Чи може червоне вино дійсно підвищити вашу народжуваність?

Зміст

• Огляд для

Червоне вино отримало репутацію чарівного еліксиру, що лікує все, завдяки ресвератролу, який міститься у шкірці винограду. Кілька великих переваг? Червоне вино може підвищити «хороший» холестерин, зменшити запалення та зменшити ризик серцевих захворювань. Усі чудові переваги для здоров’я, які знімають почуття провини, наливаючи другу склянку після напруженого дня. Тепер нове дослідження з Вашингтонського університету в Сент -Луїсі додає до списку ще одну можливу перевагу: червоне вино може підвищити вашу фертильність.

У команді було 135 жінок у віці від 18 до 44 років, які відстежують, скільки червоного вина, білого вина, пива та іншого алкоголю вони випили. За допомогою ультразвуку підраховували антральні фолікули кожної жінки (показник залишку яйцеклітини, також відомий як резерв яєчників). Виявилося, що ті, хто пив червоне вино, мали більшу кількість, особливо ті жінки, які випивали п’ять або більше порцій на місяць.

Але за словами Аймі Ейваззаде, доктора медичних наук, експерта з фертильності в Сан -Франциско, у цьому дослідженні склянка наповнена лише наполовину. По -перше, якщо ви не сильно п'єте і не п'єте вино (або будь -які види алкогольних напоїв), результати цього дослідження повинні ні стати приводом для початку. Незважаючи на те, що дослідження показали, що ресвератрол сприяє збільшенню шансів запліднення яйцеклітин, це не так просто, як випити склянку вина під час вечері. «Одна порція червоного вина становить близько чотирьох унцій, у ньому міститься мінімальна кількість ресвератролу», — каже доктор Ейваззаде. "Вам потрібно випивати більше 40 склянок червоного вина на день, щоб отримати дозу ресвератролу, необхідну для поліпшення здоров'я яєць". так, ні рекомендовано.

Крім того, дослідження насправді не стосувалося показників вагітності-воно просто розглянуло резерв яєчників, який насправді не може мати нічого спільного з вашими шансами на зачаття. (Деякі експерти кажуть, що це більше залежить від якості ваших яйцеклітин, а не від їх кількості.) «Фертивність - це набагато більше, ніж ультразвукове дослідження, що використовується для підрахунку фолікулів», - каже доктор Ейвазаде. "Це вік, генетичні фактори, маточний фактор, рівень гормонів та навколишнє середовище. Перш ніж почати пити більше, тому що ви думаєте, що це покращить фертильність, подумайте про те, щоб замість цього прийняти добавку ресвератролу".

Ти знаєш, що ти може підняти келих до? Помірність! І гей, можливо, цей келих червоного вина все ще допоможе вам зробити дитину по-старому.

Огляд для