Цей впливовий фітнес мав ідеальну реакцію, коли хтось запитав: "Де твої сиськи?"

Зміст

• Огляд для

Фітнес -інфлюенсер та особистий тренер Келсі Хінан нещодавно розповіла про те, наскільки далеко вона просунулася після того, як майже померла від анорексії 10 років тому. Їй знадобилося багато наполегливої ​​роботи та особистісного зростання, щоб досягти місця, де вона нарешті почувається впевнено у своїй шкірі. Тепер вона використовує цю впевненість, щоб відповісти на тролів у соціальних мережах.

Кілька днів тому один із 124 000 підписників Хінан залишив коментар до її відео із запитанням: "Де твої сиськи?"

Природно, її поштовхом було ляскати назад ненависнику. "Моя перша реакція:" Ви, мабуть, повинні припинити їх шукати ... Вони для початку ніколи не були тут ", - написала вона в Instagram.

Замість того, щоб цей коментар її турбував, Хінан використала його, щоб розширити можливості членів її фітнес-спільноти. "Я хотіла поділитися цим з вами, щоб надіслати вам заохочення", - написала вона. "Ось у чому справа. Завжди знайдуться люди, які намагатимуться збити вас з вашої подорожі. Вони будуть негативними. Вони будуть ненавидіти те, що ви робите. Вони навіть коментуватимуть ваше тіло . "

Її порада? "Чесно кажучи, відпустіть це (наскільки це іноді буває важко)", - сказала вона. «Як виглядає твоє тіло, це твоя справа і нікого більше». (За темою: Сіа Купер каже, що після видалення грудних імплантатів вона почувається «жіночішою, ніж будь-коли»)

Хінан закликав своїх послідовників пам'ятати про це до тих пірти задоволені своїм тілом, чужа думка не має значення.«Ваша наполеглива праця, ваша відданість, ваша відданість, витонченість, яку ви практикуєте з собою, і ваша готовність прийняти те, що ви не можете змінити... все це дозволить вам зміцнити впевненість у вашій подорожі», — написала вона.

Можливо, це буде 2019 рік, але гаммінг все ще залишається величезною проблемою. Слава жінкам, як Хінан, які можуть прийняти цей негатив і направити його на позитивне повідомлення. (За темою: Емілі Ратаковскі каже, що їй соромно через свої груди)

"Досконалості не існує", - сказала вона. «Знайдіть впевненість у своїй унікальності».

Огляд для