Розслабтеся, насолоджуйтесь і не забудьте піклуватися про вас: лист до мого колишнього вагітного
Зміст
Боже мій,
Наразі вам, мабуть, справді незручно. Живіт свербить, і вам доведеться мочитися. Я знаю, що це так, як ви відчували себе протягом дев'яти місяців цієї вагітності. Ви, мабуть, також перебуваєте в панічному режимі, тому що саме так і витратили більшу частину цього.
Ти так переживаєш, що щось піде не так, це все піде не так, що у вас виникнуть проблеми з розслабленням. Ти будеш хорошою мамою? Чи знаєте ви, як правильно міняти памперс? Чи знаєте ви, як заспокоїти плачучого малюка в 3:00? Чи справді ваша дитина потрапить у цей світ і буде здоровою?
Крок 1: Розслабтесь
Гаразд, спочатку все: дихайте.
Дитина буде добре. Насправді він буде більш ніж штрафом. Він буде ідеальним. Насправді він буде найдосконалішим, що ви бачили за все життя.
Щодо решти? Буде добре, обіцяю. Але я повернусь до цього через хвилину. Хочу спочатку поговорити з тобою про щось інше.
Ви настільки переживали великі речі, що забували про маленькі. А малі додають до великих, тому що це життя, про яке ми говоримо тут. Не тільки його життя - ваше життя теж. Ви забули ти у всьому цьому рівнянні. Вам потрібно це виправити, щоб ви змогли почати всю цю материнську річ на правій нозі і зробити речі максимально приголомшливими для вас, вашої родини та вашого маленького (я знаю, що ця остання частина привернула вашу увагу).
Крок 2: Насолоджуйтесь
Отже, дрібниця №1: Я хочу, щоб цей лист функціонував як фактична машина часу, тому що я б повернувся в часі і змусив би сфотографувати твій великий вагітний живіт. Ви цього майже не задокументували. Ви хвилювались, що зроблять речі, якщо ви зробите занадто багато фотографій. Ви відчули себе роздутим і жирним. Ви відчували себе втомленими та непривабливими. У вас була дивна темна лінія, що йде вниз по центру живота.
Кожен етап вашої вагітності - це прекрасний момент часу, до якого ви ніколи не зможете повернутися. Вірите чи ні, ви з ностальгією дивитесь на ці картинки, і ваш маленький хлопчик буде нескінченно захоплений ними. (Він скаже: "Це я в животі ?! ”) Також ваш живіт ідеального розміру, і ви чудово виглядаєте. Просто сфотографуйте вже.
До речі, те ж саме стосується і коли ваша дитина народиться. Переконайтеся, що ви знаходитесь на цих знімках, незалежно від того, наскільки ви позбавлені сну чи наскільки ви незручні та сором'язливі, коли ви годуєте грудьми. Ці моменти безцінні.Вони твої, і колись вони означатимуть світ для тебе і твоєї дитини.
Крок 3: Не забудьте подбати про вас
А тепер про справді практичні речі: набудьте милого, розумного взуття до приходу дитини. Ви не встигнете, коли він тут, і ваші кросівки зроблять вас схожим на футбольну маму до свого часу. Не те, що з футбольними мамами щось не так, але чому вони не можуть носити милі черевики? І намагайтеся не надто жахатись, але чудові, дорогі підбори, які ви поклялися, все одно будете носити, збиратимуть пил у вашій шафі. Вибачте.
Також будьте пильні щодо догляду за своєю шкірою. Вам потрібно носити серйозний сонцезахисний крем і зволожуючий крем щодня. Я знаю, я знаю - ти завжди був над цим, але як тільки дитина приїде, ти не подумаєш, що маєш час на найменший мінімальний догляд за собою. Навіть кілька місяців нехтування можуть завдати непоправної шкоди вашій шкірі, і це нерозумно. Візьміть 15 секунд, щоб наклеїти деякі продукти, а влітку надіньте шапку.
Ще одна випадкова примітка: перестаньте дивитися "Анатомію Грея", медичні документальні фільми та
"Чужі". Нічого хорошого в цьому не вийде, коли ви вагітні. Довірся мені.
Але окрім цієї мудрецької ради, яку добре приймати, бо це від мене - е, ти - приймай усі інші поради з зерном солі. Ви отримаєте стільки порад до кінця вагітності, у вас буде достатньо солі, щоб викласти кожен стакан маргарити в Канкуні під час весняних канікул. У будь-якому випадку слухайте своїх рідних та друзів, читайте книги та проходьте заняття, але пам’ятайте, що це все думка - незалежно від того, наскільки впевнені в собі думки тих, хто надає думку (за винятком класу CPR, який є неоціненним). Хоча, не хвилюйтеся: ви виберете та виберете з цієї інформації і з’ясуєте, що правильно для вас і вашої дитини.
Єдина інша думка, яка насправді має значення, - це ваш чоловік. А якщо говорити про нього ... це деякий час буде трохи скелястим, я не буду брехати. Це вам потрібно пам’ятати, щоб все пройшло трохи більш гладко:
Він не читач розуму. Якщо чесно, у вас була ця проблема раніше, але ви справді сподівались, що він придбає деякі психічні навички, поки ви вирощуєте в своєму тілі відчайдушну людину. Гм, він цього не зробив. Поговоріть з ним про те, що ви очікуєте. Запитайте, що вам потрібно. Це не дуже романтично, але це шлюб.
Він тато. Він не тільки повинен допомога, він хоче допомагати. Ви самі не в цьому. Отже, прийміть цей душ, подрімайте та зробіть крок назад і подивіться, наскільки приголомшливі ваші хлопці разом. Це дійсно є щось, щоб побачити.
Заключна примітка
Отже, тепер, коли ми про це подбали, повернемося до тих всеохоплюючих турбот: те, про що ви хвилюєтесь, будете по-царському викручуватися.
Ви не будете. Дійсно. Усі ці хвилювання просто показують, що ви відчайдушно хочете зробити маленьке правильно і дати йому найкращий початок у житті. Якщо ти не хвилювався, я б переживав!
О, звичайно, ви зробите деякі помилки, і в якийсь момент у вас все-таки з’явиться мочитися та пу, але великі речі? Ви зрозумієте це Ви будете любити свою дитину більше, ніж можете навіть зрозуміти. Ця любов змінить ваше життя, подарує вам нову перспективу та скеровує вас до прийняття правильних рішень, оскільки у вас будуть найкращі інтереси. Завжди.
Я маю ще багато чого сказати, але в інтересах дозволити вам трохи поспати (оскільки ви скоро цього не отримаєте), дозвольте підвести підсумок: Будь ласка, спробуйте розслабитися. Спробуйте насолоджуватися дивом вагітності: тими маленькими ударами, смішним круглим баскетбольним животом, а також почуттям близькості з дитиною, навіть коли ти відчуваєш себе нещасним і набряклим. Спробуйте бути присутнім. І перш за все, довіряйте, що ви будете розгойдувати всю цю справу материнства. Тому що ти будеш чудовою мамою. Насправді ви вже є.
Світанок Янек живе в Нью-Йорку зі своїм чоловіком та двома дуже милими, трохи божевільними дітьми. Перш ніж стати мамою, вона була редактором журналу, який регулярно з'являвся по телевізору, щоб обговорювати новини про знаменитості, моду, стосунки та поп-культуру. У наші дні вона пише про дуже реальні, споріднені та практичні сторони батьківства в momsanity.com. Її найновіша дитина - книга «107 речей, які я хотів би знати зі своєю першою дитиною: основні поради протягом перших 3 місяців». Ви також можете знайти її Facebook, Twitter, і Pinterest.
Статті Для Вас
Сульфонат полістиролу натрію
