Психічне здоров’я та опіоїдна залежність: як вони пов’язані?

Зміст

• Порушення психічного здоров’я та опіоїди
• Опіоїди та депресія
• Що стоїть за цим зв’язком?
• Ризики вживання опіоїдів
• Як уникнути залежності
• Подбайте про своє психічне здоров’я
• Дотримуйтесь інструкцій
• Слідкуйте за ознаками залежності
• Винос

Опіоїди - це клас дуже сильних знеболюючих засобів. Вони включають такі препарати, як OxyContin (оксикодон), морфін та вікодин (гідрокодон та ацетамінофен). У 2017 році лікарі в США писали більше, ніж для цих препаратів.

Зазвичай лікарі призначають опіоїди для полегшення болю після операції або травми. Хоча ці препарати є дуже ефективними засобами для зняття болю, вони також викликають звикання.

Люди, які страждають на психічне здоров'я, такі як депресія або тривога, частіше отримують опіоїдні рецепти. Вони також мають більший ризик розвитку залежності від цих препаратів.

Порушення психічного здоров’я та опіоїди

Вживання опіоїдів дуже поширене серед людей з проблемами психічного здоров’я. Близько 16 відсотків американців мають розлади психічного здоров'я, але вони отримують більше половини всіх рецептів на опіоїди.

Люди з розладами настрою та тривожності вдвічі частіше вживають ці препарати, ніж люди, які не мають психічних проблем. Вони також частіше зловживають опіоїдами.

Наявність розладу психічного здоров’я також збільшує шанси на тривале перебування на опіоїдах. Дорослі з розладами настрою в два рази частіше приймають ці препарати протягом тривалого періоду, ніж ті, хто не має проблем із психічним здоров’ям.

Опіоїди та депресія

Також існує зворотна залежність. Факти свідчать, що вживання опіоїдів може спричинити проблеми з психічним здоров’ям.

Дослідження 2016 року в «Анналах сімейної медицини» показало, що приблизно у 10 відсотків людей, яким прописували опіоїди, розвинулась депресія через місяць прийому наркотиків. Чим довше вони вживали опіоїди, тим більшим став ризик розвитку депресії.

Що стоїть за цим зв’язком?

Є кілька можливих причин зв'язку між психічним здоров’ям та опіоїдною залежністю:

• Біль є загальним симптомом у людей з порушеннями психічного здоров’я.
• Люди з депресією та іншими проблемами психічного здоров'я можуть використовувати опіоїди для самолікування та врятування від своїх проблем.
• Опіоїди можуть не працювати так добре у людей з психічними захворюваннями, що призводить до необхідності все більших доз.
• Люди з психічними захворюваннями можуть мати гени, які збільшують ризик залежності.
• Такі травми, як фізичне або емоційне насильство, можуть сприяти як психічним захворюванням, так і наркоманії.

Ризики вживання опіоїдів

Хоча опіоїди ефективно знімають біль, вони можуть призвести до фізичної залежності та звикання. Залежність означає, що вам потрібно, щоб препарат добре функціонував. Залежність - це коли ви продовжуєте вживати наркотик, навіть якщо він спричиняє шкідливі наслідки.

Вважається, що опіоїди змінюють хімію мозку таким чином, що вам потрібно все більше і більше цих препаратів, щоб отримати той самий ефект. З часом прийом все більших доз призводить до залежності. Спроба вийти з опіоїдів може спричинити симптоми абстиненції, такі як пітливість, безсоння, нудота та блювота.

Люди, які приймають занадто багато опіоїдів, з часом можуть передозувати.Щодня в США від передозування опіоїдних препаратів помирає понад 130 людей. У 2017 році понад 47 000 американців померли від передозування, повідомляє Національний інститут зловживання наркотиками. Наявність психічного захворювання збільшує шанси на передозування.

Як уникнути залежності

Якщо ви живете з депресією, тривогою або іншим психічним станом, ось кілька речей, які ви можете зробити, щоб уникнути залежності від опіоїдів.

Подбайте про своє психічне здоров’я

Уникайте використання опіоїдів як засобів психічного здоров’я. Натомість зверніться до психіатра, психолога або іншого спеціаліста з психічного здоров’я, щоб обговорити іншу терапію, яка може вам допомогти. Лікування може включати антидепресанти, консультації та соціальну підтримку.

Дотримуйтесь інструкцій

Якщо вам потрібно приймати опіоїди після операції або травми, використовуйте лише ту кількість, яку призначив лікар. Як тільки ви закінчите дозу або у вас більше не болить, припиніть прийом ліків. Залишаючись на цих препаратах менше двох тижнів, ви з меншою ймовірністю станете залежними від них.

Слідкуйте за ознаками залежності

Якщо ви приймаєте більші дози опіоїдів, щоб отримати бажаний ефект, ви можете бути залежними. Відмова від препарату призведе до симптомів відміни, таких як дратівливість, занепокоєння, блювота, діарея та тремтіння. Зверніться до свого лікаря або спеціаліста з наркології, щоб допомогти вам припинити вживання цих препаратів.

Винос

Опіоїди є дуже ефективними засобами для зняття болю. Вони можуть бути корисні для лікування короткочасного болю, наприклад, після операції або травми. Проте вони також можуть призвести до залежності або звикання при довготривалому застосуванні.

Люди з депресією та іншими проблемами психічного здоров'я частіше стають залежними від опіоїдів. Вживання опіоїдів також може збільшити ризик розвитку проблем із психічним здоров’ям.

Якщо у вас є проблеми з психічним здоров’ям, поговоріть зі своїм лікарем перед тим, як приймати опіоїди. Обговоріть ризики та запитайте, чи є інші варіанти знеболення, які ви можете спробувати замість цього.