Цей користувач Reddit навчився нелегко, що сонцезахисний крем із закінченим терміном дії не захищає вашу шкіру

Зміст

• Що потрібно знати про термін придатності сонцезахисного крему
• Як лікувати сонячні опіки другого ступеня
• Огляд для

Якщо ви гратимете з вогнем, то згорите. Ті самі правила застосовуються до сонцезахисного крему, урок, який користувач Reddit засвоїв u/springchikun, коли несвідомо використовував сонцезахисний крем із закінченим терміном дії, щоб захистити свою шкіру під час одноденної поїздки на озеро.

«Я майже не підозрював, що у мене є проблеми, доки я не почухав спину, і це дуже сильно боліло», — написали вони в дописі в спільноті r/TIFU.

На наступний день на сильно обпеченій шкірі у/спрингчікуна утворилися пухирі. Щоб полегшити біль, вони звернулися до лікаря за ліками та обстеженням.

"Це було легко однією з найболючіших речей, які я коли -небудь відчував. За винятком випадків, коли мої ремені на майці висохли до моїх пухирів на плечах і стали частиною пухирчатої струпи за одну ніч", - пояснили вони у пості. "Спроба зняти їх була майже болісним відчуттям. Я замочив у ванні деякий час, поки вони фактично не розтанули".

U/Springchikun завантажив фотографію опіку до спільноти r/SkincareAddiction, позначивши графічне зображення NSFW. (За темою: Як виглядає рак шкіри?)

"Будь ласка, зверніться до лікаря або до центру невідкладної допомоги сьогодні. Це дуже сильний опік, навіть за стандартами сонячних опіків. Вам потрібна професійна медична допомога", - прокоментував один із Redditor. «Боже мій, я сподіваюся, що тобі скоро стане легше. Ти ходив до лікарні? Боже, мабуть, це так боляче. З найкращими побажаннями», — сказав інший.

Інші Redditors застерігають від використання сонцезахисного крему, термін придатності якого закінчився. За їх словами, формула u/springchikun була від чотирьох до п’яти років.

«Завжди щороку купуйте новий сонцезахисний крем», — порадив один із коментаторів. "Навіть якщо ви купили його лише рік тому - якщо на пляшці немає терміну придатності, вважайте, що термін її придатності закінчився, просто для безпеки", - додав інший.

Що потрібно знати про термін придатності сонцезахисного крему

Цю вкрай неприємну ситуацію можна було б запобігти, якби Ви/springchikun зрозуміли, що термін дії сонцезахисного крему закінчився. Однак, якщо ви не стежите за тим, коли/як давно ви купили банку або тюбик сонцезахисного крему, не завжди легко визначити, чи закінчився термін придатності формули, яку ви використовуєте. (Ось чому сонцезахисного крему може бути недостатньо для захисту вашої шкіри.)

Виробники сонцезахисних кремів зазвичай друкують термін придатності продукту на «зворотні сторони пляшок або на затиснутому кінці тюбиків», — каже Хедлі Кінг, доктор медицини, дерматолог із Нью-Йорка. Але хоча це може бути справедливим для деяких упаковок, іноді на верхній частині пластикової пляшки вибитий менш очевидний набір цифр, додає Шіл Десай Соломон, доктор медицини, сертифікований дерматолог із Північної Кароліни. "Якщо ви бачите 15090 на сонцезахисному флаконі, це означатиме, що термін придатності був: виготовлений у 2015 році на 90 -й день року", - пояснює доктор Дезай Соломон.

При цьому, коли u/springchikun зателефонувала в лінію обслуговування клієнтів бренду сонцезахисних засобів, вони зустріли запис, у якому говорилося, що FDA не вимагає терміну придатності сонцезахисних засобів, і що клієнтам слід "врахувати [будь -який сонцезахисний крем] закінчився через три роки, ", - написали вони у своєму дописі. Тому поки ваш сонцезахисний крем може має термін придатності для посилання, також є ймовірність, що він взагалі не буде.

Щоб бути в безпеці, краще купувати новий сонцезахисний крем на початку кожного весняного/літнього сезону або перед сонячною поїздкою, каже Ріта В. Ліннер, доктор медицини, сертифікований дерматолог в Spring Street Dermatology в Нью-Йорку. Деякі ознаки закінчення терміну дії сонцезахисних засобів включають зміни кольору та консистенції, але їх виявити вкрай важко, каже доктор Дезай Соломон.

Наразі немає достатньо доказів, щоб визначити, чи використання сонцезахисного крему з вичерпаним терміном дії піддає вас високому ризику опіку, пояснює доктор Лінкнер. Очевидно, у випадку u/springchikun, однак, це не допомогло. Судячи за рівнем почервоніння, набряку та утворення пухирів на фотографії, ймовірно, що спринчікун отримав опік другого ступеня, за оцінками доктора Кінга.

Як лікувати сонячні опіки другого ступеня

Як тільки ви зрозумієте, що вас спалили, вашим першим завданням має бути якнайшвидше сходити з сонця,-каже дерматолог Дін Робінсон, доктор медицини Далі, тому що опіки другого ступеня, такі як у вас/спринчікун, можуть бути важкими, найкраще негайно зверніться за професійною медичною допомогою. Таким чином, лікуючий лікар може призначити місцевий крем для боротьби з інфекцією, пояснює доктор Робінсон. Ви також можете приймати ібупрофен, щоб зменшити біль і запалення. Але що б ти не робив, "роби нілопайте собі пухирі, оскільки вони можуть заразитися», — попереджає вона.

Ви також можете полегшити біль від сонячного опіку другого ступеня, прийнявши прохолодний душ з ніжним милом, використовуючи зволожуючий крем, який містить алое вера або сою, щоб зволожити шкіру, і пити багато рідини, щоб рідина повернулася в організм. Ще одна порада: спробуйте промокнути рушником, змоченим у молоці або звичайному йогурті, уражену ділянку, щоб допомогти йому зцілитися, пропонує доктор Кінг. "Вміст жиру в молоці очищає і зволожує, але може утримувати тепло",-пояснює вона, маючи на увазі, що найкраще починати з знежиреного молока, а потім переходити на молоко з повною жирністю ", коли активна фаза сонячного опіку зникає і починається фаза сухості та лущення», – каже вона. "Ферменти забезпечують м'яке відлущування, а білки, вітаміни та мінерали є протизапальними". (Див .: Засоби від сонячних опіків для заспокоєння обпаленої шкіри)

В цілому, u/springchikun мав правильну ідею; вони просто не виконали його належним чином. "Я наносив SPF 100 спортивний спрей щогодини (давати чи брати) приблизно чотири години", - написали вони у своєму пості.

Але є й інші найкращі методи захисту від сонця, окрім повторного нанесення сонцезахисного крему (термін дії якого не закінчився).

"Нам потрібна стратегія на 360 градусів, яка враховує те, що ми вкладаємо у своє тіло, наш спосіб життя та всі форми впливу світла", Форма Раніше нам розповіла член Brain Trust, доктор медичних наук Мона Гохара, дерматолог з Нью -Хейвена, штат Коннектикут. Це означає, що потрібно докласти максимум зусиль, щоб їсти дієту, багату вітаміном B3 (який допомагає організму природним чином відновлювати ДНК, пошкоджену сонцем), наносити сонцезахисний крем на руки, руки та обличчя перед тим, як керувати автомобілем, і відстежувати, скільки часу ви проводите. на сонці, щоб краще зрозуміти, як це впливає на вашу шкіру.

Якщо ви не довіряєте експертам, довіряйте u/springchikun: це не той тип опіку, який ви хочете відчути. Захистіть свою шкіру якнайкраще.

Огляд для