Я вийшов із соціальних медіа на 65 тижнів. Це те, чого я навчився

Зміст

• Більше не відволікайте
• Ментальний Ролодекс
• "Не можу повірити, що ти мене заблокував!"
• Зрозуміти, що означає дружба
• Повернувшись назад і уникаючи носедиву

Коли Девід Мохаммаді вирішив зробити двотижневу перерву в соціальних мережах, він ніколи не уявляв, що буде залишатися поза виходом протягом цілого року.

Але протягом 65 тижнів між 2016 і 2017 роками він опинився повністю поза досяжністю повідомлень у Facebook, згаданих повідомленнях у Twitter та історіях Instagram. «Перший тиждень був важким. Другий тиждень був приємний, - каже він. "І коли я наблизився до кінцевої дати, я просто був таким:"Ого. Чудово відчувати себе таким присутнім, і не тільки на моєму телефоні.’”

Девід спочатку вирішив скористатися цифровим відступом, щоб познайомитися з новими людьми та належним чином акліматизуватися до свого нового будинку в Нью-Йорку. Ще коли він жив у Сан-Франциско, він мав комфортну, але невиконану роботу в роздрібній торгівлі. Зараз у Нью-Йорку він хотів знайти щось більш креативне та більш складне, роль, яка б позначилася на модній індустрії.

«Я кинув роботу, прийшов сюди і почав співбесіду. Я хотів просто справді бути присутнім у Нью-Йорку і не замислюватися над тим: Що відбувається в Сан-Франциско? Або, Я щось пропускаю?”

Девід намагався постійно переїхати до Нью-Йорка одного разу, у 2008 році. Йому було 25 років, і Facebook був у розквіті: «Я би просто повернувся додому з роботи, зайшов у Facebook і побачив, що роблять усі мої друзі. Мене просто вистрілювали. " Пропавши додому, він незабаром переїхав назад до Сан-Франциско.

Це був не досвід, який він мав намір повторити.

Тому він вирішив на два тижні, щоб він зосередився на тут і зараз, спілкуватися так, як багато хто з його покоління описав би як старомодний спосіб: дзвінки та надсилання повідомлень.

Більше не відволікайте

"Перші пару днів були дійсно цікавими. У сенсі я постійно брав телефон без видимих ​​причин", - каже Девід. "Я б відкрив це, і зрозумів би, що мені нічого шукати ... це було трохи Ага! момент ».

І не маючи сповіщень для перевірки, жодних фотографій для перегляду та жодних gif-файлів для ретвіту, він не міг не помітити, наскільки він продуктивніший. Працюючи менеджером бутиків, він помітив, як його колеги постійно перевіряють їхні телефони. Ці дві хвилинні перерви від реального світу позбавили їх можливостей отримати більше комісій - можливостей, які були б їхніми, якби вони просто подивилися і помітили клієнтів.

Девід, навпаки, постійно опинявся на торговому майданчику.

"Це було одне з найбільших речей, які я зрозумів - скільки можливостей у мене було, коли я перебував у Сан-Франциско, що я, мабуть, програв, тому що був по телефону", - каже він. "Можливо, я міг би здійснити дивовижні продажі та створити чудові зв'язки із потенційними клієнтами".

Тепер, більш продуктивний, і дедалі легше і простіше залишитися подалі, Девід вирішив залишатися на своїх робочих місцях із соціальних медіа на невизначений термін.

Ментальний Ролодекс

Переважна більшість американців, які мають доступ до Інтернету, покладаються, принаймні, певною мірою на соціальні медіа, щоб вести вкладки на своїх друзів та знайомих. Згідно з даними, 88 відсотків людей віком від 18 до 29 років користуються Facebook, і майже 60 відсотків цієї вікової групи теж мають облікові записи Instagram. Ці цифри не набагато нижчі для людей від 30 до 49 - 84 відсотки та 33 відсотки відповідно.

Отже, що відбувається, коли хтось із ваших друзів йде "поза мережею"?

Щоб переконатися, що його дружби не постраждали, Девід був більш наполегливим у тому, щоб телефонувати та надсилати їм повідомлення, і переконався, що він все ще був частиною їхнього життя.

Але коли мова зайшла про людей, з якими він не був настільки близьким, реакція на його тривалу відсутність навчила його багато про те, скільки з нас зараз використовують соціальні медіа як заміну фактичної взаємодії.

Він згадує сцену з епізоду «Чорного дзеркала» «Носедів», де головний герой, якого зіграв Брайс Даллас Говард, піднімає ліфт із колишнім співробітником. Вона, відчайдушно розпочавши розмову, використовує імплантовану в її сітківку технологію, щоб прокрутити їхні онлайн-дії, щоб знайти про що поговорити - врешті-решт, приземлившись на домашню кішку.

"Я поїхав відвідати Сан-Франциско і наткнувся на людей, і я міг буквально побачити, як вони роблять це з їх розумом, підтягуючи цей Instagram Rolodex своєї діяльності", - згадує Девід.

“Гей, Девіде. Як справи? Як було, гм, гм, е...”

"Коли я сказав їм, що я не в соціальних мережах, вони виглядали так:" О. Боже мій. Мені так само хотілося думати в голові, що було останнє, що Давид написав? "

"Я був як, це так божевільно.”

"Не можу повірити, що ти мене заблокував!"

Для Девіда залишатися подалі від соціальних медіа просто означало зберігати чітку голову та використовувати інші інструменти, щоб підтримувати контакт з людьми у своєму житті. Але у світі, де соціальна валюта частково базується на вашій готовності сподобатися, ділитися та ретвітувати вміст своїх друзів, його бездіяльність сприймалася деякими як прихисток.

"Було кілька людей, які підходили до мене, щоб запитати, чи я їх заблокував", - згадує Девід. "Я подумав, що це так цікаво, як це не має нічого спільного з ними - це те, що я робив для себе, - але вони відразу подумали, що я їх заблокував, навіть не маючи на те причин".

Девід згадує випадок - до детоксикації - коли одна людина відмовилася від поїздки, яку він планував разом з друзями. Девід вирушив у подорож і отримав задоволення, опублікувавши кілька знімків в Instagram.

Але він зауважив, що другові, який випав, не сподобалось жодне з розміщених ним фотографій.

"Я пам'ятаю, що ми вступили в суперечку, і мені було так:" Ви знаєте, вам не сподобалася жодна моя фотографія в Instagram! ", - сміється він. "Рік тому ми його виховували знову, і він виглядав так:" Так. Я бачив ваші фотографії, і мені не хотілося, щоб вони мені сподобалися, тому що я не їздив у цю поїздку. "

"Це було найсмішніше у світі, про яке можна говорити. Але є таке почуття політики: Ну, вони мої друзі, тому мені потрібно сподобатися їх фотографії.”

"Але це вивело дріб'язковість в мені, і воно вивело дрібницю в мого друга. І це показало мені, як ці речі зараз, певним чином, можуть бути дуже важливими для людей ».

Зрозуміти, що означає дружба

Здебільшого, особливо протягом перших кількох тижнів, друзі Девіда були надзвичайно прихильні до його цифрового детоксикації. І каже, що певними способами ті дружні стосунки змогли міцніти.

"Я завжди попереджав своїх друзів, що я не телефон. І мої текстові повідомлення, як правило, дуже короткі - просто пропозиція », - каже Девід. "Але [через] відсутність соціальних медіа та неможливість бачити, що роблять мої друзі, я був охочіше звертатися до людей і телефонувати та спілкуватися з людьми".

«Я хотів почути їхні голоси і почути, що з ними відбувається. Слухай більше ».

Досвід дав Давидові час переоцінити та зміцнити багато своїх дружніх стосунків, не відволікаючи на те, хто що любить і де коментує. Це нагадало йому про те, що саме так дружби завжди були до кількох коротких років тому, коли присутність у Facebook та смартфон стали de rigueur.

"Ви відчуваєте, що перебуваєте в темряві, але насправді це вже тисячі років".

З часом місяці почали проявлятися деякі недоліки. Оскільки його робота передбачає багато подорожей, деяким друзям було важко не відставати від того, де був Девід і чим він займається.

"Це було майже так, як вони відчували, що вони вийшли з петлі, що відбувається зі мною особисто", - каже Девід, який зазначає, що почуття поза шлейфом йшло обома способами. Наприклад, він пам'ятає різні випадки, коли його друзі посилалися на те, що вони всі бачили в Інтернеті, і він не зміг би вступити в розмову.

"Були б моменти, коли хтось забуде і сказав би щось на кшталт:" О, ти бачив те, що так-то і розміщено? ", - згадує він. "Я б сказав, Ні, я цього не зробив, але ви могли б сказати мені, що це? І вони виглядали так: "Ну, це не так смішно, якби ти його не бачив".

Повернувшись назад і уникаючи носедиву

Отже, що змусило Девіда повернутися у світ соціальних медіа після порівняно блаженних 65 тижнів?

"Це було дуже про моїх друзів", - каже він. "Я хочу бути причетним до життя своїх друзів".

«Я знаю, що це нова ера, і саме так люди діляться речами про своє життя. У мене було досить багато друзів, які мали немовлят, і мені хотілося побачити фотографії їхніх дітей. Друзі, які переїхали або переїжджають і живуть у різних місцях. Я хотів підтримувати зв’язок з ними ».

Зараз, використовуючи активні акаунти у Facebook та Instagram, він каже, що наявність цих інструментів також є корисною для його кар’єри: ​​«Будучи в модній індустрії, я повинен усвідомлювати, що відбувається. Наприклад, зараз - Нью-Йоркський тиждень моди. Мені важливо знати, що відбувається в моїй галузі, а Instagram - один з найкращих способів зробити це. Щоб відкрити для себе дивовижні нові дизайнери та художники. "

Що стосується того, що він публікує, Девід каже, що йому більше цікаво йти в ногу зі своїми друзями, і тепер він більш вибагливий, коли йдеться про те, щоб ділитися чимось самим. Але це не жорсткий процес. Скоріше, це природне розуміння того, що цифровий детокс допоміг йому зрозуміти.

«Я намагаюся не переосмислювати це. Якщо це щось відбувається, чудово І навіть якщо мої друзі на кшталт: "Ей, давайте збираємось і фотографуємось, я сфотографую", - каже він.

"Я думаю, що після публікації в Instagram я опублікував, можливо, чотири фотографії. Я був у Парижі, і я був там зі своєю найкращою подругою, і це був для неї дійсно особливий момент. Але це не те, що я постійно роблю ».

Те саме стосується того, скільки часу він проводить на цих платформах. Щоб заперечувати імпульс постійно перевіряти його канал, він вимкнув свої сповіщення в Instagram і не завантажив додаток Facebook на свій телефон, лише переглядаючи це на своєму комп’ютері.

Але навіть маючи перед собою технології, він більше не відчуває бажання постійно простукувати.

"Я думаю, що я це більше усвідомлюю, через детокс", - говорить він. "Інколи я буду деякий час в Instagram або на телефоні, і зрозумію: Ви занадто довго їхали для того, хто не був 65 тижнів.”

"Ось я сиджу за столом перед комп'ютером, iPad і двома телефонами, і я навряд чи дивлюся на них порівняно з тим, як я робив раніше. Я дуже тип людини, який, якщо я налаштовую щось на думку, то я роблю це. "

Але що відбувається, коли він потрапляє назад у старі пастки, як почуття болю, коли другові ніколи не подобаються твої фотографії? "Це просто смішно. Ви повинні над цим сміятися, - каже Девід.

"Якщо ви цього не зробите, то ваш цифровий детокс повинен бути довше 65 тижнів!"

Карім Ясін - письменник і редактор. Крім здоров'я та оздоровлення, він активно бере участь у розмовах про всеохоплюючу діяльність у медіа-медіа, його батьківщині Кіпр та Спайсах. Дотягніть його далі Twitter або Instagram.