Чому ви повинні додавати молочну, лимонну та інші кислоти до свого режиму догляду за шкірою

Зміст

• Мигдальна кислота
• Молочна кислота
• Яблучна кислота
• Азелаїнова кислота
• Фітинова кислота
• Винна кислота
• Лимонна кислота
• Найкращі суміші
• Огляд для

Коли на початку 1990 -х років була введена гліколева кислота, вона стала революційною для догляду за шкірою. Відомий як альфа-гідроксикислота (AHA), це був перший безрецептурний активний інгредієнт, який ви могли б використовувати вдома, щоб прискорити відшарування клітин мертвої шкіри та виявити під ним свіжу, гладку та повнішу шкіру. Пізніше ми дізналися, що похідне цукрової тростини також може стимулювати вироблення колагену вашою шкірою.

Потім з’явилася саліцилова кислота, бета-гідроксикислота (ВНАК), яка могла розчиняти накопичення шкірного сала глибоко в порах і діяти як протизапальна речовина, роблячи її корисною для почервонілої, роздратованої, потертої шкіри. (Див. Чи справді саліцилова кислота є чудотворним інгредієнтом для прищів?) В результаті гліколева кислота стала золотим стандартом для запобігання старінню, а саліцилова кислота-улюблениця проти прищів. Це залишалося майже незмінним до недавнього часу.

Зараз деякі засоби для догляду за шкірою містять менш відомі кислоти, такі як мигдальна, фітична, винна та молочна. Чому доповнення? «Я думаю про гліколеву та саліцилову кислоти як про головних дійових осіб у п’єсі, а про інших кислотах – як про допоміжний акторський склад. Коли вони всі працюють разом, вони можуть покращити виробництво», – говорить Форма Член Brain Trust Ніл Шульц, доктор медицини, дерматолог з Нью-Йорка.

Ці допоміжні гравці покращують ефективність з двох причин. По -перше, хоча більшість кислот допомагають у відлущуванні, «кожна робить принаймні одну додаткову корисну річ для шкіри», - каже дерматолог з Нью -Йорка Денніс Гросс, доктор медичних наук. Вони включають посилення зволоження, боротьбу з вільними радикалами та стабілізацію суміші, щоб вона тривала довше. (Пов’язано: 5 інгредієнтів для догляду за шкірою, які позбавляють від тьмяної шкіри та допомагають сяяти зсередини) Друга причина полягає в тому, що використання кількох кислот у меншій концентрації (замість однієї у високій концентрації) може зробити формулу менш дратівливою. «Замість того, щоб додавати одну кислоту на 20 відсотків, я віддаю перевагу додавати чотири кислоти в кількості 5 відсотків, щоб досягти подібних результатів з меншим шансом викликати почервоніння», – каже доктор Гросс. (До вашого відома, комбінація кислот — це магія, яка стоїть за Baby Foot.)

Тож які конкретні переваги пропонують ці початківці? Ми розбиваємо його:

Мигдальна кислота

Це особливо велика молекула, тому вона не проникає глибоко в шкіру. "Це робить його кращим для чутливих типів, тому що більш дрібне проникнення означає менший ризик подразнення", - говорить доктор Гросс. Рене Руло, відомий косметолог з Остіна, каже, що цей AHA також може допомогти "придушити вироблення зайвого пігменту". З одним застереженням. "Манделева кислота допомагає поліпшити відлущування і знизити ризик подразнення в поєднанні з гліколевою, молочною або саліциловою, але, ймовірно, недостатньо потужного гравця для існування лише в одному продукті".

Молочна кислота

Це існує вже давно – Клеопатра використовувала зіпсоване молоко у своїх ваннах приблизно в 40 році до нашої ери, оскільки природна молочна кислота в молоці допомагала злущити грубу шкіру, але ніколи не досягла популярності на рівні гліколевої кислоти, оскільки воно не настільки міцне, що може бути Гарна річ. Молочна кислота — велика молекула, тому вона є ефективною альтернативою для чутливих типів, і на відміну від мигдалю, вона досить потужна, щоб бути провідним гравцем у продукті. Доктор Гросс пояснює, що молочна кислота також зв’язується з верхнім шаром шкіри і стимулює її до утворення керамідів, які допомагають утримувати вологу і виводити подразники. (Ви, напевно, також чули про молочну кислоту з точки зору втоми м’язів і відновлення.)

Яблучна кислота

Отриманий переважно з яблук, цей AHA пропонує деякі з тих самих переваг проти старіння, що і молочна кислота, але «він значно м’якший», - говорить Дебра Джаліман, доктор медичних наук, дерматолог з Нью -Йорка. Доданий як допоміжний інгредієнт у формулу, яка містить сильніші кислоти, такі як молочна, гліколева та саліцилова, сприяє м’якому відлущування та стимуляції керамідів.

Азелаїнова кислота

Ні AHA, ні BHA, азелаїнова кислота, отримана з пшениці, жита чи ячменю, "не має як антибактеріальних, так і протизапальних властивостей, що робить її ефективним засобом для лікування прищів або розацеа",-каже дерматолог з Нью-Йорка Джеремі Брауер. . Лікує і те, і інше, спускаючись у фолікули, вбиваючи будь-які бактерії всередині них і пригнічуючи запалення, викликане інфекцією. Азелаїнова кислота також може "зупинити утворення надлишку меланіну, відповідального за темні плями, веснянки та нерівномірні плями на шкірі", говорить доктор Джаліман. Він підходить для темної шкіри (на відміну від гідрохінону та деяких лазерів), оскільки немає ризику гіпо- або гіперпігментації, а також схвалений для вагітних і годуючих жінок. Це величезний плюс, тому що «так багато жінок мають проблеми з мелазмою та проривами навколо вагітності», говорить доктор Джаліман. (Ось як вирівняти тон шкіри за допомогою лазерних процедур і пілінгів.)

Фітинова кислота

Ще одна кислота, яка не є ні AHA, ні BHA, це викид є антиоксидантом, тому допомагає відбивати вільні радикали, що старіють на шкірі. Це також може запобігти появі чорних крапок і звузити пори. "Фітинова кислота діє, з'їдаючи кальцій, що, як відомо, шкідливо для шкіри", - говорить доктор Гросс. «Кальцій перетворює олію вашої шкіри з рідини на віск, і це більш густий віск, який накопичується всередині пор, що призводить до чорних крапок і розтягує пори, щоб вони здавалися більшими». (Це все, що вам потрібно знати про позбавлення від чорних крапок.)

Винна кислота

Цей AHA отримують із ферментованого винограду і додають до формул гліколевої або молочної кислоти, щоб посилити їх злущування. Але його основною перевагою є здатність регулювати рівень pH формули. "Кислоти відомі тим, що змінюють рН, і якщо вони коливаються занадто високо або занадто низько в продукті, результатом є подразнення шкіри", - говорить Руло. "Винна кислота може допомогти зберегти стабільність". (За темою: 4 підступні речі, які виводять вашу шкіру з рівноваги)

Лимонна кислота

Подібно до винної, лимонна кислота, AHA, яка в основному міститься в лимонах і лаймах, також утримує інші кислоти в безпечному діапазоні рН. Крім того, він діє як консервант, дозволяючи формулам для догляду за шкірою довше залишатися свіжими. Нарешті, лимонна кислота є хелатором, що означає, що вона усуває дратівливі домішки (з повітря, води та важких металів) на шкірі. «Лимонна кислота захоплюється цими забрудненнями, щоб вони не могли потрапити на вашу шкіру», — каже доктор Гросс. "Мені подобається думати про це як про шкіру Pac-Man". (P.S. Ви також повинні ознайомитися з мікробіомом вашої шкіри.)

Найкращі суміші

Спробуйте ці продукти, що містять кислоту, для посилення сяйва.

• Денніс Гросс Альфа Бета відлущуючий зволожуючий крем ($ 68; sephora.com) може похвалитися сімома кислотами.
• П'яний слон T.L.C. Гліколева нічна сироватка Framboos ($ 90; sephora.com) знову з'являється під час сну.
• Звичайна суспензія азелаїнової кислоти 10% ($8; theordinary.com) вирівнює тон.
• BeautyRx від Dr. Schultz Advanced 10% відлущувальні прокладки (70 доларів США; amazon.com) згладжує, освітлює та надає фірм.
• Піна Dr. Brandt Radiance Resurfacing Foam (72 долари США; sephora.com) дає шкірі тижневу дозу п'яти кислот.

Огляд для