Листя та насіння гірчиці: користь та спосіб споживання

Зміст

• Як користуватись
• Компрес з насінням гірчиці
• Домашній і корисний гірчичний соус
• Побічні ефекти
• Протипоказання

Гірчична рослина має листя, покриті дрібним хутром, невеликі грона жовтих квіток, а насіння дрібне, тверде і темне.

Насіння гірчиці можна використовувати як приправу, а також як домашній засіб від ревматичного болю та бронхіту. Його наукова назва - Brassica nigra, Sinapis albaі їх можна придбати в магазинах здорового харчування, деяких супермаркетах та на вуличних ринках.

Основні переваги гірчиці для здоров’я включають:

• Очистити печінку;
• Сприяють травленню;
• Бойовий головний біль;
• Боріться з грипом, застудою;
• Зміцнити імунну систему;
• Полегшити біль у горлі;
• Боріться зі спазмами;
• Бойова відсутність апетиту;
• Полегшують м’язові, ревматичні болі та синці;

Ці переваги пов’язані з його властивостями: травний, сечогінний, стимулятор кровообігу, проносний, аперитив, антибактеріальний, протигрибковий, потовий, протиревматичний та загальнозміцнюючий.

Як користуватись

Частини, що використовуються, це насіння гірчиці та листя. Лікарсько з цими насінням можна зробити припарку.

Компрес з насінням гірчиці

Інгредієнти

• 110 г подрібненого насіння гірчиці
• чиста тканина

Режим підготовки

Зім'яти гірчицю маточкою, і при необхідності додати 2 столові ложки теплої води, поки вона не утворить кашу. Потім розкладіть цю припарку на марлю або чисту тканину і залиште на 15 хвилин на ураженій ділянці на випадок ревматизму. Потім ретельно вмийтеся і нанесіть зволожуючий крем на область, щоб уникнути подразнення шкіри. У разі бронхіту накладіть припарку на грудну клітку, не допускаючи більше 5 хвилин.

Перевірте ще один лікарський спосіб використання насіння гірчиці: Домашній засіб від ревматизму.

Інший більш популярний спосіб споживання гірчиці - це гірчичний соус, який легко знайти в супермаркетах. Однак цей соус не слід вживати у великих кількостях, оскільки він може бути дуже калорійним і сприяти набору ваги.

Домашній і корисний гірчичний соус

Щоб приготувати домашній і корисний гірчичний соус, вам потрібно:

Інгредієнти

• 5 столових ложок насіння гірчиці
• 100 мл білого вина
• приправте за смаком сіллю, чорним перцем, часником, естрагоном, паприкою або іншим кращим

Режим підготовки

Замочіть насіння гірчиці в білому вині, а потім збивайте в блендері або міксері, поки не отримаєте однорідну пасту. Потім приправте улюбленими приправами.

Побічні ефекти

Надмірні дози насіння гірчиці можуть бути токсичними і можуть спричинити блювоту, гастрит, біль у животі та сильне подразнення слизових оболонок або шкіри. Уникайте попадання в очі.

Протипоказання

Гірчиця протипоказана особам з проблемами шлунково-кишкового тракту. У разі чутливої ​​шкіри уникайте використання припарок з насінням гірчиці.