Управління побічними ефектами хвороби Паркінсона

Зміст

• Депресія
• Труднощі зі сном
• Проблеми із запорами та травленням
• Проблеми з сечовипусканням
• Труднощі з харчуванням
• Зменшення діапазону руху
• Збільшення падінь та втрата рівноваги
• Сексуальні проблеми
• Галюцинації
• Біль

Хвороба Паркінсона - прогресуюча хвороба. Починається повільно, часто з незначним тремтінням. Але з часом хвороба впливатиме на все, від вашої мови до ходи до пізнавальних здібностей. Незважаючи на те, що лікування стає все більш досконалим, лікування досі не існує. Важливою частиною успішного плану лікування Паркінсона є розпізнавання та управління вторинними симптомами - тими, що впливають на ваше повсякденне життя.

Ось декілька найпоширеніших вторинних симптомів і те, що ви можете зробити, щоб допомогти їм впоратися.

Депресія

Депресія серед людей із хворобою Паркінсона є досить поширеною. Насправді, за деякими оцінками, принаймні 50 відсотків людей із хворобою Паркінсона будуть відчувати депресію. Зіткнувшись з реальністю, що ваше тіло і життя ніколи не будуть однаковими, це може вплинути на ваше психічне та емоційне здоров'я. Симптомами депресії є почуття смутку, занепокоєння або втрата інтересу.

Обов’язково поговорити з лікарем або ліцензованим психологом, якщо ви вважаєте, що можете боротися з депресією. Зазвичай депресію можна успішно вилікувати за допомогою антидепресантів.

Труднощі зі сном

Більше 75 відсотків людей із хворобою Паркінсона повідомляють про проблеми зі сном. Ви можете відчувати неспокійний сон, коли ви часто прокидаєтесь вночі. Ви також можете відчувати напади сну або епізоди раптового настання сну протягом дня. Поговоріть зі своїм лікарем щодо прийому безрецептурного або рецептурного засобу для сну, який допоможе вам регулювати свій сон.

Проблеми із запорами та травленням

У міру прогресування хвороби Паркінсона ваш травний тракт буде сповільнюватися і працюватиме менш ефективно. Ця відсутність руху може призвести до підвищеної дратівливості кишечника та запорів.

Крім того, деякі ліки, які часто призначають пацієнтам із хворобою Паркінсона, такі як антихолінергічні засоби, можуть викликати запор. Вживання збалансованої дієти з великою кількістю овочів, фруктів та цільних зерен - хороший засіб для першого кроку. Свіжі продукти та цільні зерна також містять велику кількість клітковини, яка може допомогти запобігти запорам. Для багатьох пацієнтів з Паркінсоном також можуть бути використані волокнисті добавки та порошки.

Обов’язково поцікавтеся у лікаря, як поступово додавати у свій раціон порошок клітковини. Це забезпечить вам не надто швидко надто швидко і погіршить ваш запор.

Проблеми з сечовипусканням

Подібно до того, як ваш травний тракт може стати слабшим, так само можуть стати м’язи вашої сечовивідної системи. Хвороба Паркінсона та ліки, призначені для лікування, можуть призвести до того, що ваша вегетативна нервова система перестане функціонувати належним чином. Коли це трапиться, у вас може початися нетримання сечі або утруднення сечовипускання.

Труднощі з харчуванням

На пізніх стадіях захворювання м’язи горла та рота можуть працювати менш ефективно. Це може ускладнити жування та ковтання. Це також може збільшити ймовірність слини або задухи під час їжі. Страх задихнутися та інші проблеми з харчуванням можуть поставити вас під загрозу неправильного харчування. Однак робота з ерготерапевтом або логопедом може допомогти вам відновити контроль над м’язами обличчя.

Зменшення діапазону руху

Фізичні вправи важливі для кожного, але особливо важливі для людей, які страждають на хворобу Паркінсона. Фізична терапія або фізичні вправи можуть допомогти поліпшити рухливість, м’язовий тонус та обсяг рухів.

Збільшення та підтримка м’язової сили може бути корисним, оскільки м’язовий тонус втрачається. У деяких випадках сила м’язів може діяти як буфер, протидіючи деяким більш шкідливим наслідкам захворювання. Крім того, масаж може допомогти вам зменшити м’язовий стрес і розслабитися.

Збільшення падінь та втрата рівноваги

Хвороба Паркінсона може змінити ваше почуття рівноваги і зробити такі прості завдання, як ходьба, більш небезпечними. Під час ходьби обов’язково рухайтеся повільно, щоб ваше тіло могло збалансувати себе. Ось кілька інших порад, щоб уникнути втрати рівноваги:

• Не намагайтеся повернутися, обертаючись на нозі. Натомість оберніться, ходячи з розворотом.
• Уникайте носити речі під час ходьби. Ваші руки допомагають збалансувати ваше тіло.
• Підготуйте свій будинок і усуньте небезпеку падіння, розставивши меблі з широкими проміжками між кожним предметом. Широкі простори дадуть вам достатньо місця для прогулянок. Розташуйте меблі та освітлення так, щоб не було необхідних подовжувачів, і встановіть поручні в коридорах, під’їздах, сходових клітках та вздовж стін.

Сексуальні проблеми

Іншим поширеним вторинним симптомом хвороби Паркінсона є зниження лібідо. Лікарі не впевнені, що це спричиняє, але сукупність фізичних та психологічних факторів може сприяти падінню сексуального бажання. Однак проблема часто піддається лікуванню за допомогою ліків та консультування.

Галюцинації

Ліки, призначені для лікування хвороби Паркінсона, можуть викликати незвичне бачення, яскраві сни або навіть галюцинації. Якщо ці побічні ефекти не покращуються або зникають із зміною рецепту, лікар може призначити антипсихотичний препарат.

Біль

Відсутність нормальних рухів, пов’язаних із хворобою Паркінсона, може збільшити ризик болю в м’язах і суглобах. Це також може призвести до тривалого болю. Лікарське лікування за рецептом може полегшити частину болю. Також було встановлено, що фізичні вправи допомагають зняти м’язову ригідність і біль.

Ліки, призначені для лікування хвороби Паркінсона, можуть мати додаткові побічні ефекти. Сюди входять мимовільні рухи (або дискінезія), нудота, гіперсексуальність, компульсивні азартні ігри та компульсивне переїдання. Багато з цих побічних ефектів можна усунути за допомогою корекції дози або зміни лікарського засобу. Однак не завжди можливо усунути побічні ефекти і все ж ефективно лікувати хворобу Паркінсона. Не припиняйте приймати або самостійно коригувати ліки, попередньо не поговоривши з лікарем.

Хоча хвороба Паркінсона може бути непростою для подолання, її можна впоратись. Поговоріть зі своїм лікарем, вихователем або групою підтримки щодо пошуку способів допомогти вам впоратися із Паркінсоном та жити з ним.