобалася рутина щоденного відвідування офісу, прийому столу та приготування кави", - каже вона. "І коли у мене був хороший бос, мені подобалося передбачати його потреби. Навіть коли потрібно було бронювати обід, я думав:" Як я можу це зробити краще, ніж просто зателефонувати і сказати: "Стіл для двох"? Я знаю! Я подружився з метр -д 'і отримав найкраще місце в цьому місці'. Такі дрібниці робили роботу веселою ».

Закінчуй з цим...

Трохи більше двох років тому Дженна впала зі сходів у ресторані в Нью -Йорку і зламала їй спину в чотирьох місцях. "І щоб додати образу до травми, я в кінцевому підсумку кинула власний напій собі в обличчя. Моє волосся було обліплено гнильним запахом ананаса. Це було жахливо", - каже вона. Що ще погіршило ситуацію, вона не змогла попрацювати і використовувала погане почуття як привід балуватися чізбургерами та пампушками. "До аварії я одягала джинси розміру 26! Я була справді в найкращій формі свого життя", - каже Дженна. «Після цього я набрав 10 фунтів і став в’ялим». Як тільки вона одужала, вона почала піші прогулянки з друзями та скорочення своїх улюблених продуктів з високим вмістом жиру. «Я втратила перші кілька кілограмів, що було чудовим мотиватором, — каже вона, — але мені довелося зробити більше».

Зробіть себе «прикладом» власних жартів

«Якби я могла сказати жінкам одну річ, це було б, що всі турбуються про своє тіло та про те, як вони виглядають у своєму одязі», — каже Дженна. "Я чув, як чудові актриси говорили:" Мої вуха занадто загострені "або" Мої ноги жахливі ". Але замість того, щоб скаржитися на це, нам слід сміятися над нашою недосконалістю, щоб ми почувалися краще. Я стисну похитування на своєму стегні, щоб показати вам, що я не ідеальний! " Звичайно, це не означає, що Дженна не була в захваті, коли повернулася до свого розміру до аварії 26. "Нещодавно я ходила по магазинах зі своїми подружками, і я вписувалася в свої джинси старого розміру. "Тобі подобаються ці? Мені байдуже!" Їх можна було промити кислотою, і я б їх купив просто через розмір!"

Огляд для