Лист: розповісти моїй родині про мій статус ВІЛ

Всім, хто живе з ВІЛ,

Мене звуть Джошуа, і мені поставили діагноз ВІЛ 5 червня 2012 року. Я пам’ятаю, що того дня сиділа в кабінеті лікаря і дивилася в стіну, коли крізь мене проскочив широкий спектр питань та емоцій.

Мені не чужі проблеми зі здоров’ям, але ВІЛ був іншим. Я пережив некротизуючий фасціїт і десятки госпіталізацій через целюліт, все це не пов'язано зі своїм ВІЛ-статусом. Моя найбільша опора сили під час цих боротьб за здоров'я була моя сім'я. Але звернутися до моєї родини з підтримкою було важче з ВІЛ через тягар сорому, який я відчував, що з цим діагнозом.

З моєї точки зору, мій діагноз стався не просто через нещасливі обставини. Я відчував це через вибір, який я зробив. Я вирішив не користуватися презервативом і мати кілька сексуальних партнерів, не замислюючись про можливі наслідки. Цей діагноз не вплинув би тільки на мене. Я думав про те, як це вплине на мою сім’ю, і запитав, чи варто їм це взагалі сказати.

Зараз я знаю, що багатьом людям важко розкрити свій рід ВІЛ-статусу. Члени нашої родини часто є найближчими нам людьми. Вони можуть бути тими, чиї думки ми, як правило, вважаємо більш високими. Відмова від друга чи потенційного коханого може нашкодити, але відмова від власної крові може бути надзвичайно болісним.

Тут вже може бути незручно спілкуватися з родиною про секс, не кажучи вже про ВІЛ. Люди з нерозголошеним ВІЛ зазвичай запитують, чи все ще наші родини будуть нас любити. Ці турботи є нормальними і дійсними навіть для тих, хто приїхав із стабільних будинків. Ми хочемо зробити свою сім'ю гордістю, але, виходячи з того, що ВІЛ-позитивні не збираються складати список золотих зірок, які наші родини ставлять на холодильник. Чутливі теми, такі як сексуальність, сімейні цінності та релігійні погляди, можуть ще більше ускладнити речі.

Спочатку я намагався відвернути себе і діяти максимально «нормально». Я намагався переконати себе, що я досить сильний. Я міг би зібрати сили, щоб тримати свою нову знайдену таємницю всередині та поза зором. Мої батьки вже достатньо пережили інші мої проблеми зі здоров’ям. Додавання ще одного тягаря до суміші просто видалося необгрунтованим.

Це було моїм менталітетом до тих пір, коли я пройшов через вхідні двері мого сімейного будинку. Мама дивилася мені в очі. Вона могла відразу сказати, що щось було серйозно не так. Моя мати могла бачити прямо крізь мене так, що може тільки мати.

Мій план вийшов у вікно. У той момент я вирішив прийняти свою вразливість, а не бігти від неї. Я зірвався плачем і мама мене втішила. Ми піднялися наверх, і я поділився з нею тим, що зараз є найінтимнішою деталлю мого життя. У неї було багато питань, на які я не могла відповісти. Ми обоє застрягли в серпанку розгубленості. Вона ставила під сумнів мою сексуальну орієнтацію, чого я не очікував. У той час це було ще те, чого я сам із собою не змирився.

Розповідати моїй мамі про мій ВІЛ-статус я вважав, що я написав власний вирок. Стільки було невизначеностей і невідомих. Я знав, що від самого вірусу не обов’язково померти, але я не знав достатньо інформації про ВІЛ, щоб реально передбачити, наскільки зміниться моє життя.Вона втішила мене, і ми втішали одне одного, годинами плачучи в обіймах, поки не сплинули всі сльози і настало виснаження. Вона запевнила, що ми переживемо це як сім'я. Вона сказала, що підтримуватимуть мене, незважаючи ні на що.

Рано наступного ранку я сказав батькові, перш ніж він пішов на роботу на день. (Треба сказати, що новини прокидають когось більше, ніж будь-яка чашка кави могла). Він дивився мені прямо в очі, і ми з'єдналися на глибокому рівні. Тоді він наділив мене найщирішим обіймом, який я коли-небудь відчував, як він мене дає. Він запевнив, що я маю і його підтримку. Наступного дня я зателефонував братові, який є спеціалістом з внутрішньої медицини. Він допоміг мені навчитись, якими будуть наступні кроки.

Мені дуже пощастило мати таку родину, що підтримує. Хоча мої батьки не були найбільш освіченими щодо ВІЛ, ми разом дізналися про вірус та як впоратися з сім'єю.

Я розумію, що не всім так пощастило. Досвід кожної людини, яка розкриває свою родину, буде різною. Існує не зовсім памфлет із розкриттям інформації про ВІЛ-101, який кожен отримує зі своїм діагнозом. Це частина нашої подорожі, і немає точної дорожньої карти.

Я не буду цукрового пальто: це страшний досвід. Якщо реакція, яку ви отримуєте, позитивна і підтримуюча, це може допомогти ще більше зміцнити стосунки з вашою родиною. Не у кожного є такий досвід, тому вам потрібно зробити вибір, який вам підходить.

З моєї точки зору, ось кілька речей, які я пропоную пам’ятати, розглядаючи інформацію про свій ВІЛ-статус:

Знайдіть час, щоб продумати це, але не зациклюйтеся на уяві найгіршого сценарію. Сподіваюсь на найкраще і готуйся до гіршого.

Пам'ятайте, що ви досі ставили ту саму людину, до якої ставили діагноз. Немає причин соромитися чи відчувати свою провину.

Є хороший шанс, що ваша сім'я задасть питання з хвилювань або просто з цікавості. Будьте готові до них, але знайте, що вам ніколи не доведеться відповідати на будь-які питання, через які ви можете почувати себе некомфортно. Добре не мати відповідей на всі їхні запитання; це теж нове для вас.

Якщо повідомлення з вашою родиною пройде досить добре, і ви відчуваєте себе комфортно, вам може бути корисним запросити їх на наступний прийом до лікаря. Це дає їм можливість задати питання. Ви також можете заохотити їх спілкуватися з людьми, які живуть з ВІЛ.

Знай, що це емоційна подорож для кожного. Поважайте межі один одного. Дайте один одному час обробити, що це означає.

Я вважаю, що люди реагують на енергію один одного. Постарайтеся залишатися максимально спокійними і зібраними, дозволяючи також відчувати свої емоції.

Розкривайте лише в безпечному середовищі, де захищено ваше фізичне та особисте самопочуття. Якщо ви турбуєтесь про свою безпеку, але хочете все-таки повідомити про це родині, розгляньте громадський простір або будинок друга.

Розкриття інформації - це особистий вибір. Ніколи не слід відчувати тиск на те, щоб робити щось, чого не хочеться робити. Тільки ви знаєте, чи розголошення підходить саме вам. Якщо ви все ще не впевнені в тому, щоб звернутися до своєї "іншої родини" - мільйонів нас, що живуть з ВІЛ - пам’ятайте, що ми тут, щоб підтримати вас.

Розкриття моєї родини було чесно одним із найкращих варіантів, які я коли-небудь робив. Оскільки я оприлюднив свій статус, моя мама приїхала зі мною на декілька ВІЛ-позитивних круїзів, мій тато виступив з промовою на роботі, поділившись моєю історією в підтримку місцевої організації з боротьби зі СНІДом, і кілька членів родини та друзів родини пройшли перевірку вони зараз освічені.

Крім того, у мене є з ким зателефонувати та поспілкуватися з моїми поганими днями та відсвяткувати після кожного невизначеного результату лабораторії. Одним із запорук здорового життя з ВІЛ є наявність міцної системи підтримки. Для деяких із нас це починається з родини.

Якою б реакцією не була ваша сім'я, знайте, що ви гідні і сильніші, ніж ви могли собі уявити.

Тепло,

Джошуа Міддлтон

Джошуа Міддлтон - міжнародний активіст і блогер, якому було встановлено діагноз ВІЛ у червні 2012 року. Він ділиться своєю історією, щоб допомогти в освіті, підтримці та запобіганні нових ВІЛ-інфекцій, надаючи можливість іншим, хто живе з вірусом, досягти максимального потенціалу. Він вважає себе одним із мільйонів осіб, які живуть з ВІЛ, і справді вірить, що люди, які живуть з вірусом, можуть змінити ситуацію, висловивши голос і почувши їх голос. Його девіз - надія, тому що надія пережила його через деякі найскладніші часи в його житті. Він закликає всіх глибше поглянути на те, що може означати надія у їхньому житті. Він пише та керує своїм власним блогом під назвою PozitiveHope. У своєму блозі йдеться про декілька громад, до яких він пристрасний, включаючи ВІЛ, ЛГБТКІА + спільноти та людей, які живуть із психічними станами. У нього немає всіх відповідей, а також не хотілося б, але він любить ділитися своїм процесом навчання та зростання з іншими, щоб сподіватися зробити позитивний вплив на цей світ.