Sativa проти Indica: чого очікувати від типів та штамів конопель

Зміст

• Що слід врахувати
• На що слід звернути увагу, щоб зрозуміти ефекти деформації?
• Канабіноїди
• Терпени
• Сатіва поглиблено
• Індика поглиблено
• Гібрид поглиблений
• Рудераліс поглиблений
• Потенційні побічні ефекти та ризики
• Штами, які слід враховувати при певних умовах
• Як правильно вибрати товар для вас
• Законність
• Суть

Що слід врахувати

Два основних типи конопель, сатива та індика, використовуються для ряду лікувальних та рекреаційних цілей.

Sativas відомі своїм "високо піднятим головою", підбадьорливим, енергійним ефектом, який може допомогти зменшити тривогу або стрес і підвищити творчість і зосередженість.

Показники, як правило, пов’язані з ефектами для всього тіла, такими як посилення глибокого розслаблення та зменшення безсоння.

Хоча дослідження, що вивчають ці ефекти, обмежені, схоже, між цими рослинами є більше спільного, ніж вважалося раніше.

Іншими словами, категорія або тип конопель не може бути найбільшим показником наслідків, які ви відчуєте.

Ось як знайти потрібну рослину для ваших потреб, штамів, які слід враховувати, потенційних побічних ефектів тощо.

На що слід звернути увагу, щоб зрозуміти ефекти деформації?

Найчастіше застосовуване емпіричне правило полягає в тому, що сатіви є більш підбадьорливими та енергійними, тоді як індикатори розслаблюють і заспокоюють - але насправді це не так просто.

Окремі рослини мають різну дію, навіть серед одного і того ж типу конопель. Все залежить від хімічного складу рослини та використовуваної техніки вирощування.

Замість того, щоб дивитись лише на тип - сатива або індика - подивіться на опис, який надають виробник та диспансер.

Часто типи рослин розбиваються на певні штами або породи.

Штами відрізняються своїм індивідуальним вмістом канабіноїдів та терпену. Ці сполуки визначають загальний ефект штаму.

Канабіноїди

Рослини конопель містять десятки хімічних сполук, які називаються каннабіноїдами.

Ці природні компоненти відповідають за багато наслідків - як негативних, так і позитивних - від вживання конопель.

Дослідники досі не розуміють, що роблять усі каннабіноїди, але вони виділили два основних - тетрагідроканабінол (ТГК) та каннабідіол (КБР), а також кілька менш поширених сполук.

До них належать:

• THC. ТГК є основною психоактивною сполукою рослин конопель. Він відповідає за "високий" рівень або стан ейфорії, пов’язаний із вживанням конопель. Рівні ТГК зростають, оскільки виробники намагаються створити гібриди з більшою концентрацією сполуки.
• КБР. КБР не є психоактивним. Це не викликає "високого". Однак це може принести багато фізичних переваг, таких як зменшення болю та нудоти, запобігання судом і полегшення мігрені.
• CBN. Каннабінол (CBN) використовується для полегшення симптомів та побічних ефектів неврологічних станів, включаючи епілепсію, судоми та неконтрольовану скутість м’язів.
• THCA. Тетрагідроканабінолова кислота (ТГКА) схожа на ТГК, але не викликає жодних психоактивних ефектів. Його потенційні переваги включають зменшення запалення від артриту та аутоімунних захворювань. Це також може допомогти зменшити симптоми таких неврологічних станів, як хвороба Паркінсона та ALS.
• CBG. Вважається, що каннабігерол (CBG) допомагає зменшити тривожність та симптоми обсесивно-компульсивного розладу, посттравматичного стресового розладу та депресії.

Терпени

Велика увага приділяється кількості ТГК і КБР у певному штамі, але нові дослідження показують, що терпени можуть бути настільки ж впливовими.

Терпени - ще одна природна сполука рослини конопель.

Присутні терпени безпосередньо впливають на запах рослини. Вони також можуть впливати на ефекти, що виникають від конкретних штамів.

Згідно з Leafly, загальні терпени включають:

• Бісаболол. З нотами ромашки та олії чайного дерева терпен бісаболол зменшує запалення та подразнення. Він також може мати мікробний та зменшуючий біль ефект.
• Каріофілен. Перечна, пряна молекула може зменшити тривожність, полегшити симптоми депресії та покращити виразку.
• Ліналоол. Кажуть, що ліналоол допомагає покращити релаксацію та підняти настрій своїми квітковими нотами.
• Мірцен. Найпоширеніший терпен, ця землиста рослинна молекула може допомогти зменшити тривогу та безсоння, щоб ви могли краще спати.
• Оцімен. Цей терпен виробляє ноти базиліка, манго та петрушки. Його основні наслідки можуть включати полегшення заторів та запобігання вірусам та бактеріям.
• Пінен. Як випливає з назви, цей терпен виробляє інтенсивний аромат сосни. Це може сприяти посиленню пам’яті, зменшенню болю та полегшенню деяких не дуже приємних симптомів ТГК, таких як нудота та проблеми з координацією.
• Терпінолен. Конопля з цією сполукою може пахнути яблуками, кмином та хвойними породами. Він може мати седативні, антибактеріальні та протигрибкові властивості.
• Лімонен. Яскраві, блискучі цитрусові ноти походять від цього терпену. Кажуть, це покращує настрій і зменшує стрес.
• Гумулен. Цей терпен глибоко землистий і дерев’яний, як хміль або гвоздика. Штами конопель з цією молекулою можуть зменшити запалення.
• Евкаліптол. З нотами евкаліпта і олії чайного дерева ця молекула освіжає і бадьорить. Це також може зменшити запалення та боротися з бактеріями.

Сатіва поглиблено

• Походження:Cannabis sativa зустрічається переважно в жаркому сухому кліматі з довгими сонячними днями. Сюди входять Африка, Центральна Америка, Південно-Східна Азія та західні частини Азії.
• Опис рослини: Рослини сатіви високі і тонкі з пальчастими листям. Вони можуть виростати вище 12 футів, і їм дозріває більше часу, ніж у деяких інших видів конопель.
• Типове співвідношення CBD до THC: Сатива часто має менші дози КБР і вищі дози ТГК.
• Часто пов'язані ефекти використання: Sativa часто виробляє ефект "високого розуму" або енергійний ефект, що зменшує тривогу. Якщо ви використовуєте сатива-домінантні штами, ви можете почуватись продуктивними та креативними, не розслабленими та млявими.
• Денне або нічне використання: Через стимулюючий вплив ви можете використовувати сатіву в денний час.
• Популярні штами: Трьома популярними штамами сатива є Акапулько Голд, Панама Червоний та Дурбан Яд.

Індика поглиблено

• Походження:Індіка конопель є вихідцем з Афганістану, Індії, Пакистану та Туреччини. Рослини пристосувались до часто суворого, сухого і турбулентного клімату гір Гіндукуш.
• Опис рослини: Рослини індіки невисокі та кремезні з кущовою зеленню та кремезними листям, що ростуть широко і широко. Вони ростуть швидше, ніж сатива, і кожна рослина дає більше бруньок.
• Типове співвідношення CBD до THC: Штами Indica часто мають більш високий рівень CBD і менше THC.
• Часто пов'язані ефекти використання: Індіку шукають за її інтенсивно розслаблюючу дію. Це також може зменшити нудоту та біль та підвищити апетит.
• Денне або нічне використання: Через глибокі ефекти розслаблення індика краще вживати вночі.
• Популярні штами: Три популярні штами індіки - це Гіндукуш, Афганістан Куш та Дідусь Пурпур.

Гібрид поглиблений

Щороку виробники конопель виробляють нові та унікальні штами з різних комбінацій батьківських рослин. Ці гібриди конопель часто вирощують для досягнення конкретних ефектів.

• Походження: Гібриди зазвичай вирощують на фермах або в теплицях із комбінації штамів сатива та індика.
• Опис рослини: Поява гібридних штамів залежить від поєднання батьківських рослин.
• Типове співвідношення CBD до THC: Багато рослин гібридних конопель вирощують для того, щоб збільшити відсоток ТГК, але кожен тип має унікальне співвідношення двох канабіноїдів.
• Часто пов'язані ефекти використання: Фермери та виробники вибирають гібриди для їх унікального впливу. Вони можуть варіюватися від зменшення тривоги та стресу до полегшення симптомів хіміотерапії або опромінення.
• Денне або нічне використання: Це залежить від переважних ефектів гібриду.
• Популярні штами: Гібриди, як правило, класифікуються як індикаторно-домінантні (або індикаторні), сатіводомінантні (сатіводомні) або збалансовані. Популярні гібриди включають Pineapple Express, Trainwreck та Blue Dream.

Рудераліс поглиблений

Третій вид конопель, Cannabis ruderalis, також існує. Однак він широко не використовується, оскільки зазвичай не дає потужних ефектів.

• Походження: Рослини Ruderalis пристосовуються до екстремальних умов, таких як Східна Європа, гімалайські регіони Індії, Сибіру та Росії. Ці рослини швидко ростуть, що ідеально підходить для холодних приміщень з низьким сонячним світлом у цих місцях.
• Опис рослини: Ці маленькі кущисті рослини рідко виростають вище 12 дюймів, але ростуть швидко. Від насіння до врожаю можна пройти трохи більше, ніж за місяць.
• Типове співвідношення CBD до THC: Цей штам, як правило, має мало ТГК і більшу кількість КБР, але цього може бути недостатньо для досягнення будь-яких наслідків.
• Часто пов'язані ефекти використання: Через низьку ефективність рудераліс не застосовується у медичних або рекреаційних цілях.
• Денне або нічне використання: Ця рослина конопель дає дуже мало ефектів, тому її можна використовувати в будь-який час.
• Популярні штами: Сам по собі рудераліс не є популярним варіантом коноплі. Однак фермери конопель можуть розводити рудераліс з іншими видами конопель, включаючи сатіву та індіку. Цикл швидкого росту рослини є позитивним атрибутом для виробників, тому вони можуть захотіти поєднувати більш потужні штами з штамами рудераліс, щоб створити більш бажаний продукт.

Потенційні побічні ефекти та ризики

Хоча вживання конопелі часто пов'язане з потенційною користю, воно також може спричинити небажані побічні ефекти.

Це включає:

• сухість у роті
• сухість очей
• запаморочення
• тривожність
• параної
• млявість
• почастішання пульсу
• зниження артеріального тиску

Більшість з цих ефектів пов'язані з ТГК, а не з КБР та іншими каннабіноїдами. Однак будь-який продукт з конопель може викликати побічні ефекти.

Спосіб використання також може збільшити ризик розвитку побічних ефектів.

Наприклад, куріння або вейпінг конопель може дратувати ваші легені та дихальні шляхи. Це може призвести до кашлю та проблем з диханням.

Пероральні препарати конопель, такі як гумі або печиво, рідше впливають на ваше загальне здоров’я дихальних шляхів.

Однак ефекти відчуваються повільніше і, як правило, не такі сильні.

Штами, які слід враховувати при певних умовах

Як правильно вибрати товар для вас

Коли ви шукаєте правильний для вас продукт з конопель, майте на увазі такі міркування:

• Знайте, чого ви намагаєтесь досягти. Те, що ви намагаєтеся відчути чи лікувати, допоможе вам звузити ваші можливості. Поговоріть із працівником диспансеру про ваші цілі вживання конопель, чи це лікування безсоння, зменшення тривоги чи збільшення енергії.
• Зрозумійте свою терпимість. Деякі штами, такі як Pineapple Express, вважаються «початковим рівнем». Їх наслідки, як правило, м’які та терпимі. Штами з більш високим рівнем каннабіноїдів можуть бути занадто потужними для початківців.
• Враховуйте свою історію хвороби. Хоча конопля є природним продуктом, вона може спричинити інтенсивні наслідки. Перш ніж спробувати конопель, вам слід розглянути можливу взаємодію з існуючими медичними станами та ліками. Якщо ви сумніваєтеся, поцікавтеся у лікаря або іншого медичного працівника про ваші індивідуальні переваги та потенційні ризики.
• Визначтесь із бажаним способом споживання. Кожна техніка споживання конопель має свої переваги та недоліки. Якщо ви курите або вейп-канабіс, ви можете відчути ефекти швидше, але це може дратувати ваші легені та дихальні шляхи. Можливо, легше переносити клейові вироби, жувальні та харчові продукти, але наслідки тривають довше і часто не такі сильні.

Законність

Коноплі не є законними скрізь. Кілька років тому всі продукти з конопель були незаконними у більшості районів США. Сьогодні багато штатів легалізували конопель в медичних або рекреаційних цілях, або в обох випадках.

Закони КБР також розвиваються. Деякі штати дозволяють це використовувати в лікувальних цілях, але вони суто регулюють джерело, щоб запобігти продуктам CBD, що містять THC.

Перш ніж намагатися придбати або вживати конопель, ви повинні знати закони своєї держави. Майте на увазі, що коноплі все ще є незаконними згідно із федеральним законодавством. Якщо ви не знаєте законів, де ви перебуваєте, ви можете зіткнутися з юридичними наслідками.

Якщо ви живете за межами США, на вас можуть поширюватися інші закони.

Суть

Якщо вам цікаво, як конопля може вам допомогти, поговоріть з лікарем або іншим медичним працівником.

Вони можуть обговорити його потенційний позитивний та негативний вплив на ваше здоров’я та допомогти знайти щось, що відповідає вашим потребам.

Потім ви можете почати вивчати ваші варіанти. Пошук потрібного варіанту може зайняти час. Ви також можете виявити, що погано переносите коноплю.

Якщо ви живете в штаті, де легалізована конопель, ви можете відвідати диспансер та поговорити з навченим співробітником. Вони можуть рекомендувати конкретні штами або інші продукти відповідно до ваших індивідуальних потреб.