Що робить ваш період коротшим або легшим за звичайний?

Зміст

• Це може бути пов’язано з віком
• Статеве дозрівання
• Перименопауза
• Це може бути через зміни способу життя
• Стрес
• Надмірні фізичні вправи або спортивна активність
• Значні зміни ваги
• Розлад харчової поведінки
• Це може бути через ліки
• Гормональний контроль за народжуваністю
• Інші ліки
• Це може бути через основний стан
• Позаматкова вагітність
• Імплантація
• Викидень
• Вагітність
• Грудне вигодовування
• Кіста яєчника
• Синдром полікістозних яєчників (СПКЯ)
• Розлад щитовидної залози
• У рідкісних випадках це може бути через щось більш серйозне
• Передчасна недостатність яєчників (POF)
• Синдром Ашермана
• Стеноз шийки матки
• Синдром Шихана
• Коли звертатися до лікаря

Це привід для занепокоєння?

Менструальний цикл у всіх різний. Період може тривати від трьох до семи днів. Але ти найкраще знаєш своє тіло - «нормальний» період - це все, що типово для тебе.

Якщо ваші місячні зазвичай тривають п’ять-шість днів, а зараз тривають лише два, це може бути через зміну графіка, новий контроль народжуваності або навіть стрес. Ось за чим слід стежити і коли звертатися до лікаря.

Це може бути пов’язано з віком

Нормально, що менструальний цикл змінюється в різний час у вашому житті.

Статеве дозрівання

Під час статевого дозрівання рівень гормонів починає коливатися щомісяця. Потрібно кілька років, щоб ці гормони розробили звичайний графік. Тим часом вони можуть бути нерегулярними, що призводить до коротших або довших періодів.

Інші симптоми менструального циклу, поширені в період статевого дозрівання, включають:

• нерегулярні місячні
• легка або сильна кровотеча
• пропущені менструації
• два періоди на місяць

Перименопауза

Перименопауза - це час, який доходить до вашого останнього періоду. За цей час вироблення гормонів зменшується, а місячні зазвичай стають нерегулярними.

Ваші місячні можуть бути коротшими або довшими, ніж зазвичай. Ви також можете зазнати:

• пропущені менструації
• легка або сильна кровотеча
• нерегулярні місячні
• менше періодів на рік

Це може бути через зміни способу життя

Зміни в режимі дня можуть вплинути на рівень гормонів та спричинити нерегулярні місячні.

Стрес

Стрес позначається на всьому тілі, включаючи здатність виробляти гормони. Коли на рівень гормонів впливає стрес, нерідкі випадки, коли менструація стає нерегулярною. Це може включати менше днів, проведених кровотечею.

Інші симптоми стресу включають:

• тривожність
• втома
• безсоння
• втрата ваги

Надмірні фізичні вправи або спортивна активність

Коли ви надмірно тренуєтесь, легко спалити більше калорій, ніж з’їсте. Якщо це триватиме тижнями чи місяцями, ваше тіло перейде в режим голодування.

Ваше тіло почне використовувати все залишкове паливо (калорії) для виконання важливих функцій, таких як підтримка серцебиття, на дорогих інших функціях, таких як вироблення репродуктивних гормонів.

Коли рівень гормону знижується, це може спричинити нерегулярні або пропущені менструації.

Надмірна фізична активність також може спричинити:

• перепади настрою
• втомлює легше
• частіше хворіти
• ненавмисне схуднення

Значні зміни ваги

Будь-які значні зміни у вазі можуть порушити нормальний рівень гормонів. Після шунтування шлунка та екстремальних дієт у багатьох жінок спостерігаються нерегулярні місячні.

Надлишок жиру в організмі також може вплинути на рівень естрогену, а це означає, що ожиріння може вплинути на ваш менструальний цикл.

Інші побічні ефекти основних змін ваги включають:

• головний біль
• втома
• пропущені менструації

Розлад харчової поведінки

Порушення в харчуванні, які пов’язані з екстремальним обмеженням калорій, можуть вплинути на здатність організму виробляти репродуктивні гормони. Дуже низький відсоток жиру в організмі також може порушити нормальний рівень гормонів. Це може спричинити нерегулярні, короткі або пропущені менструації.

Інші симптоми харчових розладів включають:

• надзвичайна худорлявість
• низька самооцінка
• спотворене зображення тіла

Це може бути через ліки

Багато поширених ліків можуть вплинути на рівень гормонів і змінити менструальний цикл.

Гормональний контроль за народжуваністю

Гормональні методи контролю народжуваності містять гормони, які безпосередньо впливають на час і спосіб овуляції. Коли ви починаєте контроль за народжуваністю вперше або переходите на інший вид, нормально спостерігати деякі зміни в менструальному циклі.

У вас можуть спостерігатися коротші періоди або нерегулярні періоди протягом декількох місяців, поки ваше тіло не звикне до нових ліків.

Інші побічні ефекти, які часто спостерігаються при застосуванні таблеток, протизаплідних засобів та гормональної ВМС, включають:

• судоми
• кров’янисті виділення
• головний біль

Інші ліки

Деякі ліки, що відпускаються за рецептом, можуть впливати на гормони вашого організму та спричиняти нерегулярні місячні.

До ліків, які викликають нерегулярні місячні, належать такі:

• захворювання щитовидної залози
• тривожність
• епілепсія
• запалення

Це може бути через основний стан

Існує кілька основних станів, які можуть вплинути на рівень гормонів і спричинити менший термін, ніж зазвичай.

Позаматкова вагітність

Позаматкова вагітність трапляється, коли запліднена яйцеклітина імплантується в іншій частині тіла, крім матки. Позаматкова вагітність часто викликає вагінальну кровотечу, яку можна помилково прийняти за певний період.

Інші ознаки позаматкової вагітності включають:

• болі в животі
• запаморочення
• біль у плечі

Імплантація

Імплантація - це коли запліднена яйцеклітина вбудовується в стінку вашої матки. Це відбувається приблизно через один-два тижні після початку. У деяких випадках це може спричинити незначні вагінальні кровотечі, які можуть бути помилково прийняті протягом короткого періоду.

Імплантація часто відбувається до того, як ви пропустите менструацію та розвинете інші симптоми вагітності.

Викидень

Викидень - це подія, яка призводить до втрати ембріональної тканини або плоду під час вагітності. Викидні часто відбуваються до того, як жінки знають, що вони вагітні, саме тому їх часто приймають за періоди.

Короткий, несподіваний період може стати викиднем.

Інші симптоми викидня включають:

• кров’янисті виділення або кровотечі
• пропускання рідини або тканини з піхви
• болі в животі

Вагітність

Періоди припиняються під час вагітності, але не рідко спостерігаються кров'янисті виділення або легкі кровотечі в першому триместрі вагітності. Приблизно у кожної четвертої жінки спостерігається кровотеча під час вагітності.

Інші симптоми вагітності включають:

• хворі або набряклі молочні залози
• нудота
• блювота
• пропущений період
• тяга або відраза до їжі або запахів

Грудне вигодовування

Гормон, який допомагає виробляти грудне молоко, пролактин, також перешкоджає овуляції. Якщо ви годуєте грудьми день і ніч, місячні можуть не повернутися протягом декількох місяців після пологів.

Коли менструація все ж повертається, вона може бути нерегулярною, коротшою або довшою, ніж зазвичай.

Під час грудного вигодовування у вас також можуть виникнути:

• пропущені менструації
• місяці між періодами
• зміни тривалості періоду
• спочатку легка кровотеча або кров’янисті виділення

Кіста яєчника

Кіста яєчника - це мішок, наповнений рідиною всередині яєчника. Хоча ці кісти не є раковими, іноді вони можуть бути болючими або спричиняти кровотечу. Кіста, що кровоточить, може бути помилково прийнята протягом короткого періоду.

Більшість кіст яєчників не мають симптомів, але іноді вони можуть спричиняти біль у животі, особливо якщо вони великі або розриваються.

Синдром полікістозних яєчників (СПКЯ)

СПКЯ може змусити організм виробляти більше чоловічих статевих гормонів, ніж зазвичай. Цей гормональний дисбаланс часто спричиняє нерегулярні, пропущені або короткочасні місячні.

Інші симптоми СПКЯ включають:

• небажане або надмірне волосся на обличчі
• вугрі
• глибший голос
• труднощі з вагітністю

Розлад щитовидної залози

Розлади щитовидної залози змушують організм виробляти занадто багато або занадто мало гормонів щитовидної залози. Захворювання щитовидної залози вражають жінок.

Гормон щитовидної залози відіграє важливу роль у вашому менструальному циклі і може спричинити різні порушення менструального циклу, включаючи короткі періоди.

Симптоми розладу щитовидної залози залежать від того, який тип у вас є, але можуть включати:

• втрата або збільшення ваги
• проблеми зі сном або сонливість
• швидкий пульс або повільний пульс
• легший або важчий за звичайні періоди

У рідкісних випадках це може бути через щось більш серйозне

Рідко короткі періоди викликані більш важким станом.

Передчасна недостатність яєчників (POF)

POF - це коли ви переходите в ранню менопаузу. POF трапляється рідко, вражає лише 1 із 1000 жінок у віці до 29 років і 1 із 100 жінок у віці від 30 до 39 років.

Якщо у вас виходять з ладу яєчники, це означає, що ви більше не виробляєте необхідні гормони, щоб завагітніти. Ваші місячні можуть стати нерегулярними, а потім повністю припинитися. POF також може спричинити:

• припливи
• пропущені менструації
• нерегулярні місячні
• сухість піхви

Синдром Ашермана

Синдром Ашермана - рідкісний стан, при якому в матці розвивається рубцева тканина. Зазвичай це відбувається після хірургічної процедури.

Тканина маткових рубців може блокувати протікання менструації, спричиняючи нерегулярні або пропущені місячні.

Інші симптоми включають:

• пропущені менструації
• важко зачаття
• викидні
• судоми без кровотечі

Стеноз шийки матки

Стеноз шийки матки - це аномальне звуження шийки матки, яке трапляється дуже рідко. Зазвичай це трапляється як ускладнення операції. Коли шийка матки звужується, ваш менструальний потік перешкоджає. Це може спричинити пропущені місячні та біль у животі.

Синдром Шихана

Синдром Шихана - це ускладнення пологів, яке виникає, коли жінка втрачає велику кількість крові або відчуває сильний низький тиск. Дуже рідко в просунутих країнах, де люди мають доступ до лікування.

Синдром Шихана перешкоджає здатності організму виробляти гормони гіпофіза. Низький рівень гормонів призводить до відсутності або рідкісних періодів.

Інші симптоми включають:

• труднощі з грудним вигодовуванням
• труднощі з відрощуванням поголеного лобкового волосся
• низький кров'яний тиск
• збільшення ваги
• втома

Коли звертатися до лікаря

Якщо ви вагітні або підозрюєте, що могли б бути вагітними, вам слід звернутися за екстреною медичною допомогою, якщо у вас є якась незвична кровотеча.

В іншому випадку, як правило, ви можете почекати два-три місяці, перш ніж звернутися до лікаря. Це дозволить часу менструального циклу скинутись і нормалізуватися.

Подумайте про відстеження менструацій протягом цього часу. Не забудьте зазначити дати початку та закінчення періоду, а також інформацію про те, коли кровотеча сильна або слабка. Ваш лікар може скористатися цією інформацією, щоб допомогти поставити діагноз.