3 Домашні засоби для припинення набряків

Зміст

• 1. Кульбабовий чай
• 2. Чай із зеленого чаю
• 3. Шкіряно-шапочний чай

Кульбаба, зелений чай або шкіряний капелюх - це деякі лікарські рослини з сечогінними властивостями, які можна використовувати при приготуванні чаїв, що збільшують вироблення сечі та зменшують затримку води, зменшуючи таким чином набряк тіла.

Однак, крім цих чаїв, важливо також випивати від 1,5 до 2 літрів води на день, регулярно займатися спортом та збільшувати споживання багатих водою продуктів, таких як кавун, диня або огірок, наприклад, які дуже допомагають зменшити набряк всього тіла і навіть контролюючи високий кров'яний тиск. Ви можете побачити більше порад щодо того, що робити в цьому відео:

1. Кульбабовий чай

Чай з кульбаб має сечогінні властивості та протизапальну дію, і його слід готувати наступним чином:

Інгредієнти:

• 15 г кульбаби;
• 250 мл окропу.

Режим підготовки:

Помістіть 15 г кульбаби в склянку окропу і дайте постояти 5 хвилин. Процідіть і приймайте негайно.

Цей чай слід приймати 2-3 рази на день.

2. Чай із зеленого чаю

Зелений чай, крім того, що має сильні сечогінні властивості, які допомагають усунути затримку рідини, він також чудово допомагає схуднути та покращити кровообіг.

Інгредієнти:

• 1 чайна ложка зеленого чаю;
• 1 склянка окропу.

Режим підготовки

Додайте 1 чайну ложку зеленого чаю в склянку окропу. Накрийте кришкою, дайте зігрітися, процідіть і пийте далі.

Рекомендується випивати 1 склянку цього чаю 3-4 рази на день.

3. Шкіряно-шапочний чай

Чай зі шкіряної шапки має сечогінну та очищаючу дію, що сприяє виведенню токсинів та рідин, що накопичуються в організмі.

Інгредієнти:

• 20 г шкіряних капелюшних простирадл;
• 1 літр окропу.

Режим підготовки

Помістіть 20 г листя в каструлю і додайте 1 літр окропу. Накрийте кришкою і дайте охолонути, процідіть і випийте після цього.

Цей чай слід пити 3-4 рази на день за необхідності.