Як уникнути спалаху псоріазу в день весілля

Зміст

• Наречені, вибирайте халат, який вам подобається, незалежно від того, що може робити ваш псоріаз
• Наречені, вибирайте кольоровий смокінг, який вам подобається, незалежно від пластівців
• Використовуйте планувальник, щоб встановити хронологію та залишитися на шляху з термінами
• Порадьтеся з лікарем про свої потреби та про те, чи найкращий ви план лікування
• Завжди практикуйте гігієну самообслуговування та сну
• Розкладіть спа-центр з розумом
• Делегат, делегат, делегат!

Ми всі знаємо, що планування весілля може бути напруженим аж до прогулянки по проходу. А хто любить стрес? Ваш псоріаз!

На щастя, мені було добре в великий день, але я знаю багатьох жінок з псоріазом, які боролися зі спалахами в дні, що призводили до великого дня або до нього.

Цими порадами перекресліть стрес від списку гостей.

Наречені, вибирайте халат, який вам подобається, незалежно від того, що може робити ваш псоріаз

Більшість наречених замовляють свої весільні сукні за кілька місяців наперед. Але немає можливості передбачити, як виглядатиме ваша шкіра в день вашого весілля.

Якщо у вас спалах, ваш фотограф може допомогти мінімізувати плями під час редагування. Ваш шлюб триватиме лише до тих пір, поки ви живі. Ваші фотографії будуть жити після вас.

Ви заслуговуєте на те, щоб почуватись прекрасно у свій великий день. Навіть якщо у вас в цей день є плями, кожен зосередиться на вашій сяючій усмішці та світлі у ваших очах!

Наречені, вибирайте кольоровий смокінг, який вам подобається, незалежно від пластівців

Як і ваша наречена, ви заслуговуєте насолодитися цим днем. Забудьте про свої пластівці і продовжуйте.

Якщо потрібно, вручіть кращому чоловікові валик з волосками, щоб допомогти вам у фотографії. Знову ж таки, ваш фотограф може позбутися будь-яких доказів пластівців у редакційній залі.

Швидше за все, ніхто більше не помітить і не згадає, як виглядала ваша шкіра в той день. Вони пам’ятатимуть ваш перший танець і те, як ви двоє не могли відвести очей один від одного.

Використовуйте планувальник, щоб встановити хронологію та залишитися на шляху з термінами

Розтягуються терміни. Не потрібно поспішати. Заощадження занадто багато роботи протягом тижнів, що ведуть до вашого весілля, призведе лише до стресу, жалю та плям. Все вийде, як зазвичай.

Порадьтеся з лікарем про свої потреби та про те, чи найкращий ви план лікування

Я не люблю тропічні канікули. Вони прекрасні, але мої ліки важко переносять спеку. Перш ніж вирушити на наш круїз по Карибському басейну, я попросив свого лікаря поради щодо того, як можна насолоджуватися перебуванням на свіжому повітрі довші періоди часу.

Іноді це означатиме зміну ліків або режиму дозування. В іншому випадку це означатиме відправлення до санаторію, в той час як інші вирушають на сплаву по сплаву.

Для мене відпустка - це баланс. Я подорожую із сильним сонцезахисним кремом та парасолькою. Шукаю пляжний зал з парасолькою і тримаюсь біля басейну чи океану. Часті занурення у воду допомагають нівелювати температуру тіла, а солона вода корисна для моєї шкіри.

Одного разу, коли ми вирушили на екскурсію на візку в Кі-Вест, ми купили кубки льоду для масажу моєї відкритої шкіри. Якщо я не можу більше зайняти сонце, я можу повернутися до корабля до того, як буде готова інша частина моєї партії.

Завжди практикуйте гігієну самообслуговування та сну

Це справедливо навіть у дні, що ведуть до вашого весілля та у ваш медовий місяць. Нестача сну негативно позначиться на здоров’ї та підвищить рівень стресу.

Окрім сильного сонцезахисного крему, я завжди пакую заспокійливі ефірні олії, подушку, м’які гетри, гімнастичний одяг, бейсболку та сонце з широким бортом. У мене на телефоні є програми для медитації, тому незалежно від того, де я перебуваю, я можу почувати себе як вдома.

Розкладіть спа-центр з розумом

Якщо ви хочете відвідати спа-центр перед великим днем, зробіть це! Але слово мудрим: багато засобів для обличчя та тіла спочатку можуть подразнювати шкіру. Не забудьте залишити принаймні один тиждень між вашим спа-днем та днем ​​весілля. Ви не хочете, щоб виглядати як "пиріг з піцами без сиру" (цитата люб'язно "справжніх домогосподарок Нью-Йорка").

Делегат, делегат, делегат!

Ваша весільна вечірка не просто для моральної підтримки. Вони можуть допомогти вам у будь-яких додаткових деталях, які вам потрібні. Дістаньтесь і спирайтеся на них. Вони будуть почувати себе шанованими за вашу довіру.

Лорі-Енн Холбрук живе зі своїм чоловіком у Далласі, Техас. Вона пише блог про «день у житті міської дівчини, яка живе з псоріатичним артритом» в CityGirlFlare.com.