Крутяща музика: 10 пісень для інтенсивної поїздки своїми руками

Зміст

• Огляд для

На відміну від бігу, де метою є постійний темп, ефективність спінінгових тренувань може повністю залежати від зміни темпу. З цією метою цей список відтворення стрибає (від 109 до 140 уд. / Хв.), Щоб повторювати спринти, пагорби та стрибки вздовж вашої поїздки. Щоб ще більше змішати речі, музика приходить з різних жанрів та епох Тейлор Свіфт, Skrillex, і Хитрий камінь кожен штовхає вас вперед.

Ось повний список, наданий RunHundred.com, найпопулярнішим музичним веб-сайтом для тренувань.

Тейлор Свіфт - Стан Грейс - 130 BPM

Кріс Браун - Не буди мене - 128 ударів за хвилину

Sly & The Family Stone - Танець під музику - 132 BPM

Skrillex & Sirah - Bangarang - 109 BPM

Джастін Бібер і Лудакріс - Весь світ - 130 ударів за хвилину

Керрі Андервуд - Good Girl - 130 ударів в хвилину

Kaci Battaglia - Crazy Possessive - 140 ударів за хвилину

2 Unlimited - Будьте готові до цього (оркестровий мікс) - 124 BPM

Swedish House Mafia & John Martin - Don't You Worry Child (Radio Edit) - 128 BPM

The Wanted - Chasing the Sun - 129 ударів за хвилину

Щоб знайти більше пісень для тренувань, перегляньте безкоштовну базу даних Run Hundred. Ви можете переглядати за жанром, темпом та епохою, щоб знайти найкращі пісні для тренування.

Огляд для