Шерон Стоун доводить, що 50-ті фантастичні на березневій обкладинці Shape

Зміст

• Огляд для

У 56 років виглядати сексуально непросто, але Шерон Стоун, який став секс-символом 22 роки тому в Основний інстинкт, змушує виглядати стільки ж на березневій обкладинці Форма. Наразі Стоун жонглює материнством (у неї троє хлопчиків), роль у майбутній романтичній комедії Згасаючий жиголота нову серію тротилу Агент Х.

Зірка теж виглядає не так добре, підробивши її. Вона вирішила зосередитися на витонченому старінні, а не на захопленні одержимих молоддю стандартів краси. "Ця думка про те, що молодість - це єдине, що є красивим або привабливим, просто не відповідає дійсності. Я не хочу бути" невіковою красунею ". Я хочу бути найкращою жінкою у своєму віці ». У своїй новій історії з обкладинки вона торкається того факту, що багато хірургів намагалися змусити її піти під ніж для підтяжки обличчя. Її найбільше занепокоєння з пластичною хірургією полягає в тому, що всі починають виглядати однаково. «У нас є 400 000 дівчат із пляжним світлим волоссям, таким же носом, гігантськими губами, імплантами на щоках і маленькими «Чіклетками» для зубів. Невже вони справді гарніші?» вона каже.

Але вона не завжди була такою впевненою. «Був момент у мої 40, коли я зайшов у ванну з пляшкою вина, зачинив двері й сказав: «Я не вийду, поки не зможу повністю прийняти те, як я виглядаю зараз». Врешті-решт вона вирішила рухатися вперед зі здоровим мисленням, підтримуючи себе у формі через фізичні вправи та багато розтяжок. На відміну від деяких знаменитостей з приватними тренажерними залами, вона відвідує цілодобовий фітнес для своїх тренувань. І її рутина-це все що завгодно. фізичні вправи, я роблю щось інше, виходячи з того, які зони потрібно рухати", - каже вона. Вона пояснює свою статуру розтяжкою всього тіла, силовим навантаженням, йогою і танцями. Вона доводить, що ви можете вміститися у будь-якому місці, і ми "Іноді я роблю серію підйомів ніг стоячи і кругів у ванні, використовуючи воду як опору".

Її раціон сильно змінився з того часу, як вона виросла в 1970 -х роках в Пенсільванії, коли кожен прийом їжі включав картопляне пюре та підливу. Стоун воліє їсти стейк, портерхаус, ребра і нью-йоркський стріп, і може це робити через низький рівень холестерину та низький кров’яний тиск. Вона також повністю уникає алкоголю. Після боротьби зі збільшенням ваги у двадцять років вона навчилася дисциплінувати себе, слідуючи слідам Джейн Фонда, і вона граціозно сприймає зміни свого тіла. "Я не намагаюся змусити себе виглядати дівчиною, тому що я більше не дівчина. Я дуже щаслива бути дорослою жінкою. Я думаю, що в цьому є багато сексуальності, гламуру, привабливості та загадковості" бути жінкою, якої у тебе просто немає, коли ти молодий ".

Щоб дізнатися більше від Стоун, а також її ексклюзивне тренування всього тіла, читайте в новому випуску Форма, на стендах та iPad по всій країні 24 лютого.

Огляд для