Все, що ви повинні знати про наявність сухої шкіри на обличчі

Зміст

• Як я можу позбутися сухості шкіри на обличчі?
• Змініть свій душ
• Акуратно вимийте обличчя
• Нанесіть зволожуючий крем
• Зв'яжіть
• Спробуйте зволожувач
• Чому так трапляється?
• Коли звертатися до лікаря
• Outlook
• Як запобігти сухості шкіри
• Загальні поради
  

Ми включаємо товари, які ми вважаємо корисними для наших читачів. Якщо ви купуєте за посиланнями на цій сторінці, ми можемо заробити невелику комісію. Ось наш процес.

Чи може сухість шкіри викликати інші симптоми?

Якщо шкіра на обличчі суха, вона може лущитися або свербіти. Іноді це може відчувати напругу на дотик або навіть біль.

Інші симптоми сухості шкіри включають:

• масштабування
• лущення
• почервоніння
• попелястий вигляд (для тих, у кого темніший колір обличчя)
• шорстка або схожа на наждачний папір шкіра
• кровотеча

Як правило, суху шкіру можна лікувати, змінюючи режим догляду за шкірою або змінюючи деякі фактори навколишнього середовища. Іноді сухість шкіри є ознакою основного захворювання, яке повинен лікувати лікар.

Як я можу позбутися сухості шкіри на обличчі?

Перш ніж почати змінювати товари, є кілька речей, які можна спробувати полегшити сухість. Більшість з них прості у застосуванні і можуть використовуватися разом для полегшення симптомів.

Змініть свій душ

Якщо можете, пропустіть гарячий душ на користь теплого. Гаряча вода може висушити шкіру, видаливши природні олії.

Вам також може бути корисно скоротити час перебування в душі до п’яти-10 хвилин. Це дозволяє уникнути непотрібного впливу води, яка може зробити шкіру більш сухою, ніж була до стрибків під душем.

Уникайте прийому душу або купання більше одного разу на день, оскільки це може погіршити сухість шкіри.

Акуратно вимийте обличчя

Вибираючи засоби для миття обличчя, слід уникати мила та засобів для чищення, які містять такі важкі інгредієнти, як алкоголь, ретиноїди або альфа-гідроксикислоти. Ці непотрібні інгредієнти можуть сушити шкіру та викликати роздратування або запалення.

Ви можете спробувати кілька м’яких та зволожуючих мил без ароматизаторів.

Вам слід шукати один або кілька з наступних інгредієнтів, які утримують вологу:

• поліетиленгліколь
• акіл-поліглікозид
• силіконові ПАР
• ланолін
• парафін

Синдети, або синтетичні миючі засоби, - ще один корисний інгредієнт мила. Вони часто містять такі хімічні речовини, як триоксид сірки, сірчана кислота та оксид етилену, які є ніжними для чутливої ​​шкіри.

Ви також повинні бути ніжними, коли наносите на обличчя мило чи миючі засоби. Використовуйте лише кінчики пальців і обережно розтирайте обличчя, а не використовуйте більш абразивну губку або мочалку. Не чистіть шкіру на обличчі, оскільки це може спричинити роздратування.

Уникайте мити обличчя кілька разів на день. Якщо ви маєте справу із сухою шкірою, можливо, найкраще мити обличчя лише на ніч. Це очищає обличчя після довгого дня збирання бруду і запобігає усуненню необхідних масел зі шкіри.

Не відлущуйте шкіру щодня. Натомість намагайтеся лише раз на тиждень. Це може зменшити роздратування, пов'язане з жорстким скрабуванням.

Нанесіть зволожуючий крем

Знайдіть зволожуючий крем, який підходить для вашої шкіри, і використовуйте його регулярно, особливо після прийому душу. Застосування цього часу може допомогти шкірі утримувати вологу.

Зволожуючий крем для обличчя не повинен містити ароматів та алкоголю, оскільки вони можуть викликати непотрібне роздратування. Можливо, ви захочете спробувати зволожуючий крем, який включає сонцезахисний крем, щоб захистити себе від впливу сонячних променів. Шукайте засоби, які допомагають утримувати воду в шкірі.

Щоб відновити вологу, виберіть важчий зволожувач на масляній основі, що містить інгредієнти, які допомагають зберегти шкіру зволоженою. Засоби на основі вазеліну найкраще підходять для сухої або потрісканої шкіри. Вони мають більшу міцність, ніж креми, і ефективніше запобігають випаровуванню води з шкіри.

Бальзам для губ може допомогти полегшити сухі, потріскані або потріскані губи. Бальзам для губ повинен містити вазелін, вазелін або мінеральне масло. Переконайтеся, що ви відчуваєте себе добре, коли застосовуєте його, і щоб воно не викликало поколювання губ. Якщо так, спробуйте інший продукт.

Зв'яжіть

Вплив холодної погоди може погіршити сухість шкіри. Спробуйте пов’язати шарф навколо обличчя, щоб запобігти сухості шкіри. Однак майте на увазі, що ваша шкіра може реагувати на матеріали в шарфі та миючі засоби, якими ви його миєте.

Уникайте грубих, подряпин тканин. Миючий засіб повинен бути гіпоалергенним та не містити барвників та ароматизаторів. Можливо, вам підійде миючий засіб, розроблений для чутливої ​​шкіри.

Спробуйте зволожувач

Низька вологість може бути фактором, що сушить шкіру. Використовуйте зволожувач повітря в приміщеннях, де ви проводите багато часу. Додавання вологи до повітря може запобігти пересиханню шкіри. Переконайтеся, що ваш зволожувач легко чистити, що може уникнути скупчення бактерій.

Чому так трапляється?

Сухість виникає, коли вашій шкірі не вистачає води або олії. Сухість шкіри може вплинути на будь-кого в будь-який час.У вас може бути суха шкіра цілий рік або просто в холодні погодні місяці, коли температура падає, а вологість падає.

Ви також можете помітити сухість шкіри, коли:

• подорожі
• проживає в сухому кліматі
• ви контактуєте з хлором у басейні
• Ви відчуваєте надмірне перебування на сонці

Суха шкіра може бути настільки сильною, що вона тріскається. Потріскана шкіра може дозволити бактеріям проникнути в організм, викликаючи інфекцію. Якщо ви підозрюєте, що у вас інфекція, вам слід проконсультуватися з лікарем.

Симптоми зараження включають:

• почервоніння
• тепло
• гній
• пухирі
• висип
• гнійнички
• лихоманка

Коли звертатися до лікаря

Спроба основних процедур першої лінії сухої шкіри обличчя повинна полегшити ваші симптоми.

Зверніться до свого лікаря, якщо:

• відчувати сухість шкіри після регулярного догляду за шкірою
• підозрюєте, що у вас інфекція від тріщин шкіри
• вважають, що у вас може бути інший, більш серйозний стан шкіри

Стани, які спочатку здаються м’якою сухою шкірою, але вимагають більш глибокого медичного лікування, включають:

• Атопічний дерматит, або екзема, викликає дуже суху шкіру обличчя та інших частин тіла. Вважається, що це передається у спадок.
• Себорейний дерматит вражає ділянки з жировими залозами, такі як брови та ніс.
• Псоріаз - це хронічний стан шкіри, що включає лущення шкіри, сухі ділянки шкіри та інші симптоми.

Лікар може порекомендувати лікування сухої шкіри за рецептом. Ці методи лікування можуть включати місцеві креми, такі як кортикостероїд, або пероральні препарати, такі як імуномодулятори. Ваш лікар, швидше за все, порекомендує ці препарати в поєднанні з рутинним доглядом за шкірою.

Outlook

Зміна режиму прийому душу або інше налаштування режиму догляду за шкірою повинно полегшити симптоми протягом приблизно тижня. Для того, щоб побачити постійні зміни, будьте послідовними у цих змінах способу життя. Дотримання звичайного розпорядку дня - єдиний спосіб забезпечити стійкі результати.

Якщо ваші симптоми зберігаються або погіршуються, проконсультуйтеся з лікарем. У деяких випадках сухість може бути ознакою основного стану шкіри. Ваш лікар або дерматолог може співпрацювати з вами, щоб з’ясувати причину будь-якої сухості та порадити план лікування.

Як запобігти сухості шкіри

Щоб запобігти сухість у майбутньому, застосуйте здоровий режим догляду за шкірою.

Загальні поради

• Щодня мийте обличчя м’яким миючим засобом і теплою водою.
• Вибирайте засоби для догляду за шкірою, що підходять для вашого типу шкіри - жирної, сухої або комбінованої.
• Захистіть шкіру, використовуючи сонцезахисний крем широкого спектра з SPF 30 або вище.
• Нанесіть лосьйон після душу або купання, щоб зафіксувати вологу.
• Використовуйте вазелін для зволоження сухої шкіри.

Якщо ви відчуваєте сухість шкіри в певний час року, наприклад, коли погода охолоджується, переконайтеся, що ви налаштували режим догляду за шкірою. У певний час року може знадобитися змінити продукти або процедури душу, щоб уникнути сухості обличчя.