Люди говорять багато страшних речей новим батькам. Ось як впоратися

Зміст

• Очікуйте почути щось
• Вибирайте свої битви
• Знайдіть власну систему підтримки
• Пам’ятайте, ви найкраще знаєте свою дитину

Починаючи з надзауважувального зауваження незнайомця і закінчуючи ненавмисним примхливим коментарем друга, все це може страждати.

Я стояв у касі в майже порожній мішені зі своєю 2-тижневою дитиною, коли дама позаду мене його помітила. Вона посміхнулася йому, потім підняла на мене погляд, і вираз її обличчя затвердів: "Він свіжий. Хіба він не трохи молодий, щоб виходити на публіку? "

Розгублений, я знизав плечима і повернувся, щоб розпакувати свій візок, повний памперсів, серветки та інших речей для немовлят, які я зайшов купити. Я був дуже обережним, щоб знову не уникати зорового контакту з нею.

Лише пізніше, коли я розповідала історію своєму чоловікові, я придумала купу відповідей, які б хотіла дати їй. Я переживав, що, відвернувшись від неї, я дозволю їй перемогти.

Але правда в тому, що я ще не звик бути мамою. Я все ще був глибоко невпевнений у своїй новій ідентичності. Я щодня переживав, чи приймаю правильні рішення для своєї дитини.

Виконання доручень вже було сповнене тривоги, тому що мені доводилося точно встановлювати час між моїм кожним 2-годинним графіком догляду. Тож, коли цей незнайомець засудив мене, все, що я міг зробити в той момент, - це відступ.

І вона була далеко не єдиною людиною, яка мене допитувала чи судила як новоспеченого батька. Навіть мій OB-GYN, на моєму 6-тижневому огляді після пологів, почував себе цілком комфортно, кажучи мені, що я не повинен виходити з дому в широкому одязі або без макіяжу, оскільки це робило мене схожою на "втомлену маму" і "ніхто не хоче бути поруч втомлена мама ".

"Можливо, я повинна сказати, що нам потрібне ще одне спостереження, щоб я могла переконатися, що ти одягнешся краще на наступному прийомі", - пожартувала вона.

Можливо, вона задумала цей коментар як жартівливий спосіб дати мені дозвіл приділити трохи часу мені, але це лише підтвердило мою власну невпевненість у моїй появі після немовляти.

Звичайно, я далеко не єдиний з батьків, який коли-небудь отримував небажані коментарі та критику.

Коли я спілкувався з іншими батьками, зрозуміло, що з будь-якої причини люди почуваються спокійно, говорячи всілякі речі батькам, які вони ніколи не говорили б нормально.

Коли одна мама, Елісон, виходила зі своєї машини з чотирма дітьми, двоє з яких були немовлятами лише через 17 місяців, - одна жінка почувала себе спокійно, запитуючи її: "Чи все це було заплановано?"

Блогерка Карісса Вітман розповіла, як під час її першої поїздки за межі будинку з її 3-тижневим віком, щоб захопити яйця в продуктовому магазині, незнайомець подумав, що це нормально, якщо прокоментувати її появу, сказавши: “Ага, у вас важкий день, а ? "

Інша мама, Веред ДеЛіу, сказала мені, що, оскільки її найстарша дитина мала гемангіому (доброякісний ріст кровоносних судин, який зазвичай зникає сам по собі), вона почала одягати свою дочку в капелюхи, щоб уникнути того, щоб кілька незнайомців робили грубі коментарі з цього приводу або скажіть їй "перевірити це".

Одного разу, коли вона ходила по магазинах, жінка підійшла до своєї дитини, заявила, що їй занадто жарко носити шапку в приміщенні, і продовжувала знімати шапку з голови дитини - і зробила жахливу роботу прикриваючи свій жах, коли побачила гемангіому.

На жаль, ми не можемо змінити, як незнайомці розмовляють з нами, але є щось, що ми можемо зробити, щоб підготуватися і захиститися від того, що ми чуємо.

Очікуйте почути щось

Частина причини, чому ця жінка в Target так сильно виділяється мені, навіть усі ці місяці пізніше, полягає в тому, що вона була першою незнайомою людиною, яка запропонувала свою небажану думку щодо мого батьківства. Із часом час я чекав коментарів, і тому це не так сильно впливає на мене.

Вибирайте свої битви

Як би я не хотів, щоб я відповів цій жінці в Target, це справді не було того варте. Я не збирався нічого виграти, сказавши щось у відповідь, і не передумав би. До того ж, створення сцени могло лише змусити мене почуватись гірше.

Це не означає, що не буває випадків, коли відповідь заслуговує. Якщо особа, яка змушує вас почуватись погано щодо себе чи своїх батьків, є людиною, з якою вам доводиться щодня бачитись - наприклад, свекрухою чи членом сім'ї, - можливо, саме час відповісти або встановити деякі межі. Але той незнайомець у магазині? Швидше за все, ви їх більше не побачите.

Знайдіть власну систему підтримки

Вам не потрібно переживати це наодинці. Деяким батькам було корисно приєднатися до батьківських груп, де вони можуть поділитися своїми історіями з іншими людьми, які знають, що вони переживають. Інші просто телефонують своїм друзям кожного разу, коли почуваються пригніченими чи пораненими чиєюсь критикою.

Для мене допомогло з’ясувати, чия думка мене хвилює, а чия - ні. Потім, якщо хтось сказав щось, що змусило мене сумніватися в собі, я реєструвався б у тих, кому я знав, що можу довіряти.

Пам’ятайте, ви найкраще знаєте свою дитину

Так, ви, можливо, не знайомі з цією справою батьківства. Але, швидше за все, ви читали кілька статей чи книг про виховання дітей, і багато разів спілкувались зі своїм лікарем, педіатром вашої дитини та довіреними друзями та родиною щодо виховання дитини. Ви знаєте більше, ніж думаєте, що знаєте - тому довіряйте цим знанням.

Наприклад, кілька батьків поділилися зі мною історіями про людей, які зверталися до них, щоб критикувати, як мало чи багато шарів їхні діти були одягнені зовні або tut-tutting відсутність у дитини взуття чи шкарпеток, не враховуючи, чому дитина може бути так одягнена.

Можливо, пальто вашої дитини тимчасово знімається, коли ви виводите їх з машини, оскільки немовляті небезпечно їздити в автокріслі, одягнувши пухке пальто. А може, ваша дитина просто втратив носок. Я знаю свого сина любить знімаючи шкарпетки та взуття при кожному шансі, і ми втрачаємо купу, коли виїжджаємо.

Якою б не була причина, просто пам’ятайте - ви знаєте свою дитину і знаєте, що робите. Не дозволяйте комусь іншому змушувати вас почувати себе погано, оскільки вони швидко роблять висновок про вас і вашу здатність виховувати дитину.

Сімоне М. Скаллі - нова мама і журналістка, яка пише про здоров'я, науку та батьківство. Знайдіть її на simonescully.com або у Facebook та Twitter.