Випадання волосся: 7 основних причин і що робити

Зміст

• 1. Надмірний стрес
• 2. Занадто багато вітаміну А або В
• 3. Вагітність
• 4. Гормональні зміни
• 5. Застосування антидепресантів та інших лікарських засобів
• 6. Анемія
• 7. Гіпотиреоз
• Що робити для лікування випадіння волосся
• Медичні методи лікування випадіння волосся

Випадання волосся, як правило, не є попереджувальним знаком, оскільки це може статися цілком природно, особливо в холодні пори року, такі як осінь і зима. У ці часи волосся більше випадає, оскільки корінь волосся менше зрошується поживними речовинами та кров’ю, а це може збільшити їх випадання. Однак, як очікується, це падіння зменшиться в теплу пору року, наприклад, навесні та влітку.

Крім того, люди, які часто використовують засоби для випрямлення волосся, часто застосовують плоску праску або роблять зачіски, які можуть пошкодити їх, можуть також зазнати більш сильного випадіння волосся.

Випадання волосся після оздоровчих процедур, таких як хіміотерапія раку, наприклад, є відносно нормальним явищем, але лікар повинен завжди звертатись до нього перед початком лікування, щоб це не викликало занепокоєння, коли воно з’являється.

1. Надмірний стрес

Однією з основних причин випадіння волосся є надмірний стрес, як фізичний, так і психічний. Це пов’язано з тим, що шоковий стрес, наприклад, після дорожньо-транспортної пригоди або після діагностики серйозної хвороби, може змінити цикл пасом волосся, спричиняючи їх випадання.

В інших випадках стрес може бути не основною причиною випадіння волосся, але він може погіршити випадання волосся, яке вже існує з іншої причини. Знати основні наслідки стресу.

Що робити: бажано спробувати зменшити навантаження від стресу, беручи участь у дозвіллєвих заходах, не тільки для лікування випадіння волосся, але також для забезпечення кращої якості життя та уникнення інших більш серйозних проблем, які можуть виникнути з часом, таких як подразнювана кишка або депресія.

2. Занадто багато вітаміну А або В

Хоча відносно рідко, надмірна присутність вітамінів А або комплексу групи В в організмі може сприяти втраті волосся. Така ситуація частіша у людей, які тривалий час приймали добавки з будь-яким із цих типів вітамінів.

Що робити: харчові добавки слід застосовувати лише під керівництвом лікаря або дієтолога, щоб уникнути досягнення максимально рекомендованих доз. Якщо є підозра на надлишок цих вітамінів, добавку слід припинити і проконсультуватися з лікарем.

3. Вагітність

Випадання волосся порівняно часто зустрічається у жінок після пологів не тільки через гормональні зміни, які продовжують відбуватися в організмі, але і через стрес при пологах. Зазвичай ця втрата волосся відбувається протягом перших 3 місяців після пологів і може тривати до 2 місяців.

Хоча це і рідше, випадання волосся може також з’являтися під час вагітності, здається, пов’язане із збільшенням гормону прогестерону, який може пересушити волосся, роблячи його слабким і ламким.

Що робити: ідеально уникати стресів від випадіння волосся, оскільки це природний процес, який з часом покращиться. Дивіться 5 стратегій боротьби з випаданням волосся в післяпологовий період.

4. Гормональні зміни

Як і під час вагітності або після неї, гормональні зміни є важливою причиною випадіння волосся і можуть відбуватися в різні періоди життя, особливо в підлітковому віці. Крім того, жінки, які замінюють таблетки або починають новий метод гормональної контрацепції, також можуть відчувати тимчасове випадання волосся.

Що робити: якщо у вас дуже сильна втрата волосся, вам слід проконсультуватися з дерматологом або, якщо ви приймаєте контрацептив, поговорити з гінекологом, щоб оцінити можливість зміни методу.

5. Застосування антидепресантів та інших лікарських засобів

Деякі класи ліків, такі як антидепресанти, антикоагулянти або ліки від високого кров'яного тиску, можуть мати побічний ефект, що сприяє втраті волосся, особливо на початку лікування або коли їх застосовували тривалий час. Інші засоби, що можуть мати такий ефект, включають, наприклад, метотрексат, літій та ібупрофен.

Що робити: якщо є підозра, що втрата волосся заподіюється вживанням деяких ліків, вам слід повідомити лікаря, який його призначив, оцінивши можливість переходу на інший препарат.

6. Анемія

На додаток до надмірної втоми та блідості, анемія також може спричинити випадання волосся, оскільки пасма отримують менше крові, поживних речовин та кисню, роблячи їх слабшими та ламкими. Анемія, як правило, викликана нестачею заліза, але вона може виникати і внаслідок інших факторів, таких як зниження вітаміну В12 в організмі.

Що робити: у більшості випадків анемія виникає через брак заліза, отже, перша форма лікування полягає у вживанні препаратів заліза, а також у збільшенні споживання продуктів із залізом, таких як червоне м’ясо, мідії, петрушка або біла квасоля. Подивіться, які основні типи анемії і як лікувати кожну з них.

7. Гіпотиреоз

Гіпотиреоз трапляється, коли щитовидна залоза не працює належним чином, і тому існує кілька типів гормонів, які виробляються неправильно або в достатній кількості. Деякі з цих гормонів дуже важливі для метаболізму та росту пасом волосся, тому, коли їх бракує, вони можуть бути причиною випадіння волосся.

Що робити: при підозрі на зміну функції щитовидної залози слід звернутися до ендокринолога для підтвердження діагнозу та початку відповідного лікування, яке зазвичай проводиться з добавкою йоду.

Що робити для лікування випадіння волосся

Для лікування випадіння волосся можуть бути використані конкретні продукти, засоби або добавки, такі як:

• Лосьйон для волосся з 5% міноксидилом: Його потрібно наносити двічі на день на шкіру голови. Це допомагає оживити шкіру голови, збільшуючи кровопостачання та зміцнюючи існуючі нитки, зменшуючи їх випадання;
• Шампуні та лосьйони, специфічні для випадіння волосся;
• Харчові добавки від випадіння волосся, такі як Pill Food або органічний кремній, які містять поживні речовини, що беруть участь у зростанні та здоров’ї пасом волосся. Таблетки Ціна на їжу, в середньому 30 реалів, та органічний кремній.
• Засоби від випадіння волосся, керований дерматологом, таким як Фінастерид, Пропеція або інфільтрація кортикостероїдами в корені волосся. Дізнайтеся більше на: Засоби від облисіння.

Крім того, важливо також, щоб дієта містила всі необхідні для організму поживні речовини, оскільки випадання волосся може бути спричинене дуже обмежувальними дієтами, низьким вмістом калорій та низьким вмістом тваринних білків.

Перегляньте список продуктів, які допомагають боротися з випаданням волосся.

Медичні методи лікування випадіння волосся

Деякі методи лікування, які дерматолог може порекомендувати для лікування випадіння волосся:

• Лазер малої потужності, який слід застосовувати раз на тиждень протягом принаймні 10 тижнів. Він стимулює регенерацію матриці, яка втратила волосся, і запобігає випаданню здорового волосся, поступово покращуючи їх випадання. Ціна: кожна сесія коштує в середньому 50 реалів;
• Карбокситерапіяоскільки це збільшує кровопостачання шкіри голови і полегшує проникнення хімічних речовин для випадіння волосся. Ціна: кожна сесія коштує в середньому 70 реалів;
• Імплантат волосся - це хірургічна техніка, при якій пасма волосся імплантуються безпосередньо в шкіру голови. Незважаючи на негайний результат, приблизно через 6 місяців ці пасма мають тенденцію випадати і можуть завдати шкоди шкірі голови. Ціна коливається від 10 до 25 тисяч реалів;
• Пересадка волосся це хірургічне втручання, коли смужка волосся видаляється із задньої частини волосся і імплантується спереду, близько до області чола або там, де існує більша потреба. Це варіант для тих, хто лисий або лисий.

Вибір найкращого лікування повинен зробити дерматолог після оцінки та діагностики випадіння волосся.