Чи можна вилікувати примус до їжі?

Зміст

• Симптоми запою
• Як проходить лікування

Випивка їжі виліковна, особливо якщо її ідентифікувати та лікувати на ранніх стадіях і завжди за підтримки психолога та порад з питань харчування. Це пов’язано з тим, що за допомогою психолога можна виявити причину, яка спричинила примус, і, таким чином, зменшити симптоми та забезпечити поліпшення якості життя та самопочуття людини. Контакт з дієтологом також важливий, щоб людина не мала дефіциту харчування та могла контролювати свої харчові імпульси та навчитися їсти, не боячись жирувати.

Випивка - це психологічний розлад, який може початися через напади тривоги або гормональні проблеми, наприклад. Дуже обмежувальні дієти та великі втрати, такі як кохана людина, втрата роботи або закінчення грошей, також можуть призвести до запою.

Симптоми запою

Основними симптомами, що свідчать про запої, є:

• Переїдання;
• Їжте навіть без голоду;
• Виникають труднощі з припиненням прийому їжі;
• Після "нападу" на холодильник або звільнення може бути відчуття провини, а може і не бути;
• Вживання дивних продуктів, таких як сирий рис, баночка вершкового масла, заморожена квасоля з сиром тощо;
• Їжте занадто швидко;
• Прихована їжа;
• Безмірне задоволення під час їжі;
• Мало турбує надмірна вага.

Нав'язливий індивід під час "нападу" може з'їсти більше 10 000 калорій за короткий час, коли він повинен з'їдати в середньому 1200 калорій на день.

Як проходить лікування

Лікування запою слід розпочати якомога швидше, і важливо, щоб людина знала, що для того, щоб воно почало діяти, потрібно якийсь час. Рекомендується розпочинати лікування запою через консультацію з психологом, оскільки таким чином можна визначити, що призвело до запою та, отже, працювати над цим аспектом під час терапевтичних сеансів.

Саме завдяки терапевтичним сеансам симптоми запою можуть почати зменшуватися, і важливим є додаткове лікування за допомогою ліків, яке слід проводити за медичними рекомендаціями та харчовими рекомендаціями.

Прийом ліків важливий для регулювання гормональної функції і, таким чином, для зменшення фізичного та емоційного голоду, спричиненого тривогою, стресом та депресією. Ці препарати повинні бути призначені ендокринологом та потребують рецепта. Знати засоби для запою.

Дієтолог - це дуже важливий фахівець, який керує людиною тим, що вона повинна їсти і коли їсти. Цей фахівець спеціалізується на продуктах харчування і може дати вам дорогоцінні поради щодо подолання голоду, вживаючи правильну їжу.Вправи, навпаки, служать для поліпшення настрою та відвернення уваги від їжі, тоді як сеанси психотерапії будуть корисні для лікування емоційної частини людини.

Ось інші поради, які можуть допомогти вилікувати запої: