Найкращі способи управління IPF під час спалаху

Зміст

• Як дізнатися, чи погіршується мій IPF?
• Поцікавтесь у лікаря про ліки
• Збільшити споживання кисню
• Відпочивай, скільки можеш
• Будьте активні, але не перестарайтеся
• Коли звернутися до лікаря

Ідіопатичний легеневий фіброз (ІПФ) викликає тривалі, тривалі (хронічні) симптоми, які можуть прогресивно посилюватися. Зазвичай це поступовий процес протягом декількох місяців або років.

Однак швидке виникнення сильних симптомів може означати, що у вас спалах IPF. Це ще називається гострим загостренням. За даними клініки Майо, гострі симптоми легеневого фіброзу можуть тривати протягом доби або тижня одночасно.

Важливо знати ознаки гострого загострення і що ви можете зробити з цим завчасно. Читайте далі, щоб дізнатися більше про те, як можна керувати IPF під час спалаху.

Як дізнатися, чи погіршується мій IPF?

Задишка є першою і найбільш очевидною ознакою ІПС. Якщо у вас виникає спалах, ви можете спочатку помітити деякі зміни при диханні. Якщо у вас не було задишки під час сну чи іншого відпочинку, ви можете відчути це зараз. Загальне дихання може бути складніше і під час повсякденних занять. Кашель також може погіршитися під час спалаху IPF.

Інші симптоми ІПС можуть проявлятися поступово в міру прогресування захворювання. Але під час спалаху ви можете відчути такі симптоми більше, ніж зазвичай:

• втома
• болі і болі
• відсутність апетиту
• стрес

Важливо не порівнювати власні симптоми IPF з чужими. Усі різні. Як правило, у вас може виникнути спалах, якщо ваші симптоми раптом погіршаться і посилюються.

Поцікавтесь у лікаря про ліки

Ваш лікар може призначити додаткові ліки під час спалаху. Хоча жоден із них не лікує спалахи IPF, деякі можуть зменшити частоту загострень. Основний догляд за IPF - це підтримка, яка допомагає забезпечити полегшення симптомів і робить вас більш комфортними.

Лікування може включати:

• антибіотики для лікування потенційних інфекцій
• пригнічують кашель
• антифібротичні засоби
• киснева терапія

Не слід приймати будь-які ліки без згоди лікаря, навіть без рецепта.

Збільшити споживання кисню

Легені не приймають стільки кисню під час спалаху IPF. Це не тільки робить дихання набагато складніше, але це може вплинути і на решту вашого тіла. Твоя кров не забиратиме стільки кисню, щоб зробити еритроцити, і вона не зможе доставити кисень до інших органів, таких як твій мозок.

Тут може допомогти киснева терапія. За даними Американської асоціації легенів, більшість людей з легеневим фіброзом з часом потребуватимуть кисневої терапії. Доповнюючи споживання кисню, ви можете переконатися, що ваш організм отримує потрібну кількість, щоб нормально функціонувати ваші органи. Це допоможе дати вам і більше енергії.

Якщо ви вже приймаєте кисень для IPF, можливо, вам буде потрібно збільшити кількість, яку ви використовуєте під час спалаху. Це може означати використання кисневої терапії вночі, а також під час денних занять.

Відпочивай, скільки можеш

Відпочинок має вирішальне значення під час спалаху IFP. Ви, ймовірно, відчуєте себе більш втомленою, ніж зазвичай, тому що не отримуєте стільки кисню. Фонд легеневого фіброзу рекомендує мінімум вісім годин сну на ніч. Ви не тільки відчуєте себе більш спокійним, але і правильна кількість сну також може допомогти контролювати вашу імунну систему.

Будьте активні, але не перестарайтеся

IPF може зробити активним залишатися активним, особливо під час спалаху. Але не варто повністю відмовлятися від своєї діяльності. Залишатися активними допомагає підвищити витривалість у всьому тілі - включаючи легені. Також є додаткова перевага підвищеного серотоніну, який допомагає позбавити від стресу або смутку.

Тим не менш, вам може знадобитися знизити рівень активності під час спалаху. Це може означати, що повільно займаєтесь речами або зменшуєте інтенсивність вправ. Якщо ви зараз перебуваєте на легеневій реабілітації, поговоріть зі своєю командою про спалах і про те, які дії можуть бути поза межами.

Коли звернутися до лікаря

Що стосується IPF, важливо повідомити лікаря про будь-які зміни. Це включає зміни симптомів та будь-які коригування вашого плану управління.

Крім того, повідомте лікаря, якщо ви думаєте, що у вас спалах. Вони можуть захотіти побачити вас у своєму кабінеті для проведення додаткових тестів та, якщо потрібно, налагодити лікування.