Домашні засоби від гіпотиреозу

Зміст

• 1. Чай фукус
• 2. Кульбабовий чай
• 3. Горіховий чай
• 4. Чай з щавлю
• 5. Азіатський чай з центелли
• 6. Чай з женьшеню
• Інші домашні варіанти

Гіпотиреоз викликає такі симптоми, як надмірна втома, сонливість, відсутність прихильності та навіть труднощі з концентрацією уваги, а для полегшення цих симптомів хорошим засобом для доповнення лікування може бути фукус, який також називають боделою, що є одним із видів водоростей, що допомагає регулювати роботу щитовидної залози. функція. Цю морську капусту можна знайти у магазинах здорової їжі у формі капсул.

Деякі лікарські рослини можна приготувати у формі чаю, а також використовувати для поліпшення симптомів гіпотиреозу, оскільки це детоксикуючі трави, які виводять токсини та сприяють поліпшенню обміну речовин, такі як кульбаба, тирча, щавель, центелла азіатська та женьшень.

1. Чай фукус

Fucus, відомий як fucus vesiculosus або bodelha, є водоростями, багатими йодом, і тому широко використовується при гіпотиреозі, регулюючи гормони щитовидної залози.

Інгредієнти

• 1 столова ложка сушеного фукусу;
• 500 мл води.

Як користуватись

Для приготування чаю покладіть висушений фукус у воду і закип’ятіть, а потім дайте йому відпочити 10 хвилин. Нарешті, необхідно процідити і пити 2-3 рази на день для поліпшення симптомів гіпотиреозу.

2. Кульбабовий чай

Кульбаба - лікарська рослина, яка діє на нервову систему та покращує самопочуття, зменшуючи такі симптоми, як втома або труднощі з концентрацією уваги, оскільки містить такі речовини, як клітковина, мінерали, калій, залізо, кальцій, магній, фосфор, натрій та вітаміни групи В , C і D.

Інгредієнти

• 1 чайна ложка листя кульбаби;
• 1 склянка води.

Режим підготовки

Воду слід закип’ятити, а потім покласти листя всередину чашки, даючи постояти 3 хвилини. В кінці необхідно процідити і приймати теплим 2-3 рази на день. Подивіться інші переваги кульбаби та способи їх використання.

3. Горіховий чай

Тирча - рослина, яка має сильну загальнозміцнюючу дію, крім того, що покращує диспозицію, дозволяючи боротися з симптомами, пов’язаними з гіпотиреозом. Таким чином, цей чай є хорошим варіантом для завершення лікування та покращення фізичного та психічного самопочуття.

Інгредієнти

• 1 чайна ложка листя тирчики;
• 1 склянка окропу.

Режим підготовки

Додайте інгредієнти, дайте постояти 5 хвилин, а потім процідіть. Цей чай можна приймати від 1 до 2 разів на день.

4. Чай з щавлю

Щавель, також відомий як трава щавлю або оцту, - це рослина, яка має сильну стимулюючу властивість і, отже, здатна посилювати обмін речовин, покращуючи негативні наслідки гіпотиреозу.

Інгредієнти

• 1 склянка окропу;
• 1 чайна ложка сухого листя щавлю.

Режим підготовки

Помістіть листя щавлю в склянку з окропом, накрийте кришкою і дайте постояти близько 3 хвилин. Потім процідіть суміш і пийте її 2-3 рази на день за необхідності.

5. Азіатський чай з центелли

Цей чай чудово стимулює кровообіг і, отже, діє як загальнозміцнюючий засіб, посилюючи обмін речовин і зменшуючи симптоми втоми, типові для гіпотиреозу. Крім того, азіатська центелла також сприяє поліпшенню пам’яті та підвищенню концентрації уваги.

Інгредієнти

• 1 чайна ложка азіатської центелли;
• 1 склянка води.

Режим підготовки

Доведіть воду до кипіння і як тільки вона почне пузиритися, помістіть листя і вимкніть вогонь. Накрийте кришкою, дайте постояти 3 - 5 хвилин, а потім процідіть і пийте 2 - 3 рази на день. Дізнайтеся про 8 переваг азіатської центели для здоров’я.

6. Чай з женьшеню

Женьшень є одним з найкращих природних стимуляторів для лікування втоми, відсутності концентрації уваги та психічної втоми. Таким чином, його можна використовувати під час лікування гіпотиреозу для швидшого поліпшення всіх симптомів.

Інгредієнти

• 1 склянка води;
• 1 чайна ложка женьшеню.

Режим підготовки

Закип’ятіть воду, додайте інгредієнти, накрийте чашку і дайте постояти 5 хвилин. Потім процідіть і пийте в розігрітому вигляді до 2 разів на день.

Інші домашні варіанти

Ще один чудовий спосіб забезпечити здоров’я щитовидної залози - це з’їдати один бразильський горіх на день, оскільки в ньому достатньо селену та цинку для регуляції гормонів щитовидної залози. Крім того, вживання продуктів, багатих йодом, таких як морепродукти та риба, також корисно для нормальної роботи щитовидної залози. Дізнайтеся більше про те, що їсти, щоб регулювати роботу щитовидної залози.

Також перегляньте наступне відео, щоб дізнатися, як щоденна їжа може допомогти зменшити симптоми гіпотиреозу