Що знати про легку стійку астму

Зміст

• Симптоми
• Нічні симптоми
• Спалахи
• Діагностика
• Класифікація
• Лікування
• Тригери
• Коли звернутися до лікаря
• Суть

Астму поділяють на чотири категорії або стадії. Кожна з чотирьох стадій описує частоту симптомів та наскільки вони виражені при їх виникненні.

Стан може бути дуже легким і вимагати малого або взагалі медикаментозного лікування. Він також може бути важким і вимагати щоденного лікування. Однак багато випадків астми потрапляють між цими двома кінцями.

Люди, які мають симптоми астми більше двох днів на тиждень, але не щодня, можуть мати легку стійку астму.

Симптоми

Класифікація астми визначається тим, наскільки часто проявляються ваші симптоми, наскільки симптоми заважають вашій діяльності та як часто у вас виникають спалахи, що мають більш високий ризик (наприклад, необхідність госпіталізації або пероральної глюкокортикостероїдної терапії).

Люди з легкою стійкою астмою відчувають симптоми більше двох разів на тиждень, але рідше одного разу на день.

На цьому етапі астма ще не є щоденним фактором - але вона є стійкою. Можливо, ви приймаєте ліки для запобігання спалахів, які також називаються нападами астми, але ви ще не стикаєтеся з дуже частими симптомами.

Симптоми легкої стійкої астми включають:

• задишка
• свист при диханні (хрипи)
• кашель
• скупчення слизу в дихальних шляхах
• напруга в грудях, біль або тиск

Нічні симптоми

Люди з легкою стійкою астмою можуть мати нічні симптоми більше двох разів на місяць. Однак симптоми нічного часу виникають не частіше одного разу на тиждень.

Нічні спалахи є важливим фактором, коли ваш лікар класифікує стадію вашої астми. Те, як часто вони виникають, також багато говорить про те, наскільки добре контролюється ваша астма.

Спалахи

Якщо у вас спалах з легкою стійкою астмою, можливо, ви не зможете виконати всі свої звичайні щоденні дії.

Наприклад, спалах може перешкодити вам сходи або прибирання будинку. У вас можуть виникнути труднощі при проходженні нормальної відстані.

Ви, швидше за все, стомлитеся легше, оскільки ваші легені не отримують стільки кисню, скільки потрібно, коли у вас виникає спалах астми.

Діагностика

Люди з легкою стійкою астмою мають легеневу функцію понад 80 відсотків від прогнозованої норми під час тестування дихання FEV1. Це означає, що ваші легені мають здатність примусово видихати понад 80 відсотків об’єму за одну секунду, що прогнозується на легені, які не уражені хворобою.

Лікарі можуть класифікувати астму на основі вашої функції легенів. Це визначається декількома тестами на дихання. Ваш лікар може запросити ці аналізи, перш ніж діагностувати вашу стадію астми.

Ці два тести:

• Спірометрія: Цей тест використовує дихальну машину (спірометр) для вимірювання того, скільки повітря ви можете видихати і як швидко ви можете витіснити повітря після глибокого вдиху. Тест використовує ці параметри, щоб оцінити, наскільки звужені ваші маленькі легеневі дихальні шляхи.
• Піковий потік: Цей тест вимірює, наскільки швидко ви дихаєте повітря. Якщо сила нижче типового пікового потоку, це говорить лікареві, що легені не працюють належним чином. Якщо у вас був попередній тест на піковий потік, він повідомить лікаря, що ваша астма покращується чи погіршується.

Класифікація

Класифікації астми дещо довільні. Вони дають вашому лікареві уявлення про те, як ваша астма впливає на вас у будь-який момент часу.

Однак оцінка не одразу повідомляє лікаря про те, наскільки добре контролюється ваша астма.

Щоб це знати, ваш лікар може оцінити вашу астму протягом декількох місяців при контрольних оглядах. Графік оцінок може допомогти вашому лікарю зрозуміти, чи добре контролюються ваші симптоми, чи вам можуть знадобитися нові методи лікування.

Не кладіть занадто багато запасів у свій рівень астми. Ваша класифікація може рухатися вгору або вниз. У міру успішного лікування ви можете відчувати менше симптомів.

Якщо лікування не буде ефективним, симптоми можуть посилитися. Зосередьтеся більше на тому, як лікуєте себе, а не на ступеня астми.

Лікування

Астму лікують декількома видами ліків. Те, що ви використовуєте, буде залежати від того, наскільки сильні ваші симптоми, і як часто ви їх відчуваєте.

Стандартні методи лікування астми включають:

• Швидкодіючі бронхолітики: Ці лікарські засоби короткої дії працюють на зменшення запалення і відкривають дихальні шляхи, щоб ви могли швидко відновитися після симптомів. Іноді для запобігання симптомів інгалятори застосовують проактивно, наприклад, перед фізичними навантаженнями. Інші використовуються як рятувальні ліки, коли виникають симптоми спалаху астми.
• Довгострокові препарати для боротьби з астмою: У міру погіршення астми лікар може призначити цей вид ліків, щоб запобігти появі симптомів. Це, ймовірно, включає інгаляційні кортикостероїди, а також може включати бронхолітики тривалої дії.
• Ліки, що знімають алергію: Якщо ваші симптоми астми посилюються через алергію, ваш лікар може призначити засоби, що знімають алергію, такі як антигістамінний засіб, щоб запобігти реакції.

Тригери

Тригени астми - це те, що може викликати симптоми або спалах астми, коли ви їх стикаєтеся. Уникнення тригерів або зменшення експозиції до них може запобігти майбутнім спалахам.

Ось п’ять способів уникнути тригерів астми:

• Ваш будинок, захищений від алергенів: Пилові кліщі можуть викликати спалахи астми, тому намагайтеся усунути стільки пилу, де можна. Приберіть килими для твердих підлог. Використовуйте стійкі до пилу постільні речі і регулярно мийте штори та постільну білизну.
• Використовуйте кондиціонер: Відкриті вікна чудово підходять для природного повітря, але природне повітря кисне пилком, травами та вологістю, що може спричинити астму. Закрийте вікно та використовуйте кондиціонер, щоб знизити подразники на відкритому повітрі.
• Залишатися здоровим: Люди з грипом, пневмонією або навіть звичайною застудою можуть відчувати більше симптомів астми. Отримайте вакцини та вимийте руки під час пікових захворювань.
• Захистіть своє обличчя: Холодне повітря може викликати симптоми астми, коли ви вдихаєте його через рот або ніс. Носіть шарф або піджак, які можуть прикрити ваше обличчя в холодних темпах.
• Чистіть регулярно: Запобігайте скупченню цвілі, регулярно очищаючи вологі ділянки всередині вашого будинку та видаляючи пастки для цвілі, наприклад листя або дрова, у вашому дворі.

Коли звернутися до лікаря

Якщо астма добре контролюється і ви дотримуєтесь плану лікування, можливо, ви зможете відкласти симптоми загострення.

Однак астма може загостритися з часом. Ось чому важливо регулярно проводити обстеження у лікаря.

Якщо ви думаєте, що ваші симптоми астми проявляються частіше до того, як вам заплановано чергову зустріч, продовжуйте і зазначайте нову зустріч. Важливо залишатися в курсі змін симптомів астми, щоб ви могли їх контролювати.

Суть

Легка персистуюча астма - одна з чотирьох класифікацій астми. Люди з легкою стійкою астмою відчувають симптоми частіше двох разів на тиждень, але не так часто, як раз на день.

На цьому етапі ваш лікар, швидше за все, призначить певну форму щоденних ліків, щоб запобігти появі симптомів і спалахів. Для полегшення раптових симптомів вам також знадобиться рятувальний препарат, наприклад інгалятор альбутеролу.

Якщо ви думаєте, що у вас спостерігаються симптоми астми або ви вважаєте, що симптоми астми погіршуються, запишіться на прийом до лікаря. Контроль астми є життєво важливим для запобігання погіршення стану.