7 основних симптомів поганого травлення та спосіб лікування

Зміст

• Як повинно бути лікування
• Що їсти
• Коли йти до лікаря

Симптоми поганого травлення, такі як печія та часті відрижки, можуть з’являтися після будь-якого прийому їжі, особливо коли дієта була багата м’ясом та жиром, оскільки ця їжа перетравлюється в шлунку довше.

Крім того, вживання великої кількості рідини під час їжі також може спричинити погане травлення, оскільки це збільшує об’єм шлунка та уповільнює травлення. Таким чином, ознаками, які можуть вказувати на порушення травлення, є:

1. Відчуття повного шлунка, навіть після того, як їсте мало,
2. Гази, метеоризм;
3. Печія і печіння;
4. Часті відрижки;
5. Нудота і блювота;
6. Діарея або запор;
7. Втома.

Окрім дискомфорту в кишечнику, важливо пам’ятати, що погане травлення може спричинити засвоєння меншої кількості поживних речовин у кишечнику, що збільшує ризик таких проблем, як анемія та нестача вітамінів.

Як повинно бути лікування

Лікування поганого травлення повинно бути призначене гастроентерологом або терапевтом відповідно до симптомів, представлених людиною. Таким чином, може бути показано застосування деяких засобів для полегшення симптомів та поліпшення травлення, таких як Гавіскон, Міланта плюс та Епарема.

Крім того, є деякі домашні та природні засоби, які також мають травні властивості і які можна вказати як спосіб доповнення лікування, зазначеного лікарем, такі як магнезіальне молоко, чорничний чай та чай з фенхелем. Ще один хороший варіант - з’їсти скибочку ананаса або взяти близько 50 мл чистого соку, не додаючи води, щоб розбавити його, оскільки це полегшує та пришвидшує травлення, особливо жирної їжі. Подивіться, що приймати при поганому травленні.

Що їсти

Дієта для боротьби з відчуттям ситості шлунка повинна мати переважно продукти, які легко засвоюються і не дратують шлунок, такі як желатин, фруктові соки, хліб та печиво без наповнення, також уникаючи вживання рідини під час їжі.

Їжі, якої слід уникати, особливо ті, що містять багато клітковини і стимулюють вироблення газів, таких як зелені листові овочі, квасоля, яйця та багаті жиром ковбаси, такі як масло, сир, молоко та червоне м'ясо. Крім того, важливо також уникати оброблених та оброблених продуктів, оскільки вони, як правило, містять багато жиру та консервантів, які дратують кишечник.

Коли йти до лікаря

Рекомендується звертатися до лікаря, коли відчуття повного шлунку часте, щоденні епізоди або коли вони повторюються більше 8 разів на місяць. У таких випадках лікар може оцінити симптоми, представлені людиною, та вказати виконання ендоскопії, щоб виявити причину поганого травлення.