Peloton об'єднується з Shonda Rhimes для 8-тижневого оздоровчого досвіду

Зміст

• Огляд для

Якщо ви покладалися на Peloton, щоб допомогти вам пережити 2020 рік, глобальна фітнес -платформа дає вам неймовірний новий стимул продовжувати ставати на цьому рейтингу лідерів у новому році. Бренд щойно розпочав ексклюзивне партнерство з Shonda Rhimes, яке поставить перед вами завдання визначити пріоритет вашого здоров’я, фізичної форми та самопочуття у 2021 році, взявши підказки від Rhimes і сказавши «так».

Натхненний найпопулярнішими мемуарами 2015 року Райма Рік Так, співпраця об’єднує плідного телепродюсера з деякими з ваших улюблених інструкторів Peloton для восьми тижнів тренувань у прямому ефірі та на вимогу, а також бесіди за круглим столом, які мотивують вас вийти із зони комфорту, подолати свої страхи та зміцнити впевненість у собі. ви півно піднімаєте розумові та фізичні сили. (ICYMI, Peloton також нещодавно запустив заняття на тему Бейонсе.)

У своєму блозі, де оголошується про партнерство, Пелотон визнав, що 2020 рік поставив перед нами багато викликів, і закликав людей використати новий рік як можливість для нового початку. "Хоча 2020 рік зупинив багато речей у нашому житті, ми починаємо новий рік, створюючи власні моменти" так " - і ми можемо почати з фітнесу", - йдеться у дописі. (Пов’язано: Ці книги, блоги та подкасти надихнуть вас змінити своє життя)

Починаючи з понеділка, 14 грудня, ви можете приєднатися до 20-хвилинних занять "Рік Так" на 20-хвилинній програмі Peloton чотири рази на тиждень (відповідно до вашого розкладу) загалом протягом восьми тижнів. Колекція включає заняття з їзди на велосипеді, ходьби, бігу, силових тренувань та медитації, розроблені та очолені інструкторами Пелотона Робіном Арзоном, Тунде Ойєнеїн, Адріаном Вільямсом, Джес Сімс та Челсі Джексон Робертс. (Пов’язано: Найкращі тренування Пелотону, на думку рецензентів)

Кожен із восьми тижнів буде проходити під назвою розширення можливостей (подумайте: догляд за собою як форма активізму), яка відповідає філософії фірми Райма. Тема буде представлена ​​під час уроку, а розмови, натхненні цією темою, проходитимуть у соціальних мережах у чатах за круглим столом між інструкторами Раймаса та Пелотона.

Мабуть, найкращим є те, що ця збірка пропозицій розроблена таким чином, щоб бути доступною для людей будь-якого рівня фізичної підготовки, і вам навіть не потрібні велосипеди Peloton, Bike+, Tread або Tread+. Просто завантажте додаток Peloton і насолоджуйтесь безкоштовною 30-денною пробною версією, якщо ви ще не є її учасником. Пробна версія надасть вам доступ до зростаючого календаря Peloton, який налічує понад 10 000 занять, а також, звичайно, колекцію «Рік Так». Після того, як ви завантажили додаток, обов’язково ознайомтесь із розкладом Peloton і порахуйте себе на заняття, які ви хочете відвідувати.

Ей, ти ніколи не знаєш - ти можеш просто опинитися, що потієш ні з ким іншим, як з самою Шондою.

Огляд для