Тазовий відпочинок: значить, ви мали змогу уникати сексуальної активності ...

Зміст

• Що таке тазовий відпочинок?
• Чому деяким жінкам потрібен тазовий відпочинок?
• Повне передлежання плаценти
• Грижі
• Шийні ускладнення
• Загрожує передчасними пологами
• Як тазовий відпочинок впливає на вагітність?
• Коли потрібно викликати лікаря
• Винос

Можливо, ви чули термін постільний режим під час вагітності, але як бути з тазовим спокою?

Якщо під час вагітності вам призначили тазовий відпочинок, вам може бути цікаво, що цей термін насправді означає. Читайте далі, щоб дізнатися, як зберегти вас та дитину в безпеці та здоров'ї, а також про те, що вам слід оглядати, поки не настане час для пологів.

Що таке тазовий відпочинок?

Спокій тазу - це термін, який описує затримку введення чого-небудь у піхву жінки під час вагітності, щоб запобігти медичним ускладненням.

Це включає утримання від сексу, обмеження будь-яких процедур, як акушерська перевірка на розширення, і, можливо, обмеження будь-яких вправ, які можуть напружувати тазове дно.

Американський коледж акушерів та гінекологів пояснює, що дослідження не довели, що утримання від сексу насправді діє на допомогу у запобіганні ускладнень вагітності або передчасних пологів та передчасних пологів. Однак у певних випадках вони все-таки рекомендують відпочинок на тазу.

Чому деяким жінкам потрібен тазовий відпочинок?

Під час вагітності існує багато різних станів, які можуть вимагати від вас тазового відпочинку. Ось кілька прикладів.

Повне передлежання плаценти

Передлежання плаценти означає, що ваша плацента розташована через дно шийки матки, а не збоку від матки. Це може бути часткове передлежання, тобто лише частина шийки матки покрита або повністю покрита, як у випадку повного передлежання плаценти. Це означає, що статевий акт може подразнювати шийку матки і спричиняти пошкодження плаценти, можливо спричиняючи кровотечу або навіть приводячи вас до пологів. Жінкам з повним передлежанням плаценти знадобиться кесарів розтин.

Грижі

Це рідко, але деякі жінки, можливо, перенесли грижу перед вагітністю або розвинули грижу під час вагітності. Це може поставити їх під високий ризик ускладнень під час вагітності, як передчасні пологи.

Якщо грижа знаходиться в місці, де жінці загрожує передчасні пологи, лікар може порекомендувати тазовий відпочинок.

Шийні ускладнення

Шийні ускладнення можуть включати скорочену шийку матки або «некомпетентну» шийку матки, яку також іноді називають недостатньою шийкою матки. Лікарі не точно впевнені, як і чому трапляється цервікальна недостатність.

Цервікальна недостатність може бути особливо небезпечною. Один з класичних симптомів - розширення шийки матки без регулярних скорочень або болю. Іншими словами, шийка матки відкривається так, як ви збираєтесь народити, навіть не усвідомлюючи цього.

З-за цього важливо дотримуватися спокою таза, якщо вам його призначить лікар. Також зверніть пильну увагу на будь-які ознаки або симптоми, які можуть у вас початися.

Загрожує передчасними пологами

Знову ж таки, хоча дослідження не довели, що заняття сексом можуть призвести жінку до пологів або що будь-яке обмеження активності насправді допомагає вагітним жінкам, багато лікарів все ще ставлять жінок, які мають високий ризик передчасних пологів, на тазовий відпочинок, про всяк випадок.

Як тазовий відпочинок впливає на вагітність?

Перебуваючи в спокої тазу не означає, що не можна займатися фізичними навантаженнями під час вагітності. Тазовий відпочинок відрізняється від постільного режиму, тому ви все одно можете виконувати всі свої звичайні щоденні заняття. Ви просто хочете бути обережними, щоб уникнути занять сексом або не ставити зайвого напруження в області таза.

Ви можете поговорити з лікарем про безпечні вправи, які ви можете зробити для підтримки свого здоров’я протягом всієї вагітності.

Коли потрібно викликати лікаря

Якщо ви вагітні і перебуваєте на стані таза, вам слід звернутися до лікаря, якщо ви помітили якісь симптоми, наприклад:

• рідина або кровотеча з піхви
• передчасні скорочення або біль у спині
• якщо у вас є шийний відділ шиї, і ви помітили, що церкал розташований більше неправильно
• якщо ви займаєтесь сексом
• якщо ви зазнали будь-якої аварії чи каліцтва, наприклад, падіння або потрапляння в автомобільну аварію

Винос

Якщо ви перебуваєте на тазовому спокої під час вагітності, не панікуйте. Більшість часу тазовий відпочинок є лише запобіжним засобом, а в деяких випадках обмеження є тимчасовим.

Ваш лікар може вам на короткий час відпочити лише на тазовому спокої. Не забудьте поговорити з лікарем про те, як продовжувати залишатися активними та здоровими під час вагітності, а також про те, на які ускладнення слід звернути увагу, перебуваючи на стані таза.