Небезпеки вживання кислоти

Зміст

• Основні ризики кислої дієти

Кисла дієта - це така дієта, коли такі продукти, як кава, газована вода, оцет та яйця регулярно вживаються, що природно підвищує кислотність крові. Цей тип їжі сприяє втраті м’язової маси, каменів у нирках, затримці рідини і навіть зниженню розумової працездатності.

Основна проблема полягає у споживанні цих продуктів у більших кількостях, оскільки ідеальним є баланс між кислими та лужними продуктами, такими як огірок, капуста, петрушка та кінза. Ідеальним є споживання 60% лужної їжі та 40% кислої їжі, щоб організм міг функціонувати в ідеальній гармонії.

Основні ризики кислої дієти

Нижче наведено деякі небезпеки більш кислої дієти:

• Втрата органічного калію та магнію, що призводить до високого кров’яного тиску та запалення
• Втрата м’язової маси
• Подразнення сечовидільної системи, що призводить до збільшення і болючої частоти сечовипускання
• Існує більший ризик розвитку каменів у нирках
• Низький рівень вивільнення гормонів
• Збільшення вироблення токсинів
• Нижча ефективність у виробництві енергії
• Підвищена затримка рідини
• Зміна кишкової флори
• Знижена розумова працездатність

Кров повинна мати нейтральний рН, що є одним із найважливіших факторів забезпечення нормальної роботи крові, органів та тканин, забезпечуючи тим самим підтримку здоров’я. Більш лужна дієта зменшує знос тіла, підтримуючи нейтральну кров і здоровіше тіло.