Автор: Mike Robinson
Дата Створення: 11 Вересень 2021
Дата Оновлення: 13 Листопад 2024
Anonim
Растяжка на все тело за 20 минут. Стретчинг для начинающих
Відеоролик: Растяжка на все тело за 20 минут. Стретчинг для начинающих

Зміст

Приберіть фен, запакуйте густі, кремоподібні зволожуючі креми і приготуйтеся до безтурботного літнього життя. Хоча хлор, солона вода, сонце та вологість можуть висушити шкіру та волосся, врахуйте це: потрібно лише кілька простих кроків, щоб легко проплисти влітку. Ми проконсультувалися з експертами з краси та жінками-спортсменами, щоб скоротити свої поради щодо цих основних обов’язкових і обов’язкових речей.

Контролююча олія, захищає шкіру

Шукайте продукти, які зручні та прості у використанні та пропонують більше ніж одну перевагу. Очисні серветки, такі як Olay Daily Facials з бета-гідроксикислотою, відлущують і видаляють піт, бруд та макіяж за один крок. Зволожуючі креми без олії з вбудованим захистом від сонця також є обов’язковими. Банановий човен VitaSkin для догляду за обличчям SPF 30 (в аптеках) легкий і нежирний. І завжди носіть із собою сонцезахисний крем для повторного нанесення.

Порада експерта Карен Смірс, професійний триатлоніст, знає, що діє, коли справа доходить до захисту від сонця. «Мені подобається сонцезахисний лосьйон Coppertone Water Babies UVA/UVB SPF 30; він дуже ніжний, але залишається на місці», – каже вона.Венде Зомнір, співзасновник косметики Urban Decay Cosmetics та спортсменка, що займається багатьма видами спорту, клянеться Bullfrog Advanced UVA/UVB Lotion SPF 25 (www.bullfrogsunscreen.com).


Лікуйте свої ноги

Сонце, пісок, босі ноги та сексуальні, але непридатні сандалі-все це може викликати мозолі та пухирі. Видаліть шорсткі плями за допомогою піску з піском, як-от Get Fresh Down n 'Dirty (getfresh.net) з подрібненою шкаралупою волоського горіха та олією абрикосових кісточок. Потім щовечора перед сном наносьте крем для ніг, як-от Andrea Foot Spa Sea Botanical Foot Lotion (в аптеці), щоб запобігти утворенню мозолів.

Порада експерта Олімпійська золота медалістка, плавачка та модель за сумісництвом Ешлі Таппін, покриває нігті формулою Nailtiques Formula 3 (800-272-0054), щоб запобігти їх ламкості. Регулярний педикюр також може допомогти зберегти стопи і пальці в ідеальному стані. Шукайте сміливі кольори на пальцях ніг, як-от Essie Cosmetics Unforget-A-Ball (800-232-1115) і OPI Berry Tubular, блискучий яскраво-рожевий (www.opi.com). Або виберіть натуральний сяючий буфер для нігтів Саллі Хансен (в аптеках). Це вимагає нульового догляду, а блискуче покриття може тривати цілими днями.

!-- Додайте вологу до волосся


Щоденно підкреслює зволожуючий шампунь та кондиціонер, щоб контролювати завивання та допомагати протидіяти висушуючим ефектам сонця, солоної води та хлору, - каже стиліст знаменитості Джинджер Бойл з Planet Salon у Беверлі -Хіллз. Спробуйте Aveda All Sensitive Shampoo (aveda.com) з зволожуючими екстрактами кокосу та кондиціонером Matrix Sleek.look (matrixbeautiful.com) з маслом ши. Для додаткового зволоження пригощайте волосся щотижневою маскою для глибокого кондиціонування, як-от Wella Lifetex Wellness Depth Charge (866-LIFETEX) або Neutrogena Overnight Therapy (в аптеках), яка допомагає усунути посічені кінчики та зволожує волосся під час сну.

Порада експерта Зомнір зберігає волосся здоровим за допомогою регулярних процедур кондиціонування. "Я намочую волосся, масажу дещо глибокою обробкою" Bumble and bumble Deeep Treatment "(bumbleandbumble.com) на кінчиках, а потім загортаю його в дві маленькі булочки з боків від шиї. Я залишу його до кінця дня, поки Я на вулиці і вимиваю його вночі ».

Огляд для

Реклама

Популярні Повідомлення

Що таке вроджені вади серця та основні типи

Що таке вроджені вади серця та основні типи

Вроджена вада серця - це дефект у структурі серця, який все ще розвивається всередині живота матері, здатний викликати порушення роботи серця і народжується разом з новонародженим.Існують різні типи с...
Пандемія: що це, чому це відбувається і що робити

Пандемія: що це, чому це відбувається і що робити

Пандемію можна визначити як ситуацію, коли інфекційне захворювання поширюється швидко і неконтрольовано в декілька місць, досягаючи глобальних масштабів, тобто воно не обмежується лише одним містом, р...