Етапи тренування за віком

Зміст

• Огляд для

Подібно до нашого гардеробу, дружби та романтичних інтересів, наші смаки до тренувань змінюються з часом (на щастя, тому що Tinder і восьмихвилинний пресс ніколи не привели нас до чогось). Давайте прогуляємося провулком Metabolic Memory Lane і згадаємо дні, коли Cap'n Crunch був основною групою їжі (ах, середня школа), 10-хвилинна прогулянка до картоплі фрі вважалася виснажливою тренуванням, і нікого не було. справді повірив у Першокурсника 15 (тому що #MEMOrIes).

П'ятнадцять

Розробляючи? Ні, я не витрачаю багато часу на тренування. О, я маю на увазі, я щодня бігаю приблизно п’ять миль на практиці лакросу, але я цього не роблю ходжу в тренажерний зал або що-небудь.

Сімнадцять

Ого, я не можу повірити, що Стівен попросив мене піти на його випускний бал! Той факт, що у мене був мій найкращий друг, надсилав йому послідовні текстові повідомлення із запитанням, кого він привозить на випускний не має значення, тому що це спрацювало, і тепер він привозить мене. Напевно, мені цього місяця варто скоротити кількість поїздок після школи до закусочної. Але щоб потрапити туди, нам доведеться пішки. Ходьба - це вправа. І Я міг би добровільно це зробити розкол купа купа сиру фрі та підливи з іншими моїми друзями на випускний. Бути здоровим не так складно.

Дев’ятнадцять

Милий пане, їдальня — це найславетніше місце, яке я коли-небудь бачив. Я можу їсти Cap'n Crunch, суші, повзунки для чизбургерів і м’яке морозиво водночас! Я на 100 відсотків не збираюся отримати першокласника п'ятнадцять, тому що тренажерний зал на кампусі абсолютно чудовий, і я планую витрачати все вільного часу там працюю.

Двадцять один

Тепер, коли я нарешті боровся з тим, що набір ваги на першому курсі повернувся до розумної цифри, 30-хвилинна пробіжка до уроку безумовно пізніше скасуйте все пиво, яке збираюся випити в міксері SigmaSomethingOrOther. Але відвідувати спортзал - означає вставати з ліжка. Залишатися в ліжку або виглядати пристойно в неоновій сукні, яку я позичив у Лізи, ось в чому питання. Зачекайте. Хіба Ліза не познайомилася з Майком минулої ночі? ГВИНТИТЬ ЛІЗУ, ГВИНТИ ПЛАТЬЮ І ГВИНТИ БЕГ.

Двадцять чотири

Вау, це мій п’ятий день поспіль раніше робота. Це інший бік? Я досяг ...дорослішання? Чи можу я все-таки стати дорослим, якщо наступного тижня я буду грати в турне про Гаррі Поттера у Met? Дитячі кроки.

Двадцять дев'ять

Я бачив інстаграм Ло Босворта в Лулулемоні на Soul Cycle, тому думаю Я куплю одяг для тренувань Lululemon і зареєструюсь на Soul Cycle! (Майже) Тридцять, кокетливий і процвітаючий. О! Мені доведеться відмовитися від продуктів і грошей за оренду цього місяця, щоб покрити витрати на три заняття Soul Cycle. Welp, бігати по парку в моїй майці Target і це шорти. #Ресурсний> #Модний

Тридцять два

#SweatingForTheWedding! Те, що це не моє весілля, не означає, що мені не доведеться за це потіти. Я достатньо разів проходив через цю тортурну службу подружок нареченої, щоб зрозуміти, що якщо мені доведеться носити щось, що мені не подобається, довіряй професіоналу, який не знає мого стилю або тип шкіри, щоб робити зачіску та макіяж, і демонструвати перед гарячими, (сподіваюся) одинокими нареченими, набір скульптурних плечей і сексуальних рук – мій єдиний порятунок.

Тридцять чотири

Тепер я пітнію від власного весілля! За винятком того, що більшість потовиділення відбувається в моїй вітальні, я розглядаю вартість свого весілля, тому що я задоволена своїм тілом і виходжу заміж за хлопця, який думає, що це цицьки, і не хотів би, щоб я виглядала інакше цього дня зав'язуємо вузол. Все-таки, чому серветки такі дорогі? ВОНИ БУКВАЛЬНО ІСНУЮТЬ ДЛЯ ОЧИЩЕННЯ БРЯДУ.

Сорок п'ять

Дітей годували? Перевірити. Терміни виконання робіт дотримані? Перевірити. Свекруха втішала та оновлювала плани відпусток? Перевірити. Вино відкарковане? Подвійна перевірка. Одяг для тренувань? Розрахований на завтра, тому що сьогодні був неспокійний, і життя – це баланс.

Шістдесят два

Цей курс Zumba може бути сповнений жінок у половину мого віку, але я тут, щоб потіти дупу і виглядати казково, роблячи це (не кожен може зняти пов'язку з паєтками під час тренування, але мені подобається вважати себе винятком, а не правило). Крім того, щелепа мого чоловіка все ще опускається кожного разу, коли я показую йому свою останню Шакіру Сашай.

Огляд для