Марго Хейс — молода гірка альпіністка, яку вам потрібно знати

Зміст

• Огляд для

Марго Хейс стала першою жінкою, яка успішно піднялася Ла Рамбла маршрут в Іспанії минулого року. Маршрут оцінюється як 5,15а за складністю-це один із чотирьох найбільш передових рейтингів у спорті, і менше 20 альпіністів коли-небудь долали стіну (майже всі вони дорослі чоловіки). Хейс було 19, коли вона це зробила.

Якщо ви побачили Хейс, яка очікує в аеропорту на рейс до гір, скажімо, Франції, Іспанії чи Колорадо, ви можете прийняти її за молоду балерину. На зріст 5 футів 5 дюймів вона худа і має яскраву, гостру посмішку. Але спробуйте потиснути їй пухирчасті та побиті руки, і ви побачите справжню пестливість її особистості: Хейс - боєць. Вона лише одна з поганих спортсменів, яка надихне вас зайнятися скелелазінням.

"Я почав працювати гімнасткою, коли був дуже молодим і мав чимало травм, тому що був млявим і безстрашним", - каже Хейс. «Коли мені було, можливо, 11 років, це був мій перший день у гімнастиці після відновлення після травми, і я відчула, що дві плеснові кістки зламалися (знову) у моїй нозі. Я не хотів говорити своєму тренеру або змушений сидіти. , тож я пішов у ванну кімнату й засунув ногу в унітаз, щоб обледенити його, а потім повернувся й продовжив заняття».

Ця рішучість і пристрасть ніколи не згасали у Хейса, який лише через півроку після створення історії в Росії Ла Рамбла стала першою жінкою, яка піднялася Біографія, майже повністю вертикальний маршрут у Франції. Раніше на нього піднялися лише 13 людей у ​​світі. Ці два неймовірних досягнення менш ніж за рік допомогли їй здобути визнання на Американському альпійському клубі 2018 року зі скелелазіння, вигравши нагороду Роберта Хікса Бейтса для молодого альпініста з видатними обіцянками.

"Жінки піднімаються так само важко, як і чоловіки, і незабаром люди не збираються звертати увагу на розділення статей", - каже вона. "Це те, що мені подобається у скелелазінні-ви не відокремлені за статтю. Я можу тренуватися з 55-річним чи 20-річним чоловіком чи жінкою, тому що сходження не стосується лише чистої фізичної сили. Ми всі маємо різні типи тіла та сильні сторони, і ви навчитеся використовувати свої сильні сторони та покращувати свої слабкі сторони, щоб знайти свій унікальний шлях до вершини». (Пов’язано: 10 сильних, сильних жінок, які надихають вашу внутрішню неприємність)

Своїми неймовірними досягненнями Хейс вважає сильну робочу етику та ведення щоденника. "На початку року я завжди планую свої цілі", - каже вона. «Важливо, щоб мої цілі були великими та дійсно надихаючими. Я дивлюся на процес і обіцяю собі, що отримаю від нього задоволення». Як тільки мета поставлена, Хейс дійсно приступає до роботи. «На мою думку, наполеглива праця викликає захоплення», — каже вона. "Моя сім'я протягом багатьох поколінь завжди мала сильну трудову етику. Моя сестра - одне з найбільших моїх натхненників". (Див.: Як вибір великої високої мети може працювати на вашу користь)

Хейс також шукає натхнення у спортсменок Серени Вільямс і Ліндсі Вонн, кажучи: "Вони живучі, вони бійці, і вони чудові приклади для наслідування. Вони не здаються і вірять у те, що можливо". І коли їй дійсно знадобиться поштовх, вона перечитає вірш Вільяма Ернеста Хенлі «Invictus». Він говорить…

Не важливо, наскільки тісні ворота,

Як покараний сувій,

Я господар своєї долі,

Я - капітан своєї душі.

Прямо зараз Хейс каже, що повторює ці рядки та вживається у своєму місцевому тренажерному залі у Боулдері, штат Колорадо. Вона тренується для участі у кваліфікаційних олімпійських змаганнях, які, сподіваємось, дадуть їй місце на літніх Іграх -2020. Стережись, світ, Марго Хейс йде за тобою. (Багато надихнуло? Додайте в закладки ці п'ять силових вправ для новачків скелелазіння.)

Огляд для