7 речей про управління хіміотерапією випаданням волосся

Зміст

• 1. Не всі хіміотерапія викликає випадання волосся
• 2. Випадання волосся, пов’язане з хіміологією, зазвичай є тимчасовим
• 3. Охолоджуючі ковпачки для шкіри голови можуть запобігти випадінню волосся
• 4. Коротка стрижка може змінити значення
• 5. Доступні різноманітні покриття для голови
• 6. Деякі плани медичного страхування покривають перуки
• 7. Добре почувати себе засмученим
• Винос

Для багатьох людей, які живуть з раком, хіміотерапія може допомогти зупинити поширення захворювання. Але це також може викликати побічні ефекти, включаючи випадання волосся. Це може стати джерелом стресу. Отримати більше інформації про хіміотерапію, пов'язане з випаданням волосся, може допомогти вам почуватися краще підготовленими.

Ось сім фактів про випадання волосся від хіміотерапії, включаючи стратегії управління нею.

1. Не всі хіміотерапія викликає випадання волосся

Деякі види хіміотерапії швидше за інших викликають випадання волосся. Порадьтеся з лікарем, щоб дізнатись, чи є випадання волосся поширеною побічною дією хіміотерапевтичних препаратів, які вам призначили. Ваш лікар може допомогти вам дізнатися, чого очікувати і коли цього очікувати.

У більшості випадків втрата волосся починається протягом двох-чотирьох тижнів після початку хіміотерапії, повідомляє клініка Mayo. Ступінь випадіння волосся може змінюватись, залежно від типу та дози хіміотерапевтичного препарату.

2. Випадання волосся, пов’язане з хіміологією, зазвичай є тимчасовим

Здебільшого втрата волосся від хіміотерапії носить тимчасовий характер. Якщо ви відчуєте втрату волосся як побічний ефект, воно, ймовірно, почне відростати протягом трьох-шести тижнів після закінчення лікування.

Щоб допомогти вашому волоссю відрости міцним, поводьтеся з ним обережно. На ранніх стадіях росту волосся уникайте фарбування або відбілювання. Це також може допомогти обмежити використання фенів та інших опалювальних приладів.

Коли ваше волосся відросте назад, це може бути трохи інший колір або текстура, ніж це було раніше. Ці відмінності зазвичай є тимчасовими.

3. Охолоджуючі ковпачки для шкіри голови можуть запобігти випадінню волосся

Носіння охолоджуючої шапки шкіри голови під час хіміотерапії може допомогти запобігти випадання волосся. Вважається, що ці ковпачки уповільнюють приплив крові до шкіри голови. Це може обмежити кількість хіміотерапевтичного препарату, який потрапляє на шкіру голови, зменшуючи його вплив на ваші волосяні фолікули.

Згідно з оглядом, опублікованим в Міжнародному журналі раку, кришки для охолодження шкіри голови зменшують ризик випадіння волосся у людей, які проходять хіміотерапію. Це дослідження виявило, що інші методи лікування, включаючи застосування міноксидилу (Рогаїну), не були ефективними.

У деяких людей виникають головні болі під час носіння охолоджуючих шапок для шкіри голови або вважають їх незручними для носіння. Деякі дослідження припускають, що ці шапки можуть збільшити ризик розвитку раку на шкірі голови пізніше, але нещодавній огляд, опублікований у «Дослідженні та лікуванні раку молочної залози», виявив, що частота рецидивів раку на шкірі голови є низькою серед тих, хто пережив рак молочної залози. Це було правдою, люди носили шапки чи ні.

4. Коротка стрижка може змінити значення

Скорочене волосся часто виглядає повніше, ніж довге волосся. Як результат, випадання волосся може бути менш помітним, якщо у вас коротка зачіска. Якщо ви зазвичай носите волосся довге, подумайте про його стрижку, перш ніж приступати до хіміотерапії.

Після того як ви почнете хіміотерапію, випадання волосся може змусити шкіру голови відчувати свербіж, роздратування чи чутливість. Гоління голови може допомогти полегшити дискомфорт. Багато людей також віддають перевагу вигляду чисто поголеної голови перед частковим випаданням волосся.

5. Доступні різноманітні покриття для голови

Якщо ви відчуваєте самосвідомість щодо випадіння волосся, може допомогти носіння покривів для голови. Від перук до шарфів до капелюхів існує безліч варіантів. Такі покриття також можуть захистити вашу голову від впливу сонячних променів і холодного повітря.

Якщо ви думаєте, що ви можете захотіти перуку, яка відповідає вашому природного кольору волосся, роздумуйте про її придбання, перш ніж розпочати хіміотерапію. Це може допомогти магазину перук краще відповідати кольору та фактурі вашого волосся. Спробуйте різні стилі, поки не знайдете той, який вам сподобався.

6. Деякі плани медичного страхування покривають перуки

Якщо у вас є медичне страхування, воно може частково або повністю покрити витрати перуки. Подумайте, чи зателефонуйте своєму страховому постачальнику, щоб дізнатися, чи покривається вартість. Для отримання компенсації вам, ймовірно, доведеться попросити лікаря про рецепт на "черепний протез".

Деякі некомерційні організації також допомагають фінансувати витрати на перуки для людей, які потребують. За додатковою інформацією про корисні ресурси зверніться до центру допомоги або раку.

7. Добре почувати себе засмученим

Хімічне випадання волосся по-різному впливає на різних людей. Для багатьох людей це може неприємно. Якщо вам важко впоратися з випаданням волосся або іншими аспектами лікування, подумайте про приєднання до он-лайн або групи особистої підтримки людей, хворих на рак. Це дасть вам можливість поговорити про свій досвід та дізнатися у інших, хто стикається з подібними проблемами.

Можливо, вам також буде цікаво спілкуватися зі експертами зі стилів, які можуть допомогти вам вирішити проблеми, пов'язані із зовнішнім виглядом. Наприклад, програма Look Good, Feel Better пропонує безкоштовні семінари та інші ресурси, щоб допомогти людям з онкологічними захворюваннями дізнатися про перуки, косметику, догляд за шкірою та інші теми.

Винос

Випадання волосся - поширений побічний ефект багатьох режимів хіміотерапії, але є способи управління. Порадьтеся зі своєю командою з онкологічних захворювань щодо того, чи можете ви очікувати втрати волосся в результаті лікування.

Якщо це очікуваний побічний ефект, ви можете розглянути, як з цим впоратися. Ви можете вирішити спробувати коротку стрижку, вивчити використання шапок для охолодження шкіри голови або почати процес вибору перуки. Ви можете вивчити всі свої варіанти та зробити вибір, який вам підходить.