Джессіка Сміт, тренер із конкурсу Sexy Summer Legs Challenge

Зміст

• Огляд для

Сертифікований фахівець зі здоров’я та фітнес-фахівець, Джессіка Сміт навчає клієнтів, медичних працівників та компаній, пов’язаних із здоров’ям, допомагаючи їм «знайти фітнес всередині». Зірка кількох бестселерів DVD-дисків для тренувань, Сміт має більш ніж 10-річний досвід роботи в цій галузі, має ступінь бакалавра комунікацій у Фордхемському університеті та сертифікати Американського коледжу спортивної медицини, Національної академії спортивної медицини, Американська асоціація аеробіки та фітнесу, Міжнародна асоціація спорту та кондиціонування, Powerhouse Pilates (за методом килимка та реформатора), Martial Fusion та програма Johnny G's SPINNING ™. Зараз Сміт викладає в The Sports Club/LA, Equinox and Canyon Ranch в Маямі.

Розпочавши власну фітнес-мандрівку більше 40 фунтів тому, Джессіка знає, наскільки важко схуднути та утриматися від неї. 10 Pounds DOWN створено, щоб допомогти вам досягти ваших цілей втрати ваги - 10 фунтів за раз. Обов’язково перегляньте наші тренування та плани харчування, доступні на 10poundsdown.com.

Отримуйте щоденні підказки та твіти Джессіки @JESSICASMITHTV або "лайкайте" 10 фунтів ВНИЗ у Facebook.

Повернутися до виклику Sexy Summer Legs

Огляд для