Хлоя Кардашян поділилася своєю улюбленою сексуальною позицією для "хардкорної базової тренування"

Зміст

• Огляд для

Очевидно, що Khloé K не зупиниться ні перед чим, коли справа доходить до інтенсивного тренування. В останній публікації на своєму веб -сайті вона розповідає, що використовує "статевий калькулятор", щоб визначити, скільки калорій вона спалює під час статевого акту. (ICYMI, Огляньте божевільний фізкультурний кабінет Хлої Кардашян.)

"Я займаюся фітнесом, і це найкращий спосіб залишатися мотивованим до тренувань. Я запропонував своїй команді скласти список статей для сексу, які спалюють найбільше калорій, адже що може бути веселіше, ніж спускатися ??? LOL ", - написала Хлое. Потримайте: куди саме ми подаємо заявку на роботу в команді Хлое ?! "Я навіть знайшов цей" калькулятор статі ", який розповідає вам, скільки калорій спалюється між листами, виходячи з вашої статі, ваги, положення, стилю (" повільний "," жвавий "або" швидкий і лютий ", ха -ха) та часу рамка ". Очевидно, що вона серйозно ставиться до цього.

Вона пояснює, що жінка середнього зросту і ваги буде спалювати 40 калорій, перебуваючи в місіонерській позиції протягом 15 хвилин, що просто не відповідає її порогу в калорійному чи статевому відділі. «Я не дівчина-місіонер, і я не належу до місіонерки!!! LOL, можливо, я був би більше в цій позиції, якби це було більше тренування, але місіонер спалює набагато більше калорій для чоловіків – десь між 100-300 за годину! " вона писала.

Все ще шукаєте більше інформації про сексуальне життя Хлої (і тренування)?? Вона пояснює, що їй більше подобається "зворотна скотниця", тому що вона "не тільки виконає роботу, але й дасть вашому ядру важке тренування!" (Якщо ви відчуваєте натхнення взяти сторінку з книги Хлої, спробуйте ці сексуальні позиції, які подвійні як вправи.)

Очевидно, вона робить щось правильне, щоб мати такі преси. Нагадування, однак, ненавиджу не робить спалювати калорії.

Огляд для