Як піхву після нормальних пологів

Зміст

• Що може зробити піхву ширшою?
• Як уникнути
• Вагінальна хірургія

Після звичайних пологів жінки зазвичай відчувають, що піхва ширша за норму, крім відчуття ваги в інтимній області, проте після пологів м’язи тазового дна нормалізуються, так що піхва залишається однаковою за розміром як до, так і під час вагітності.

Однак у деяких випадках, особливо коли жінка перенесла кілька звичайних пологів або коли дитина дуже велика, можливо, що пошкоджені м’язи та нерви в цій області, що може трохи збільшити вагінальний канал та спричинити біль. і дискомфорт під час інтимних стосунків.

Що може зробити піхву ширшою?

Тазове дно відповідає групі м’язів, які гарантують підтримку органів статевих, сечових та анусних органів і, як і всі інші м’язи, втрачають еластичність з часом. Таким чином, природно, що в міру старіння жінки м’язи тазового дна втрачають стійкість, а піхва стає більшою, ніж зазвичай, крім нетримання сечі, в деяких випадках.

На додаток до втрати природної еластичності, піхва може збільшуватися, коли жінка переносила багатоплідні вагітності, оскільки, коли дитина розвивається в матці, вона чинить тиск на органи, розташовані на тазовому дні, що може послабити місцеві м’язи. .

Крім того, нормальне розродження дитини із зайвою вагою, генетичні фактори, інший звичайний розрод, невиконання вправ на таз та епізіотомія також можуть сприяти збільшенню піхви.

Як уникнути

Щоб уникнути збільшення піхви, слід проводити урогінекологічну фізіотерапію, яка спрямована на зміцнення м’язів області промежини, що зменшує вагінальний канал і запобігає таким проблемам, як нетримання сечі.

Урогінекологічна фізіотерапія використовує різні ресурси, такі як виконання вправ Кегеля, електростимуляція або вимірювання м’язової активності в регіоні. Ось як практикуються вправи Кегеля для запобігання нетримання сечі.

Також перегляньте наступне відео та дізнайтеся, які типи вправ ви можете робити для контролю нетримання сечі та покращення м’язів тазової області:

Вагінальна хірургія

Вагінальна хірургія, яку також називають перинеопластикою, проводиться з метою реконструкції м’язів вагінальної області після пологів, виправлення відчуття в’ялості та дискомфорту під час інтимних стосунків.

В ідеалі хірургічне втручання слід робити від 6 місяців до 1 року після пологів - періоду, який організм приймає для нормалізації стану після вагітності. Крім того, перед операцією необхідно схуднути і займатися фізичними навантаженнями, щоб стимулювати зміцнення м’язів вагінальної області. Докладніше про операцію на перинеопластиці.