ФОРМА Жінки, які надихають нас ... Елізабет Херлі

Зміст

• Огляд для

Речниця кампанії Есте Лаудер з поінформованості про рак грудей протягом 13 років, вона також практикує те, що проповідує. Ми попросили її дати поради щодо здорового життя без раку.

Ви чемпіон з раку грудей. Чому?

Було у моєї бабусі, як і у багатьох моїх друзів. Всі ми знаємо когось, хто боровся з хворобою. Але з кожним роком ми наближаємось до пошуку ліків. Тому зараз, як ніколи, важливо донести повідомлення.

Що ми можемо зробити, щоб захиститися від хвороби?

Сьогодні рак молочної залози виявляється на більш ранній, більш лікувальній стадії, багато в чому тому, що жінки вживають більш профілактичних заходів, таких як самообстеження та регулярні мамографії. І лікування покращується. У США, якщо пухлина виявлена ​​завчасно, є 98 -відсотковий шанс на виживання.

Чи є у вас інші стратегії збереження здоров’я?

Я живу на дачі і багато часу проводжу на свіжому повітрі. Я їм так добре, як можу-хоча у мене є моменти слабкості, коли я пожираю чіпси та шоколад! Але я намагаюся якнайшвидше повернутися до правильного шляху.

Чому ви вирішили жити на фермі в країні?

Я люблю в цьому все: повітря без забруднення, дерева, спокій, мої собаки та мій сад. І я дуже хотів, щоб мій син виріс там, щоб він міг лазити по деревах.

Як ви, як мама, подаєте хороший приклад своєму синові?

Я намагаюся забезпечити базову структуру поживних, приготованих вдома страв-звичайно, з невеликою кількістю шкідливої ​​їжі. Одного разу я почав готувати власні страви і не купувати стільки розфасованих продуктів, і мені, і моєму синові було краще. Я зрозумів, що люблю готувати! У вихідні дні я готую великі партії соусу для макаронів і запіканок і заморожую їх.

Огляд для