Посібник з ресурсів фіброміалгії

Зміст

• Огляд
• Некомерційні організації
• Адвокація та обізнаність
• Інтернет-ресурси та інформація про лікування
• Групи підтримки
• Книги

Огляд

Фіброміалгія - це хронічний стан здоров’я, який викликає широкий біль і хворобливість в організмі. Люди, які живуть з фіброміалгією, серед інших симптомів можуть відчувати сильну втому, проблеми зі сном та пам'ять.

Ці симптоми не піддаються вимірюванню за допомогою стандартного тестування, що може полегшити фіброміалгію для лікарів неправильно поставити діагноз.

Фіброміалгія вражає близько 4 мільйонів людей у ​​Сполучених Штатах, за оцінками Центрів контролю та профілактики захворювань. Жінки страждають частіше, ніж чоловіки.

Хоча лікування фіброміалгії не існує, є варіанти лікування. Багато людей знаходять найбільш позитивний результат за допомогою поєднання медикаментів та методів самодогляду. Сюди входить участь у послідовному режимі фітнесу та вправ на уважність.

Розуміння наявних варіантів також може допомогти людям, які живуть з фіброміалгією, знайти способи ефективного управління ним. Організації, групи адвокації та підтримки, Інтернет-ресурси та книги, перелічені нижче, - чудове місце для початку.

Некомерційні організації

Ці національні та міжнародні некомерційні організації є цінним джерелом медично точної інформації про дослідження фіброміалгії, симптоми, діагностику та лікування. Вони також служать важливим нагадуванням про те, що людям, які живуть з фіброміалгією, не потрібно робити це поодинці.

• Національна асоціація фіброміалгії
• Міжнародна коаліція фіброміалгії
• Національна асоціація фіброміалгії та хронічного болю
• National Fibromyalgia Partnership Inc.
• Американська асоціація синдрому фіброміалгії, Inc.
• Фіброміалгія Дія Великобританії
• Європейська мережа асоціацій фіброміалгії
• Американська асоціація хронічного болю

Адвокація та обізнаність

Знання - це сила, і це особливо актуально для людей, котрі перебувають у житті з фіброміалгією. Групи з питань адвокації та обізнаності можуть надавати інформацію про справу зі страхуванням, пошук потрібних послуг та як долучитися до зміни уявлень про фіброміалгію.

• H.O.P.E.
• Фонд адвокатів пацієнтів

Інтернет-ресурси та інформація про лікування

Інтернет-ресурси пропонують велику суміш варіантів лікування для самостійного догляду, актуальних новин та досліджень.

• СНІД та фіброміалгія Самодопомога
• Інструментарій болю
• Американська академія медицини болю
• Новини фіброміалгії сьогодні

Групи підтримки

Групи підтримки діють як безпечний, підтримуючий простір для людей, на яких безпосередньо чи опосередковано впливає фіброміалгія. Це корисні місця для обміну інформацією, надання моральної підтримки та мотивації одне одного до здорового, щасливого життя, незважаючи на хронічний біль.

• Життя з Фібро
• Форуми фіброміалгії
• Національна асоціація фіброміалгії та хронічного болю
• Група підтримки фіброміалгії
• Підключення болю

Книги

Книги про фіброміалгію можуть запропонувати вичерпну інформацію, що стосується лікування та самообслуговування. Читачі можуть знайти конкретні інструменти для управління фіброміалгією.

• "ФіброМануал: Повний посібник з лікування фіброміалгії для вас та вашого лікаря", д-р Гіневра Ліптан
• “Фіброміалгія Свобода! Ваша основна кулінарна книга та план їжі для полегшення болю, очищення мозкового туману та боротьби з втомою »від Кетлін Стендафер, штат MS, RDN
• "Формула харчування Фібро: Реальний підхід до допомоги фіброміалгії", Гіневра Ліптан, д.м.н.

Джессіка була письменницею та редактором понад 10 років. Після народження свого першого сина вона покинула свою рекламну роботу, щоб почати фрілансування. Сьогодні вона пише, редагує та консультується для великої групи постійних та зростаючих клієнтів, як домашня мама чотирьох років, стискаючись у бічній концерті, як фітнес-співрежисер академії бойових мистецтв. Між її зайнятим домашнім життям та сумішшю клієнтів із різних галузей - як, наприклад, стенд-парад, енергетичні бари, промислова нерухомість та інше - Джессіка ніколи не нудьгує.