Зрушення 101: Прості правила, які спрощують їзду на велосипеді

Зміст

• Огляд для

Прості правила, які полегшують їзду на велосипеді

1. ЗНАЙТЕ ВАШІ ЧИСЛА На кермі 21-швидкісного велосипеда (найбільш типовий) ви побачите лівий важіль перемикання з номерами 1, 2 і 3 та праворуч важіль перемикання з 1 по 7. Важіль увімкнено лівий керує трьома передніми передніми передніми перемикачами і кардинально змінює, наскільки легко чи важко крутити педалі. Важіль праворуч керує групою зірочок на вашому задньому перемикачі і допомагає вам трохи змінити свою їзду.

2. ВИКОРИСТОВУЙТЕ ПРАВИЛЬНЕ КОМБО «Якщо ви піднімаєтеся на крутий пагорб, виберіть нижчу передачу — 1 з лівого боку в поєднанні з 1 до 4 на правій», — каже Томпсон. «Якщо крутити педалі занадто легко, перемикайтеся на вищу передачу — 3 на лівій стороні в поєднанні з 4 до 7 на правій — щоб допомогти вам рухатися швидше». Для повсякденної їзди на плоскій дорозі вона рекомендує дотримуватися середньої передачі (2) на вашому лівому перемикачі і використовувати весь діапазон передач праворуч для точної настройки.

3. ЗМІНУТИ РАНО, ЗМІНУТИ ЧАСТО «Печікуйте дорогу попереду та перемикайте передачі перед пагорбом, як у автомобілі з механічною коробкою передач», — каже Томпсон. (Обов’язково ввімкніть передачу, тому що якщо ви робите величезні стрибки, як клацання від 1 на лівому перемикачі перемикання передач до 3, ваш ланцюг може зісковзнути з вашого велосипеда.) «Немає такого поняття, як перемикання занадто часто, тому не буває такого поняття, як перемикання передач занадто часто, тому не буває, що перемикання передач відбувається занадто часто. часто міняйте передачі, щоб знайти ритм, який не надто складний або легкий ", - каже вона. "Незабаром ти зможеш це зробити, не замислюючись".

Огляд для